Kiedy zdobywałem świat, byłem zbyt skupiony na wędrówce, żeby mieć czas na zastanawianie się nad tym, kim jestem. Kiedy zaczynałem studiować filozofię, myśl Sokratesa: „Poznaj samego siebie, a stanie przed tobą otworem cały świat”, wydawała mi się oczywista. Trzeba po prostu wsłuchać się w siebie, poznać swoje możliwości, przyjrzeć się zagadnieniu: kim jestem i dokąd zmierzam. Dziś wydaje mi się […]

Bieganie pozwala zahartować ducha i zwiększyć kreatywność w pracy. Zarazem to najprostszy sposób na walkę ze stresem i łagodną depresją. Jeśli masz tyle roboty, że nie wiesz,  w co włożyć ręce, problemy rosną w tempie geometrycznym, a na dodatek czujesz, że za chwilę trzaśniesz nie tylko drzwiami, wtedy… rusz na trening. Pobiegaj! Bieganie poprawia nie […]

Zasłynął niekonwencjonalnym podejściem do neurologii i wyjątkowym poczuciem humoru. Był wyśmienitym pisarzem i lekarzem. To, że Oliver Sacks zostanie lekarzem, rozumiało się samo przez się. W jego rodzinie wszyscy zajmowali się medycyną: rodzice, bracia, wuj, krewniacy. Matka była jedną z pierwszych kobiet chirurgów w Wielkiej Brytanii, ojciec, lekarz ogólny, był uwielbiany przez pacjentów, leczył jeszcze po dziewięćdziesiątce. Młody […]

Zwierzęta nie urządzają pogrzebów – chyba że chcą pożreć nieboszczyka. Padlina jest podstawą wyżywienia wielu stworzeń. Ba, wpłynęła znacząco nawet na naszą ewolucję! Usiadłam kiedyś i ze łzami w oczach obserwowałam, jak rodzina słoni wróciła do miejsca, gdzie wcześniej pozostawiła słoniątko. Było ono zbyt słabe, by wstać i pójść za nimi” – tak Natasha Breed opisuje w internetowym „BBC […]

Kupić można chyba wszystko. Adwokata, który wybroni cię, nawet jeśli jesteś szefem mafii. Prawo do zabicia objętego ochroną zwierzęcia lub do emisji większej ilości zanieczyszczeń do atmosfery. Możesz też mieć lepszą niż inni opiekę w państwowym szpitalu, płacąc prywatnie pielęgniarce. Jeśli nie stać cię na takie wydatki, możesz coś sprzedać. Choćby brzuch. Możesz go wynająć […]

To jedno z najczęstszych pytań, z którym zwracają się do coachów rodzice. Kolejka do kasy w supermarkecie. Chłopiec, na oko czterolatek, zaaferowany relacjonuje mamie dzień w przedszkolu: „I taki pan pokazywał nam model samolotu. Fajny! Wiesz, jakie miał skrzydła! Kiedyś takim będę latał. Słyszysz?”. „Czy ty musisz tyle gadać? Marzę o minucie ciszy” – pada wyraźnie zniecierpliwiona odpowiedź. Sytuacja […]

Gdy byliśmy dziećmi, wszystko było nowe, niezwykłe, ciekawe. Ale jak tu odczuwać tę fascynację i zadziwienie rzeczywistością, gdy już się człowiek trochę ustatkował, ugruntował w swoich rolach? Kiedyś w przypływie gorszego nastroju zrobiłam ćwiczenie zalecane przez psychologię pozytywną i stworzyłam listę dziesięciu najistotniejszych dla mnie emocji, które chciałabym czuć każdego dnia. Znalazły się na niej: […]

Skoro doświadczenia z okresu niemowlęctwa wywierają tak trwały wpływ na to, kim jesteśmy, to dlaczego ich nie pamiętamy? Kiedy moje ośmioletnie dzisiaj bliźniaczki miały około trzech lat, starałam się łapać każdy ważny, jak mi się wydawało, moment z ich życia: występ w przedszkolu z okazji Dnia Matki, długi pobyt jednej z nich w szpitalu, pierwszą […]

Samochód kempingowy to marzenie wielu osób. Podróż nim daje niesamowite możliwości jeżeli chodzi o poznawanie nowych regionów i krajów. Do tego w takim pojeździe można poczuć się jak w domu. Trzeba jednak pamiętać, że te auta nie należą do najtańszych. Jeśli decydujemy się na ich zakup, to warto zwrócić uwagę przede wszystkim na stan, wielkość […]

Zawieszenie pneumatyczne to przede wszystkim wysoki komfort jazdy, pewne właściwości jezdne i ogromne możliwości w kwestii regulacji. W samochodach sygnowanych przez marki premium, często stanowi element wyposażenia opcjonalnego, a w najbardziej luksusowych modelach – standardowego. Nie znaczy to jednak, że właściciele popularnych aut są skazani na korzystanie ze “stali”. Pneumatykę można zamontować we własnym zakresie, […]

Konserwacja podwozia to jedna z tych czynności, z którą poradzi sobie nawet średnio wprawiony majsterkowicz. Należy jednak wiedzieć, że wymaga ona sporej dokładności. W przeciwnym wypadku wykonane zabezpieczenie podwozia okaże się nieskuteczne. Jak wykonać zabezpieczenie antykorozyjne? Ile kosztuje konserwacja podwozia? Konserwacja podwozia należy do czynności często lekceważonych przez kierowców. To spory błąd, który w dość […]

Hamulce bębnowe to doskonale znana konstrukcja, która powoli jest wypierana z rynku przez układy tarczowe. Mimo zaawansowanego stażu, “bębny” wciąż jeszcze można spotkać w niektórych samochodach. Jak jest zbudowany i jak działa hamulec bębnowy? Hamulce bębnowe – zastosowanie, zalety i wady Hamulce bębnowe pojawiły się w użyciu już na początku XX wieku. Obecnie, można je […]

Plan Marshalla stanowił amerykańską odpowiedź na problemy wyniszczonej przez wojnę Europy. Jego stworzenie i przeprowadzenie w znaczący sposób przyczyniło się do zaistnienia nowego ładu polityczno-gospodarczego na Starym Kontynencie. Co to jest plan Marshalla? https://www.focus.pl/artykul/plan-marshalla-na-czym-polegal-i-dlaczego-polska-odmowila-udzialu – czy też, zgodnie ze swą oficjalną nazwą, Europejski Plan Odbudowy – był wynikiem obaw Stanów Zjednoczonych wobec narastającej ekspansji komunizmu […]

Czy zachodnie społeczeństwa to zbiorowiska narcyzów, sfrustrowanych samotnych ludzi próbujących podnieść swoją samoocenę niczym macocha Królewny Śnieżki, pytająca lustereczko „kto jest najpiękniejszy w świecie”? Skąd w ogóle przyszła ta moda? Zrobić selfie doskonałe! – ta myśl stała się obsesją Danny’ego Bow-mana. 19-latek poświęcał kilka godzin dziennie, robiąc sobie po 200 zdjęć. Wpędził się w depresję, dysmorfofobię (patologiczne przekonanie […]

“America has launched!” – ogłosił przejęty komentator NASA. Przesunięty z 27 na 30 maja start rakiety Falcon 9 z pojazdem Crew Dragon tym razem zakończył się pełnym sukcesem. Po niespełna 10 minutach odłączony drugi człon rakiety Falcon 9 wrócił automatycznie na Ziemię by służyć w kolejnych lotach w kosmos. We have liftoff. History is made […]

Pojazd Crew Dragon umieszczony na rakiecie Falcon Nine w sobotę 30 maja o godz. 21:22 polskiego czasu ponownie spróbuje wynieść w przestrzeń okołoziemską załogę złożoną z astronautów NASA. Start ponownie nastąpi z platformy 39 w Centrum Lotów Kosmicznych im. Kennedy’ego na przylądku Canaveral, skąd wyruszały historyczne misje Apollo. Piszemy ponownie, bo pierwotny start przewidziany na […]

Ciążą i poród w przypadku gatunku ludzkiego wciąż skrywają wiele tajemnic. Na kilka z nich odpowiedzi szukali brytyjscy naukowcy. I zauważyli, że część kobiet, które bezpieczniej donoszą ciążę i są mniej zagrożone przedwczesnym porodem, mogą zawdzięczać to genom odziedziczonym po neandertalskich przodkach. Różne badania pokazują, że nasz gatunek ma nieoczekiwanie wysoką zmienność genetyczną receptora progesteronowego. […]

Praca zdalna powinna zostać standardową praktyką – postulują autorzy artykułu, jaki ukazał się w czasopiśmie PLOS Computational Biology. Zdalna współpraca wpływa pozytywnie na wiele aspektów – m.in. oszczędność czasu i pieniędzy, ale też efektywność w realizacji zadań. Choć raport skupia się na środowisku akademickim, wnioski, jakie wysnuli autorzy można rozszerzyć na większość branży. „Rozpowszechnianie badań […]

Naukowcy z instytutu badawczego w Indiach prowadzą badania nad mlekiem karalucha. Odkryli, że wydzielina, którą samica jednego z gatunków karmi swoje młode, jest bardzo bogata w białko i wysokokaloryczna. W nowym superfood upatrują szansy na walkę z głodem w najbardziej niedożywionych regionach świata. Międzynarodowy zespół naukowców, kierowany przez ekspertów z Institute of Stem Cell Biology […]

W czasie czasowego zamknięcia i wymuszonego pozostania w domach w czasie pandemii koronawirusa, nadal to na kobietach w większości spoczywają domowe obowiązki oraz opieka nad dziećmi. Mimo że oboje rodzice są cały czas w domu i pracują zdalnie. Institute for Fiscal Studies (IFS) i University College London (UCL) przeprowadziły ankietę wśród 3500 rodzin. Wyniki pokazują, […]

Błyski FRB, silne i mierzone w milisekundach sygnały rejestrowane na falach radiowych, wykorzystano do zbadania jednej z zagadek kosmosu, czyli kwestii ”brakującej materii”. Nie chodzi tu o często opisywany temat poszukiwań antymaterii, odpowiadającej za 85 proc. ”treści” Wszechświata, ale nieco irytującego ”manka w księgach rachunkowych” naszej rzeczywistości. Około 30 lat temu naukowcy przewidzieli ilość materii, […]

27 maja zespół chińskich geologów i badaczy zdobył szczyt Mount Everestu. Chińska wyprawa przejdzie do historii z dwóch powodów. Po pierwsze dlatego, że wspinacze weszli na szczyt, aby zmierzyć jego wysokość. Choć w encyklopediach najczęściej podawaną wysokością Mount Everestu jest 8 848 metrów n.p.m., to liczba ta jest od lat przedmiotem sporu między Nepalem a […]

Naukowcy zajmujący się obserwacją rejonów Arktyki wykryli kilka dużych tzw. pożarów zombii. Przy sprzyjających warunkach, ogień może się „obudzić”, a pożary znów zapłoną. To dramatyczna prognoza – alarmują. Uśpione „pożary zombie” to ogień, który pali się pod ziemią, a po pewnym czasie – przy właściwych warunkach – zapala się na powierzchni. Tego typu pożary rozrzucone […]

Z powodu złych warunków pogodowych zdecydowano o odwołaniu startu misji SpaceX Dragon Crew Demo-2. Plany NASA pokrzyżował deszcz i duże zachmurzenie. Kolejna próba startu zostanie podjęta w sobotę 30 maja. Po godzinie 19. czasu polskiego dwaj amerykańscy astronauci – Robert Behnken i Douglas Hurley przywitali się z dziennikarzami i ruszyli w drogę z centrum dowodzenia […]