Nasz racjonalny mózg uwielbia być zaprogramowany, przyzwyczajenia, utarte szlaki. A jednak proponujemy: daj się sprowadzić na manowce! Im silniejszy wzorzec, tym mocniej trzyma, łudzi i kusi. Setki razy coś cię będzie odciągać od zmiany, musisz zatem wykazać się minimalną choćby konsekwencją. Proponuję trzy ćwiczenia. Nie próbuj ich oceniać, kontestować, trzymaj się ściśle wytycznych, inaczej twój […]