Skrywasz jakiś sekret i bijesz się z myślami, czy ją wyjawić? Psychologowie podpowiadają, czy warto trzymać tajemnice dla siebie. Słowo „sekret” ma ogromny ładunek emocjonalny. To coś, czego nie wiedzą inni. Fascynująca tajemnica, którą chce się poznać lub przekazać. W 1996 roku Stanami Zjednoczonymi wstrząsnęła historia pewnego morderstwa. – Zabiłam kiedyś z miłości – zwierzyła się dwójce […]

Silne przekonania maja wpływ na sensowność myślenia. Autorytarne poglądy i wiara w teorie spiskowe najbardziej sprzyjają błędom w myśleniu logicznym. Osoby o radykalnych poglądach, bez względu na ich treść, popełniają innego rodzaju błędy logiczne niż osoby o umiarkowanych poglądach – dowodzą najnowsze badania psychologa SWPS. Czy radykalizm poglądów z wiekiem wpływa na sprawność umysłu? Dr […]

Warto dokonać inwentaryzacji swojego wnętrza i zobaczyć, czy czegoś tam nie brakuje. Może spokoju? Może harmonii? Może miłości? Niedawno zabrałem się na nowo do pracy nad książką „Biegun” – wyniku moich doświadczeń związanych z osiąganiem celów, które często wydają się niemożliwe do osiągnięcia. Można powiedzieć, że ta książka jest dalszym ciągiem „Wyprawy”, która spotkała się z życzliwym […]

Powinniśmy ćwiczyć się w obywatelskim nieposłuszeństwie – twierdzi prof. Philip Zimbardo, autor jednego z najsłynniejszych eksperymentów w dziejach psychologii. Michał Fiedorowicz: W słynnym eksperymencie stanfordzkim pokazał pan, jak z kulturalnych, spokojnych i wykształconych ludzi wychodzą bestie. Czy po latach wyniki takiego eksperymentu byłyby podobne? Philip Zimbardo: Tak, widzimy to ciągle na różne sposoby. W książce „Efekt Lucyfera” opisuję wydarzenia, które […]

Żeby zapanować nad stresem, trzeba przede wszystkim zapanować nad tym, co dzieje się w naszej głowie. Żeby stres złagodzić, warto się ruszać i medytować. Trenowanie uważności pozwala redukować napięcie Gdyby nie to, że nasze ciało potrafi się zestresować, pewnie w ogóle by nas nie było. Coś by nas zjadło, zanim staliśmy się ludźmi. Stres jest nam […]

http://sekretynauki.focus.pl/sekrety-nauki/infoholicyNie potrafisz wytrzymać jednego dnia bez sprawdzenia Facebooka, wiadomości czerpiesz z sieci, bieżące wydarzenia komentujesz na forach internetowych, a  zakupy najchętniej wrobisz na Allegro? Uważaj! Masz spore zadatki na infoholika Zaczyna się niewinnie. Najpierw z ciekawości wchodzimy na interesujące nas strony internetowe, zakładamy profile na portalach społecznościowych, dla odprężenia gramy w gry komputerowe, by z […]

Obrzucanie przezwiskami, krzyczenie i przeklinanie – te zachowania w stosunku do innych kierowców częściej przejawiają kobiety Największy poziom agresji drogowej występuje wśród ludzi posiadających cechy kobiece, a także u osób androgynicznych i tych, które cechuje wysoki poziom neurotyzmu lub ekstrawersji – pokazują badania przeprowadzone w SWPS w Warszawie. Karolina Konieczna, absolwentka psychologii w SWPS, w […]

Specjalne gry komputerowe będą rozwijać zdolności intelektualne seniorów Seniorzy stanowią obecnie bardzo ważną i liczną grupę społeczną. W skali całego kontynentu ich liczba cały czas wzrasta. Co więcej, są to ludzie o ogromnym doświadczeniu zawodowym, dojrzali i posiadający szeroką wiedzę. Anna Maria Wieczorek, neurokognitywista z SWPS, dzięki uzyskaniu grantu w ramach programu VENTURES, zrealizuje projekt […]

Był koniec lat 80. Agassi, złote dziecko tenisa, przegrywał mecz za meczem. „To było jak równia pochyła” – wspomina dzisiaj. Aż wreszcie nadeszła wyjątkowo upokarzająca przegrana w marcu 1994 roku. Po drugiej stronie kortu wschodząca gwiazda tenisa, przystojny Pete Sampras. Agassi miał dosyć. Jego doradcy zasugerowali, żeby zmienił trenera. I tak natrafił na Brada Gilberta. […]

Nie szukaj radości ze wszelką cenę – przestrzegają naukowcy. Okazuje się, że istnieje optymalny poziom szczęścia, którego przekroczenie może być niezdrowe Prawie 70 proc. Polaków uważa  się za zadowolonych z życia – wynika z badań przeprowadzonych w zeszłym roku przez CBOS. Poziom naszej satysfakcji wzrósł w latach 1994–2007 i od tamtej pory utrzymuje się mniej […]

Nie trzeba wcale wpływać na podświadomość klienta ukrytymi komunikatami, by nakłonić go do zakupu. Jednak mimo wielu badań naukowych lęk przed reklamą podprogową trzyma się mocno Uzależnionego od komputerowej rozrywki gracza można wyleczyć – twierdzi południowokoreańska firma Xtive. Wystarczy wpleść w ścieżkę dźwiękową gry niesłyszalną dla człowieka sekwencję słów, nakłaniającą do zrobienia sobie przerwy. Choć […]

Czy można trafnie ocenić kogoś od pierwszego wejrzenia, spoglądając tylko na jego zdjęcie? Owszem, ale w ten sposób łatwo ulegamy stereotypom, a to prosta droga do bolesnych pomyłek Barack Obama miał wypisane na twarzy, że zostanie prezydentem Stanów Zjednoczonych – twierdzi Jean Harner, autorka książki „The Wisdom of Your Face”. Ma on rysy osoby niezależnej. […]

Zachować rutynę, podsycać nadzieję, dbać o dobre relacje z towarzyszami niedoli i robić w pamięci skomplikowane obliczenia – oto przepis na przeżycie w ekstremalnych warunkach. Pustynia Atakama w Chile. Jedno z najsuchszych miejsc na Ziemi. Tysiące kilometrów piachu i kamieni. Tylko gdzieniegdzie juki, opuncje i wysokie kaktusy saguaro przypominające fabryczne kominy. W ciągu roku spada […]

Czy porno w internecie to nieszkodliwa rozrywka, dodająca pieprzu codzienności? Niekoniecznie. Po intensywnych seansach pornograficznych twój partner już nigdy nie wyda ci się tak atrakcyjny jak przedtem. Łatwo dostępny seks w sieci zmienia nasze gusta, przyzwyczajenia i potrzeby. “Dlaczego kobiety uprawiają sex z facetami?” – zastanawia się autor artykułu zamieszczonego na jednym z polskich portali […]

Dobra wiadomość – możemy mieć w mózgu nawet dziesięć razy więcej elementów odpowiadających za myślenie, niż sądziliśmy do niedawna. Zła wiadomość? Jeszcze nie wiemy, jak to wszystko działa i dlaczego czasem się psuje Neurony to pierwsze słowo, jakie kojarzy nam się dziś z mózgiem czy całym układem nerwowym. To one przekazują impulsy, dzięki którym możemy […]

Żywy człowiek, głos z maszyny, interaktywna strona internetowa czy zachęcająco uśmiechnięta animacja komputerowa – kto najskuteczniej potrafi nas skłonić do szczerych odpowiedzi na pytania o seks, alkohol i poglądy polityczne? Twój komputer właśnie zaprosił cię do udziału w badaniu społecznym prowadzonym przez uznany instytut naukowy. Klikasz na link „wyrażam zgodę”. Na monitorze pojawia się wirtualny […]

Mózg jest w stanie symulować potencjalny wybór każdej możliwości, niezwykle sugestywnie „wyobrażając sobie” emocje, jakie mogłyby być następstwem jej podjęcia. W ten sposób mózg sprawdza, która alternatywa jest najlepsza i przypisuje jej etykietkę „szczególnie godna uwagi”. Etykietka ta ma formę neuroprzekaźnika dopaminy i wywiera wpływ na to, jaką decyzję podejmiemy. Kluczowa rola dopaminy została odkryta […]

Regularne jedzenie słodyczy w dzieciństwie może mieć wpływ na poziom agresji w dorosłym życiu. Psychiatrzy z Cardiff University przeprowadzili badanie, w którym wzięło udział 17, 5 tys. dorosłych urodzonych w 1970 roku. Badając ich poziom agresji, naukowcom udało się rozpoznać, kto spośród nich w dzieciństwie często zajadał się słodyczami. Stwierdzono dziwną zależność. Dzieci, które w […]

Wiadomo już, gdzie w naszym mózgu znajdują się ośrodki odpowiedzialne za powstawanie uzależnień. Uczeni próbują znaleźć sposób na wyłączenie ich – tak aby można było zerwać z nałogiem na zawsze Uzależnić można się od wszystkiego – powtarzają alkoholicy czy palacze, próbując zbagatelizować swój nałóg. Nie jest to oczywiście żaden argument, ale też faktem jest, że […]

Dlaczego dzieci nie słuchają rodziców? Odpowiedź na to pytanie jest prosta: dzieci nie umieją jeszcze przetwarzać usłyszanych słów na przyszłe działania. Często się zdarza, że kiedy zwrócimy dziecku uwagę, mamy wrażenie, że albo nie usłyszało, albo z premedytacją nie reaguje na nasze słowa. Naukowcy wykazali jednak, że w obu przypadkach nie mamy racji. Według nich […]

Dopalacze nie są dla nas zagrożeniem, lecz wielką szansą. Naukowcy uważają, że zażywanie substancji poprawiających sprawność mózgu może być niedługo koniecznością albo wręcz prawnym obowiązkiem! Politycy niechętnie sięgają po dane naukowe – i nic dziwnego. Gdyby tak zrobili, gromy rzucane przez nich na sklepy sprzedające legalne środki psychoaktywne straciłyby swą moc. Prawda bowiem wygląda tak, […]

Holenderscy naukowcy stworzyli specjalne lekarstwo, dzięki któremu będzie można przezwyciężyć strach. Okazało się, że ów medykament pomógł pacjentom pokonać nabyte fobie i stres pourazowy. Naukowcy już od dawna próbują znaleźć lekarstwo, które byłoby skuteczne w walce z lękami i fobiami. Obecnie we współczesnych klinikach wykorzystywana jest inna metoda walki ze strachem — wszystkie bodźce, które […]

Co trzecia kobieta i co piąty mężczyzna boją się pająków. Psychologowie z Uniwersytetu w Würzburgu postanowili wyjaśnić, dlaczego właśnie te zwierzęta wzbudzają w nas tak wielki strach. Spotkanie z pająkiem u większości ludzi wywołuje strach i obrzydzenie. Z ewolucyjnego punktu widzenia strach ten nie jest pozbawiony sensu, pająki są bowiem drapieżcami i wstrzykują i swoim […]

Decydującym elementem twarzy, za pomocą którego rozpoznajemy daną osobę, jest nos – twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego.      Do tej pory uważano, że w takiej sytuacji ludzie najczęściej kierują swój wzrok na oczy partnera. Jednakże wykorzystanie techniki śledzenia za ruchami oczu człowieka wykazało, że to nieprawda. Naukowcy prezentowali szesnastu biorącym udział […]