ZAMÓW prenumeratę
Społeczeństwo21.09.2020
Szkoccy naukowcy sfotografowali 24 twarze, każdą w trzech pozycjach. Każdą z fotografii oceniło 67 badanych. W ten sposób udało się dowieść, że niewielkie...
Zdrowie21.09.2020
Do określeń „papugowanie” i „małpowanie” powinniśmy dorzucić też „człowiekowanie”. Naśladownictwo jest powszechne, ale to ludzie są w nim szczególnie sprawni!
Wydaje ci się, że masz kontrolę nad swoim życiem – sam wybierasz poglądy polityczne i masz wolną wolę w podejmowaniu decyzji? Nic bardziej mylnego!
Niektórzy z nas nawet z wielkich opresji wychodzą silniejsi. Psychologowie radzą, jak się tego nauczyć.
„Jeśli kochasz więcej, to boisz się mniej” - śpiewał Kazimierz Staszewski i bez wątpienia trudno się nie zgodzić. Jednak po pierwszej fali szoku, poziomy...
Jak działa nasz układ nagrody i dlaczego wieczorna medytacja jest najlepszym ćwiczeniem na poprawę samopoczucia? Nauka wie o naszym szczęściu całkiem sporo.
Wiedza psychologiczna ułatwia życie, a czasem może je nawet uratować.
Doskonalenie21.09.2020
Różnica czy podobieństwo - to jest nasz codzienny wybór. To my decydujemy, czy zakładamy jedne czy drugie okulary.
Najstarsze dziecko w rodzinie to ambitny przywódca, średnie – świetny dyplomata, a najmłodsze – niepokorny ryzykant, twierdzą psycholodzy. Czy można im...
Jak pracować, żeby najlepiej wykorzystać swój naturalny talent? Zasada jest tylko jedna: cokolwiek robisz, rób to z żelazną konsekwencją
Życie21.09.2020
Inteligencja emocjonalna to termin wprowadzony do psychologii w 1990 roku przez amerykańskich absolwentów Uniwersytetu Harvarda – Johna Mayera i Petera...
Nie zawsze mózg rządzi ciałem. Czasem jest dokładnie na odwrót!
Życie18.09.2020
Instynkt samozachowawczy to naturalna zdolność człowieka do reagowania w sytuacjach zagrażających życiu. To on pozwala nam zachować zimną krew i pełnię...
Zdrowie15.09.2020
Badacze dowiedli, że – mimo wcześniejszych wątpliwości – istnieje coś takiego, jak płeć mózgu. Za różnice w budowie kory mózgowej kobiet i mężczyzn odpowiadają...
I przez 4 minuty patrzeć sobie w oczy. Na test trzeba przeznaczyć 45 minut: po 15 minut na każdy zestaw (jeśli przekroczy się ten czas, przechodzi się...
Biały szum to rodzaj dźwięku, mającego kojący wpływ na ludzki mózg. Z jego usypiających właściwości najchętniej korzystają rodzice małych dzieci oraz osoby...
Społeczeństwo14.09.2020
Stosujemy różne sposoby by radzić sobie z chandrą. Ten jednak nie wymaga ani spożywania niczego, ani substancji wyskokowych lub niedozwolonych. Badania...
Niektórzy ludzie z natury są bardziej mili, wykazują większą empatię i wrażliwość. Okazuje się, że to nie tylko kwestia wychowania, ale w dużej mierze...
Poczucie osamotnienia często jest wynikiem braku znajomości własnych potrzeb i trudnymi doświadczeniami z przeszłości, jednak mimo to samotność jest nam...
Zaparowane okulary, problemy z oddychaniem i brak możliwości jedzenia to tylko kilka problemów, na jakie uskarżają się niemal wszyscy noszący maseczki....
Zdrowie14.09.2020
Jeśli dziecko w wieku przedszkolnym ma w domu kontakt z psem, zaburzenia emocjonalne występują u niego aż o 23 proc. rzadziej – odkryli australijscy uczeni.
Masz kłopoty z przypomnieniem sobie tego, co własnie usłyszałeś? Wszystko przez dobry humor. Pamięć zawodzi nas rzadziej, gdy jesteśmy zdenerwowani.
Coaching14.09.2020
Warto uporządkować wspomnienia w taki sposób, by procentowały w przyszłości. Z Renatą Mazurowską, psychoterapeutką, trenerką umiejętności osobistych, rozmawia...
Nie chodzi o to, żeby zacząć się nudzić i obserwować jak chwile się dłużą. Chodzi o to, żeby nie pozwalać mu przepływać niepostrzeżenie. Za wszystko odpowiedzialne...
