ZAMÓW prenumeratę
Społeczeństwo10.01.2020
Korzystamy z alkoholu w wielu sytuacjach: świętujemy z nim, zawieramy znajomości, podkreślamy ważne momenty, dodajemy sobie odwagi, uspokajamy się nim....
Coaching10.01.2020
Warto uporządkować wspomnienia w taki sposób, by procentowały w przyszłości. Z Renatą Mazurowską, psychoterapeutką, trenerką umiejętności osobistych, rozmawia...
Zdrowie09.01.2020
Komputerowe algorytmy potrafią już stawiać trafniejsze diagnozy niż psycholodzy. I nie poprzestają na tym – z powodzeniem zajmują się także terapią.
Praca09.01.2020
Bez zajęcia się poziomem nieświadomości nie można poprawić efektywności pracy ani atmosfery, w jakiej ludzie pracują - mówi dr Martyna Goryniak.
I przez 4 minuty patrzeć sobie w oczy. Na test trzeba przeznaczyć 45 minut: po 15 minut na każdy zestaw (jeśli przekroczy się ten czas, przechodzi się...
Życie09.01.2020
To, czego bym chciał, to swobodny, spontaniczny przepływ – fluktuacja życia, gdzie jest miejsce i na radość, i na smutek – mówi Tomasz Jamroziak, psycholog...
Zdrowie08.01.2020
Pozwala stawić czoło problemom, ale też pomaga zdawać egzaminy, robić karierę i się wysypiać. Jak wyrobić w sobie hart ducha? Badania wykazują, że odpornością...
Wszystko wyjaśnia tzw. teoria przywiązania, która uwzględnia trzy główne typy: stabilny (oparty na poczuciu bezpieczeństwa), unikający oraz lękowo-ambiwalentny.
Doskonalenie08.01.2020
Gdy wchodzimy do jakiejkolwiek grupy i spotykamy się z nieznajomymi, pojawia się pytanie: czy mnie zaakceptują? W różny sposób sobie z tym radzimy - mówi...
Życie08.01.2020
Aby poczuć się spełnionym finansowo, warto przejrzeć nie tylko swoje rachunki, ale też przekonania o pieniądzach i bogactwie.
Doskonalenie07.01.2020
Nie możesz rozkazać nękającym cię myślom, żeby zostawiły cię w spokoju. Im bardziej im każesz, tym mocniejsze powrócą. Zamiast tego poczuj siebie i swoje...
Zdrowie07.01.2020
Dlaczego tak często obstajemy przy swoim, choć wiele wskazuje na to, że możemy nie mieć racji?
Zdrowie06.01.2020
Nie potrzeba leków, elektrowstrząsów ani operacji neurochirurgicznej. Działanie mózgu może zmienić – na lepsze – nawet prosta historia, jeśli tylko zostanie...
W służbowych rozmowach wulgaryzmów jest najwyżej 3 proc., ale w prywatnych – ponad 13 proc. Klniemy sporo i mamy po temu wiele powodów, nawet fizjologicznych.
Skoro jesteśmy coraz bystrzejsi, powinniśmy popełniać mniej błędów niż nasi rodzice i dziadkowie. Jednak tak się nie dzieje. Dlaczego?
Życie06.01.2020
Czy jest ci znajome uczucie wyrzutów sumienia z powodu tego, że komuś odmówiłeś? Czy zdarza ci się przytaknąć większości, mimo że myślisz zupełnie inaczej?...
Społeczeństwo02.01.2020
Badanie dotyczące wakacyjnych kłamstw przeprowadzono wśród 2 tys. Brytyjczyków. Aż 41 procent z nich przyznało, że zmyślało opowiadając o swoich podróżach....
Społeczeństwo01.01.2020
W mig rozpoznają stany emocjonalne innych, sami nieswojo czują się, gdy słyszą komplementy, wolą zajmować jak najmniej przestrzeni, boją się szczególnego...
Społeczeństwo23.12.2019
Ciągła krytyka (osoby, a nie jej zachowań, które mogłyby zostać zmienione), obojętność i lekceważenie - zdaniem naukowców to kilka sygnałów, które powinny...
Społeczeństwo20.12.2019
Chociaż słowo „miłość” ma swoje odpowiedniki w innych językach okazuje się, że nie zawsze oznacza to samo. Faktycznie znaczenie i emocje z jakimi jest...
Brytyjscy naukowcy zbadali preferencje dotyczące idealnej kobiecej sylwetki na przykładzie mieszkańców Nikaragui. Wyniki udowodniły, że regularne oglądanie...
Nie chodzi o to, żeby zacząć się nudzić i obserwować jak chwile się dłużą. Chodzi o to, żeby nie pozwalać mu przepływać niepostrzeżenie. Za wszystko odpowiedzialne...
Społeczeństwo18.12.2019
Zawsze wybierasz łobuzów albo spokojnych chłopców? Po ostatnim zerwaniu obiecałaś sobie, że umówisz się z kimś w innym typie? Okazuje się, że łatwiej powiedzieć...
Społeczeństwo17.12.2019
Zbliżają się święta, a więc czas obdarowywania bliskich. Okazuje się, że nie zawsze wystarczą dobre chęci, ozdobny papier i miła notatka na bileciku, by...
