Skoro doświadczenia z okresu niemowlęctwa wywierają tak trwały wpływ na to, kim jesteśmy, to dlaczego ich nie pamiętamy? Kiedy moje ośmioletnie dzisiaj bliźniaczki miały około trzech lat, starałam się łapać każdy ważny, jak mi się wydawało, moment z ich życia: występ w przedszkolu z okazji Dnia Matki, długi pobyt jednej z nich w szpitalu, pierwszą […]

Kiedy piszesz, wyrzucasz z siebie ból, złe wspomnienia, napięcia i problemy. Uzdrawiasz ciało i umysł. Ale żeby to się udało, musisz pisać według określonych reguł. Eksperyment, którego wyniki opublikowano w roku 1990, a który przywrócił współczesnemu światu pisanie jako metodę terapii, wyglądał banalnie. Profesor James Pennebaker poprosił grupę studentów Southern Methodist University, żeby przez trzy kolejne […]

Rezygnacja z zaklęć ambicji sprawia, że czujesz się, jakby świat pozbawiono piękna. To pękają szwy po operacjach, jakich mentalnie dokonałeś na swoim ego. Uśmiechnij się – już zaczynasz się goić. Nie wiadomo, kiedy się  w nas zalągł. Już tam tkwił, kiedy zaczęliśmy świadome życie. To on wpędzał nas w rozpacz, gdy innym dzieciom w przedszkolu wychodziły […]

Nie tylko, by więcej zarabiać, ale też by poczuć się bezpieczniej oraz dla czystej przyjemności. Uczenie się sprawia, że nasz mózg lepiej pracuje, a my lepiej żyjemy. Na pierwsze – dahl z czerwonej soczewicy, na drugie – samosa i surówki, na przystawkę pakora z buraka. Czyli zupa, wegepieróg i smażone warzywa – dla trzydziestolatków z […]

Nastolatki bywają agresywne i bezmyślne, ponieważ w ich mózgach trwa generalny remont tego, co odpowiada za zdrowy rozsądek. Dwanaście lat temu całą Polską wstrząsnęła tragiczna historia czternastoletniej Ani, która popełniła samobójstwo po tym, jak pięcioro jej rówieśników molestowało ją seksualnie na oczach całej klasy. A we wrześniu tego samego roku zakopiańska policja schwytała gang młodocianych […]

Dusza – nośnik nieśmiertelności, który mógłby pozwolić mu nie umrzeć, nie istnieje. Nie chcę osiągnąć nieśmiertelności za pomocą moich dzieł. Chce ją osiągnąć za pomocą nieumierania –Woody Allen Mam złe wieści dla Woody’ego Allena. Dusza – nośnik nieśmiertelności, który mógłby pozwolić mu nie umrzeć, nie istnieje. Nawet jeśli wierzą w nią miliardy ludzi. Skąd o […]

Czy w przyszłości zintegrujemy się z maszynami, a z internetem będziemy łączyć się z każdego miejsca na Ziemi? Co czeka naszą planetę – uchronimy ją przed ekologiczną katastrofą czy też niepohamowana eksploatacja bezpowrotnie ją zmieni? Pewne jest, że będziemy żyć inaczej w inaczej wyglądającym świecie. W 1951 r. amerykański pisarz science fiction Theodore Sturgeon wygłaszał […]

Wciąż nie nauczyliśmy się, jak słuchać się wzajemnie, tak by nie było wśród nas wykluczonych – mówi dr Mark Goulston, psychiatra i autor książek na temat komunikacji. Marcin Fabjański: Nie przeszkadza ci, że rozmawiamy przez Skype’a? Czy pośrednictwo komputera nie zaburza komunikacji, nie sprawia, że kontakt jest jakościowo gorszy niż podczas rozmowy w cztery oczy? […]

Łagodny uśmiech stał się tym, czym moneta jednogroszowa – nic już za niego nie kupisz. Inflacja emocji prześcignęła inflację pieniądza. Podziękowania należą się zwłaszcza telewizji. Programy typu talent show, najnowszy lep na oglądalność, to fabryki złego pieniądza w dziedzinie ekspresji. Subtelna puenta, kontrapunkt kamiennej twarzy wobec wypowiadanego dowcipu, uruchamianie procesów wnioskowania prowadzących do paradoksów to […]

Gdyby nasi przodkowie mieli mentalność współczesnego człowieka, nigdy nie zeszliby z drzew ani nie wyszli z jaskini. Choć żyjemy w najbezpieczniejszych czasach w historii, czujemy się straszliwie zagrożeni – mówi  dr Mariusz Wirga, psychiatra. Marcin Fabjański:  Mówisz  o sobie: „jestem psychiatrą, ale specjalizuję się w ludziach normalnych”. Co normalnemu człowiekowi po psychiatrze? Mariusz Wirga:  To […]

Najnowsze badania ujawniają jak bardzo ryzykowne może być ich używanie. Mimo wyraźnych ostrzeżeń na opakowaniach oraz materiałów wyjaśniających niebezpieczeństwa związane z nieprawidłowym używaniem chodzików wciąż dochodzi do urazów dzieci właśnie z ich powodu. Sam główny cel chodzików jest tym, co sprawia najwięcej problemów. Zbyt ułatwiona mobilność maluszków może sprawić, że znajdą się w niebezpiecznych sytuacjach, […]

Przez miesiąc zaprzyjaźniałem się w Chinach z energią życia nazywaną czi. Dzięki medytacji czi-gong można dotknąć jej w powietrzu palcami, a potem poczuć we wnętrzu ciała. Przez to zbliżyć się trochę do tego, co dla Chińczyków najważniejsze – niewypowiedzianego słowami Tao. W Hexianju, centrum czi-gongu na tropikalnej wyspie Hainan, pewne zachowania zwrócą niechybnie uwagę nauczycieli. […]

Strategiczny trening umiejętności zapamiętywania pozwala wyćwiczyć pamięć w stopniu godnym mistrza – wynika z badania opublikowanego w magazynie „Neuron”. Istnieją na świecie ludzie o niewiarygodnych umiejętnościach zapamiętywania, którzy w ciągu kilku minut potrafią spamiętać setki cyfr lub słów. Okazuje się, że pamięć o takiej pojemności nie jest wcale zarezerwowana dla wybrańców. Naukowcy z Uniwersytetu im. […]

Zamiast słuchać wykładu, możesz kupować F-16 albo zorganizować wyjazd na Borneo. Tak przećwiczysz komunikację lub sprawdzisz, dlaczego dział sprzedaży nie dogaduje się z marketingiem. Najskuteczniej uczymy się bowiem przez doświadczenie Pewnie nie jesteś krupierem, może zasiadasz czasem do szachów. A gdyby tak spróbować gier szkoleniowych dla dorosłych? To nie gry RPG ani ścianka wspinaczkowa. To […]

W jakiej części nasz los składa się z zewnętrznych okoliczności i czegoś, co ma tysiące nazw: od przeznaczenia po matrix? Nasze poczucie kierowania życiem w dużej mierze jest złudzeniem. W jakiej części nasz los składa się  z zewnętrznych okoliczności i czegoś,  co ma tysiące nazw: od przeznaczenia  po matrix? Nasze poczucie kierowania życiem w dużej […]

Coach to nie sprzedawca. Jego postawa polega na wycofaniu i oddaniu pola klientowi, sprzedawca natomiast to pole zagarnia. “Na początku przejrzałem kilka ofert i stron internetowych. Oceniałem doświadczenie, rekomendacje i kompetencje. Wybrałem trzech coachów, którzy nie biorą za pierwszą sesję pieniędzy, i postanowiłem ich sprawdzić. W końcu pierwsza randka jest bez zobowiązań” – opowiada Jerzy […]

Dlaczego przepis na sukces zza oceanu nie zawsze działa nad Wisłą? Zebraliśmy odpowiedzi ekspertów. Amerykański mit kariery od pucybuta do milionera jest atrakcyjny zarówno dla mieszkańców Stanów Zjednoczonych, jak i Polski. Tysiące osób pragną osiągnąć poziom bogactwa, który pozwoli im porzucić zwykłą pracę i korzystać z uroków życia. Aby zdobyć majątek, naśladują amerykańskich milionerów i […]

O roli trenera w zawodowym sporcie rozmawiamy z Talantem Dujszebajewem, trenerem Vive Tauron Kielce oraz reprezentacji Polski w piłce ręcznej, i Agnieszką Golą-Rakowską, autorką jego biografii „Prawdziwy Talent”. Czy to prawda, że porażka uczy człowieka więcej niż sukces? Czy to powiedzenie ma sens w zawodowym sporcie, gdzie liczy się tylko wygrana? Talant Dujszebajew: Zgadzam się. […]

Mamy do rozdania 20 wejściówek na dowolne warsztaty odbywające się w ramach lutowego Kobiecego Karnawału w Warszawie. Objęliśmy patronatem medialnym kolejną edycję Kobiecego Karnawału, organizowanego w dniach 15 lutego – 17 marca w Warszawie przez Akademię Kobiet Sukcesu. W jego ramach odbędzie się aż 18 wyjątkowych warsztatów przeznaczonych dla kobiet. Szczegółowy program można znaleźć na […]

Fantomy ludzkich organów, interaktywny szkielet ludzki, laboratorium medyczne czy warsztaty pierwszej pomocy – to tylko niektóre atrakcje przygotowane w ramach centrum nauki „Focus Pobudza Neurony – Było sobie życie”. Nasze interaktywne centrum nauki dostępne będzie w Krakowie od 16 do 22 lutego (Galeria Kazimierz, ul. Podgórska 34, Kraków).  Odwiedzający wybiorą się razem z bohaterami filmu […]

Fantomy ludzkich organów, interaktywny szkielet ludzki, laboratorium medyczne czy warsztaty pierwszej pomocy – to tylko niektóre atrakcje przygotowane w ramach centrum nauki „Focus Pobudza Neurony – Było sobie życie”. Nasze interaktywne centrum nauki dostępne będzie w Kielcach od 15 listopada do 27 listopada (Galeria Echo Kielce, ul. Świętokrzyska 20).  Odwiedzający wybiorą się razem z bohaterami […]

Akademia Kobiet Sukcesu zaprasza wszystkie aktywne kobiety do udziału w nowym programie rozwojowym: Masz w sobie MOC! Już piąty rok wspieramy kobiety w osiąganiu sukcesów na miarę marzeń, aby każda z nas mogła żyć pełnią życia. Wraz z zaproszonymi gośćmi zapewniamy Ci MOC inspiracji, MOC wsparcia i MOC umiejętności, abyś stała się prawdziwą KOBIETĄ SUKCESU! […]

Lato to nie czas na nudę! Akademia Kobiet Sukcesu zaprasza wszystkie kobiety aktywne i chcące się rozwijać do udziału w IV edycji wakacyjnego festiwalu inspirujących aktywności Babskie Lato, która odbędzie się w dniach 11 sierpnia – 13 września 2013 w Warszawie. – Chcesz nawiązać lepszy kontakt z samą sobą, zajrzeć w głąb własnej duszy i […]

Co wyrośnie z niemowląt, dla których ekran tabletu, ze zmieniającym się błyskawicznie układem pikseli, stał się częścią życia? Naukowcy podejrzewają, że nic dobrego. O tej dziewczynce wiemy tylko, że ma cztery lata i jest Brytyjką. I że już stała się sławna. Jest najmłodszym osobnikiem homo sapiens uzależnionym od iPada, który został poddany leczeniu psychiatrycznemu z […]