Kariera Jane Goodall jest jedną z najbardziej nieprawdopodobnych w historii nauki. Dowodzi, że brak profesjonalizmu może być wielkim atutem. Być może nigdy nie dowiedzielibyśmy  się o Jane Goodall, gdyby ojciec nie podarował jej pluszowego szympansa z pozytywką, gdy miała półtora roku. Znajomi przestrzegali go, że wielka kosmata małpa wywoła u tak małego dziecka koszmary. Na […]

Nauka zdalna miała jedną zaletę – pozwoliła dzieciom i młodzieży spać dłużej. To szczególnie ważne dla nastolatków, przypomina psycholog. I apeluje o dostosowanie godzin nauki do ich rytmu dobowego. Powrót do szkół jest ku temu znakomitą okazją. Susanne Hood, wykładowca psychologii z Bishop University na łamach portalu „The Conversation” porusza ważny, ale często zaniedbywany temat […]

Jak to możliwe, że już po narodzinach nasz wzrok działa, choć przecież nie mieliśmy okazji niczego oglądać? Okazuje się, że siatkówka w łonie matki sama przygotowuje wzrok na bodźce. Badacze z Uniwersytetu Yale twierdzą, że zanim przyjdziemy na świat, śnimy o świecie, który będziemy oglądać. A raczej nie tyle śnimy my, co nasze oczy. Dlaczego […]

Największe badania na ten temat wskazują, że dzieci mieszkające w pobliżu terenów zielonych są zdrowsze od innych rówieśników. Ale tereny te muszą być gęsto zadrzewione. Nie jest to pierwsze, ale za to – jak twierdzą sami badacze – największe badanie tego typu. Z analizy losów 3,5 tysiąca dzieci i nastolatków między 9 a 15 rokiem […]

Nowe, multidyscyplinarne badanie z Uniwersytetu stanu Maryland wzmacnia ten pogląd pokazując, jak człowiek zmienia ekologię Ziemi od 12 tys. lat, niekoniecznie niszcząc planetę czy brutalnie ją wykorzystując. Przed nadejściem judeochrześcijańskiego systemu wartości dominowały te, gdzie wielość bogów łączyła się silnie z ich naturalnym pochodzeniem. Ludzkość powiązana silnie z takimi bóstwami w naturalny sposób żyła w symbiozie z naturą. […]

Pojedyncze nawyki mają zwykle znaczenie marginalne, ale gdy je zsumujemy, okazuje się, że wpływają na nasze zdrowie, pracę i poczucie szczęścia. Lisa Allen była modelowym przykładem kobiety zniewolonej nałogami i nieporadnej życiowo. Od 16. roku życia piła i paliła, przez całe życie walczyła z nadwagą, niebezpiecznie rosnącymi długami, a gdy porzucił ja mąż i groziło […]

Żeby awansować, trzeba się  wykazać walecznością. Ale co zrobić po wygranej bitwie? Liderowi potrzebny jest świadomy wybór między trybem bitewnym a pokojowym. Historyków i psychologów fascynowało pewne zjawisko: otóż po zakończeniu drugiej wojny światowej niektórzy japońscy żołnierze, rozrzuceni po wysepkach Oceanu Spokojnego, nie wiedzieli, że wojna się skończyła, lub nie dawali wiary informacjom o jej […]

Pieniądze motywują tylko na początku. Awans przestaje ekscytować, gdy osiągamy szczyt kariery. Praca nie znudzi się tylko tym, którzy traktują ją jak powołanie. Wystarczy odkryć, co nas w życiu kręci. Tylko tyle. I aż tyle Stać cię na to! Jesteś do tego zdolny! Kto, jeśli nie ty! Adam Dębowski, master coach i trener coachów ze […]

Pozwala przekazywać emocje, łagodzi napięcia i sprzyja budowaniu więzi. Jest wtorkowy poranek, a ty tkwisz w zatłoczonym wagonie metra albo w miejskim autobusie. Zaspani współpasażerowie, ukołysani przez rytmiczne wstrząsy, siedzą w ciszy. Dziecko w wózku przygląda się nieufnie pozostałym pasażerom, ściągając brwi z niepokojem. Odwraca się do matki i szukając u niej pocieszenia, wyciąga w […]

Aby poczuć się spełnionym finansowo, warto przejrzeć nie tylko swoje rachunki, ale też przekonania o pieniądzach i bogactwie. Niezależność finansowa to modne pojęcie – określa sytuację, w której nasze miesięczne przychody z własnych inwestycji pokrywają lub przewyższają miesięczne koszty życia i tym samym możemy się utrzymać bez konieczności pracy. Brzmi kusząco, tylko jak to osiągnąć? […]

NLP to nie środek do manipulacji, ale techniki pomagające w prowadzeniu skutecznej komunikacji z odbiorcami. Programowanie neurolingwistystyczne stworzono z myślą o samorozwoju, a samej idei przyświeca założenie, że każdy posiada wszystkie zasoby potrzebne do odniesienia sukcesu. Trzeba tylko umieć je wydobyć, by korzystać z własnego potencjału NLP daje narzędzia, dzięki którym można nauczyć się nieszablonowego […]

Częściej mówi się o tej ciemnej stronie traumy, rzadziej o jasnej – a szkoda. Pandemia, zmiana pracy, choroba, śmierć, rozstanie, rozwód, bankructwo – te wszystkie okoliczności mogą stać się początkiem głębokiej transformacji ostatecznie prowadzącej do pięknego wzrostu. Nazywamy to zjawisko „Post Traumatic Growth”. Ta żyła pojawia się na moim czole zawsze wtedy, gdy dzieje się […]