Doskonalenie23.05.2018
Zapraszamy do rozwiązania testu inteligencji wielorakich. Pamiętaj, że test jest wskazówką dotyczącą twojej dominującej inteligencji.
NLP to nie środek do manipulacji, ale techniki pomagające w prowadzeniu skutecznej komunikacji z odbiorcami.
Obiektywna ocena siebie to podstawa sukcesu.
Dziś lider, by odgrywać rolę autorytetu, by motywować i inspirować ludzi, musi być sobą. Żeby sobie na to pozwolić, musi być kimś. Poznaj kompetencje,...
Doskonalenie22.05.2018
Chcesz wyrobić nowy dobry nawyk? Podpowiadamy, jak się do tego zabrać, by tym razem się udało.
Doskonalenie18.05.2018
Dieta doktor Beck to chyba jedyna dieta, która wystrzega się jakichkolwiek jadłospisów. "To czy grubi się odchudzą, zależy od tego, czy nauczą się myśleć...
Powodzenie trudnych rozmów zależy od drobiazgów: zapachu lawendy, kubka kawy albo umiejętności wyobrażenia sobie, jaką bieliznę zakłada co rano prezydent.
Najnowsze badania pokazują, że jako dorośli możemy się uczyć podobnie jak dzieci, a nawet znacznie szybciej niż dzieci. Trzeba tylko otworzyć się na nowe...
Doskonalenie17.05.2018
Wynikiem coachingu nie zawsze jest życiowa rewolucja. Czasem wręcz przeciwnie – odstąpienie od pewnych pomysłów i planów.
Po co nam zarządzanie sobą? Do stworzenia niezbędnej przestrzeni, w której rodzą się najlepsze decyzje dla nas i naszych planów. Do tego, by zyskać dystans...
Spróbuj sposobu Martina Seligmana na modelowanie myślenia z pesymistycznego na optymistyczny - treningu TPS: trudność, przekonanie, skutek.
Pierwsza z zasad szczęścia? Znaczenie bierze się z nastawienia umysłu, a nie okoliczności zewnętrznych. Trenuj to!
Byron Katie, matka i energiczna bizneswoman mieszkająca w Kalifornii, w trzydziestym roku życia zachorowała na depresję. Zmagała się z chorobą przez dziesięć...
Nic tak nie dodaje otuchy na początku drogi, jak kilka sprawdzonych porad od kogoś, kto chociaż część tej drogi ma już za sobą.
Kreatywność przydaje się w każdych okolicznościach życia i coraz częściej jest wymagana w pracy. Kolejne kompromitujące milczenie przed szefem w odpowiedzi...
Wydrukuj, wytnij, noś w portfelu i czaruj. Nie, nie, to nie ta bajka. Te psychologiczne triki mogą wydawać się proste, ale wprowadzenie ich w życie wymaga...
Relaks wpływa zbawiennie na funkcjonowanie mózgu. Dlatego naprawdę dobre kursy szybkiego czytania zaczynają się od odpoczynku.
Uważność pozwala zachować dobre zdrowie psychiczne. Warto więc na co dzień pamiętać o kilku czynnościach, które się na nią składają.
Postanowienia, nawet niewielkie, zawsze stanowią wyzwanie.
Oto 7 sposobów na sprytniejsze wypełnianie obowiązków, które pozwoli więcej nie odkładać na później tego, na co zazwyczaj brakuje nam czasu.
