Zamów Prenumeratę

Focus 12/21

REKLAMA

  1. Strona główna
  2. Coaching
  3. Doskonalenie

Doskonalenie

inteligencja

Sprawdź, jakie są twoje mocne strony [TEST INTELIGENCJI WIELORAKICH]

Doskonalenie 15.03.2021

Zapraszamy do rozwiązania testu inteligencji wielorakich. Pamiętaj, że test jest wskazówką dotyczącą twojej dominującej inteligencji.
Optymizmu można się nauczyć! Trening TPS

Optymizmu można się nauczyć! Trening TPS

Doskonalenie 15.03.2021

Spróbuj sposobu Martina Seligmana na modelowanie myślenia z pesymistycznego na optymistyczny - treningu TPS: trudność, przekonanie, skutek.
Zaczęło mi się podobać narzucanie sobie dyscypliny.

Zaczęło mi się podobać narzucanie sobie dyscypliny [FELIETON]

Doskonalenie 15.03.2021

Postanowiłam zacząć skromnie. Wyznaczyłam sobie zadanie codziennej, dziesięciominutowej medytacji.
Patrzysz na siebie jak na wynalazek czy jak na odkrycie? Tylko ty możesz usłyszeć swój "prawdziwy głos"

Patrzysz na siebie jak na wynalazek czy jak na odkrycie? Tylko ty możesz usłyszeć swój "prawdziwy głos"

Doskonalenie 15.03.2021

Możesz starać się wymyślić siebie najlepiej, jak potrafisz, zarządzić sobą i działać skutecznie. Możesz też zacząć szukać odpowiedzi na pytanie, kim naprawdę...
możliwości

Możesz więcej! Wpłyń na swoje myśli i zweryfikuj przekonania

Doskonalenie 15.03.2021

Ani wiek, ani brak doświadczenia, ani realne wyzwania nie są w stanie zatrzymać tego, kto wie, dokąd zmierza, wierząc, że uda mu się tam dotrzeć.
czytanie

Rozgrzewka, żonglowanie i dwie fiksacje na linijkę. Poznaj techniki szybkiego czytania

Doskonalenie 15.03.2021

Relaks wpływa zbawiennie na funkcjonowanie mózgu. Dlatego naprawdę dobre kursy szybkiego czytania zaczynają się od odpoczynku.
wewnętrzny krytyk

Kto kieruje twoim życiem: rodzina czy osobisty krytyk?

Doskonalenie 15.03.2021

Stare powiedzenie mówi: z kim przestajesz, takim się stajesz. Warto sprawdzać, jacy ludzie cię otaczają i czy świadomie ich wybrałeś. Ich głos może dodawać...
Ucisz głowę. Czy zastanawiałeś się czasem, co robi z tobą twój własny umysł?

Ucisz głowę. Czy zastanawiałeś się czasem, co robi z tobą twój własny umysł?

Doskonalenie 15.03.2021

Wstajesz rano, a w lustrze wita cię szara smutna twarz. Myślisz: „Zrobił się ze mnie podstarzały tatuś”. Albo: „Brakuje mi charyzmy”, „Znów przytyłam”,...
Pokochaj siebie. Oto 5 sposobów, które ci w tym pomogą

Pokochaj siebie. Oto 5 sposobów, które ci w tym pomogą

Doskonalenie 15.03.2021

Jak odpuścić staranie się, by być idealnym i pokochać siebie prawdziwą?
Nie wstydź się wyglądać głupio. 9 sposobów, by być najbardziej czarującą osobą na świecie

Nie wstydź się wyglądać głupio. 9 sposobów, by być najbardziej czarującą osobą na świecie

Doskonalenie 15.03.2021

Wydrukuj, wytnij, noś w portfelu i czaruj. Nie, nie, to nie ta bajka. Te psychologiczne triki mogą wydawać się proste, ale wprowadzenie ich w życie wymaga...
inteligencja

Nie tylko IQ. Jest aż siedem rodzajów inteligencji

Doskonalenie 15.03.2021

Każdy z nas ma siedem rodzajów inteligencji, które tworzą niepowtarzalną konfigurację. Sprawdź swoje zdolności w teście inteligencji wielorakich
Jak wprowadzić zmiany

Chcesz wprowadzić w życiu zmianę? 7 kroków, by tym razem się udało

Doskonalenie 15.03.2021

Chcesz wyrobić nowy dobry nawyk? Podpowiadamy, jak się do tego zabrać, by tym razem się udało.
Jak z popiołów tożsamości wymyślić siebie od nowa? Wprowadzić w życie metodę Feniksa

Jak z popiołów tożsamości wymyślić siebie od nowa? [METODA SFINKSA]

Doskonalenie 15.03.2021

Zwykle wyobrażamy sobie swoje życie jako konsekwentne wstępowanie po szczeblach drabiny ku założonym celom. Co jednak, gdy drabina się przewraca? Lub...
Ćwiczenia na kreatywność, czyli jak pobudzić twórcze myślenie

Ćwiczenia na kreatywność, czyli jak pobudzić twórcze myślenie

Doskonalenie 03.03.2021

Kreatywność przydaje się w każdych okolicznościach życia i coraz częściej jest wymagana w pracy. Kolejne kompromitujące milczenie przed szefem w odpowiedzi...
10 trików perswazyjnych. Nakarm wroga i pamiętaj: on też nosi majtki

10 trików perswazyjnych. Pamiętaj: twój przeciwnik też nosi majtki

Doskonalenie 02.03.2021

Powodzenie trudnych rozmów zależy od drobiazgów: zapachu lawendy, kubka kawy albo umiejętności wyobrażenia sobie, jaką bieliznę zakłada co rano prezydent.
Zainstaluj "bulshit detector". Skąd brać siłę do działania?

Zainstaluj "bulshit detector". Skąd brać siłę do działania?

Doskonalenie 02.03.2021

Wysokie poczucie własnej wartości nie jest podarunkiem – pracujemy na nie niemal przez całe życie.
10 znaków, że musisz zmienić coś w swoim życiu

10 znaków, że musisz zmienić coś w swoim życiu

Doskonalenie 02.03.2021

Czasem życie zaczyna nas subtelnie upominać, byśmy poszukali innej drogi.
milioner

Jak zostać milionerem? Poznaj 7 kroków do bogactwa

Doskonalenie 02.03.2021

Jak zostać milionerem w Polsce? Czy jest to rzecz niemożliwa do osiągnięcia? Z jakimi wyrzeczeniami i trudnościami musi mierzyć się osoba, która dąży...
Prześpij się z tym. 7 sposobów na naukę w dojrzałym wieku

Prześpij się z tym. 7 sposobów na naukę w dojrzałym wieku

Doskonalenie 22.02.2021

Mamy dwie wiadomości. Zła: już w 20. roku życia szybkość przyswajania przez nas informacji zaczyna spadać. Dobra: dorosłość to wciąż doskonały moment...
10 sposobów, jak radzić sobie z manipulacją

10 sposobów, jak radzić sobie z manipulacją

Doskonalenie 22.02.2021

Jeśli stałeś się ofiarą manipulacji i kontakt z manipulantem utrudnia ci funkcjonowanie, wypala cię i wyniszcza, stań z nim w szranki.

Najnowsze

Zrekonstruowano twarz Japończyka, który żył 1800 lat temu. Urzędnicy szukają jego sobowtórów

Jak naprawić uszkodzony narząd? Naukowcy opracowali syntetyczne tkanki i implant z osocza

Siedem osób zmarło po zjedzeniu mięsa żółwia. Winne mogły być trujące glony

Co robot sprzątający ma wspólnego z misją na Księżyc i piramidą w Gizie? Zaskakujące korzenie Roomby

Sekretny list kalifa do papieża. Czy mógł zmienić historię?

Obserwuj nas


Specjalnie z myślą o odbiorcach newslettera Focus.pl przygotowaliśmy specjalne elektroniczne wydanie magazynu w całości poświęcone grom i zabawom z różnych stron świata.

Newsletter