Gabapentyna to dość popularny lek, stosowany w Polsce między innymi do leczenia bólu neuropatycznego, neuralgii oraz napadów padaczkowych. Jak każdy lek, ma także działania niepożądane, które mogą pojawić się po krótszym lub dłuższym czasie stosowania. Nowe badanie sugeruje, że długotrwałe stosowanie leku może mieć negatywny wpływ na funkcje poznawcze pacjenta, w tym zwiększyć ryzyko demencji […]

W najbliższych miesiącach w polskich mediach obok licznych reklam suplementów diety pojawią się też reklamy aptek, w których można je nabyć. To efekt wyroju Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej. W Polsce obowiązuje całkowity zakaz reklamy aptek. Prawo zezwalało jedynie na podawanie lokalizacji i godzin otwarcia. Nie mogą jednak podawać cen leków, promować usług ani nawet informować […]

Kiedy dać dziecku jego pierwszy smartfon? To pytanie zadają sobie miliony rodziców na całym świecie. Nauka rozwiewa wszelkie wątpliwości: dziecko może dostać smartfon dopiero w wieku 13 lat. Każdy rok ze smartfonem przed trzynastymi urodzinami to poważne ryzyko dla zdrowia i dobrobytu dziecka. Najnowsze badania przynoszą niepokojące dane dla rodziców, zwłaszcza tych, którzy już kupili […]

Chodzenie to najprostsza, najtańsza i najbardziej przystępna aktywność fizyczna. Wystarczy codziennie iść na spacer, by znacząco poprawić stan zdrowia fizycznego i psychicznego. Ile trzeba chodzić? Najnowsze badanie mówi, że dla dobrego zdrowia wystarczy 7000 kroków. Wiele źródeł podaje, że by zmniejszyć ryzyko zapadnięcia na poważną chorobę, żyć lepiej i dłużej trzeba zrobić 10 tysięcy kroków […]

Krwiodawcy od lat opuszczali centrum krwiodawstwa z pudłem czekolady. Pakiet regeneracyjny, który im przysługuje, musi uzupełnić 4500 kcal, co przekłada się na 9 tabliczek czekolady. Jednak tabliczki te nie są ani smaczne, ani zdrowe. Do tego podrożały. Jeszcze kilka lat temu krwiodawcy opuszczali centra krwiodawstwa z torbami pełnymi czekolad i szerokim uśmiechem na twarzy. Dziś […]

Nie wszystkie jagody, które znajdziemy w lesie, są bezpieczne. Niektóre mogą wyglądać apetycznie, a mimo to zawierać toksyny, które wywołują ostre zatrucia, a w skrajnych przypadkach – zagrażają życiu. Dokładne mycie owoców nie wystarczy – trzeba być czujnym, bo błąd może być kosztowny. Sezon na czarne jagody to dla wielu Polaków czas letniego rytuału: wycieczki […]

Polskich pacjentów już wkrótce czeka prawdziwa rewolucja w sposobie umawiania wizyt lekarskich, zabiegów i operacji. Rada Ministrów właśnie przyjęła projekt ustawy, który zakłada wprowadzenie centralnej e-rejestracji. Ten innowacyjny system ma zastąpić dotychczasowe, często kłopotliwe metody zapisywania się na świadczenia zdrowotne, znacznie upraszczając proces, skracając czas oczekiwania i zwiększając ogólną dostępność do specjalistów i badań. Jest […]

Lato w pełni, walizki prawie gotowe, a Ty myślisz o plaży, górskich szlakach albo miejskich przygodach? Jeśli masz cukrzycę, podróż samolotem może na pierwszy rzut oka wydawać się trochę bardziej skomplikowana — pompa insulinowa, sensor glukozy, fiolki z insuliną — jak to wszystko wygląda podczas kontroli bezpieczeństwa i samej podróży? Chociaż z pozoru to masa […]

Już od 1 września 2025 roku WF w polskich szkołach będzie wyglądał zupełnie inaczej. Zamiast nudnych ćwiczeń i ciągłego grania w tę samą grę mają pojawić się aktywności różnorodne, rozwijające wiele zdolności. Minister Edukacji Barbara Nowacka podpisała rozporządzenie wprowadzające nową podstawę programową. Nauka wychowania fizycznego w Polsce od lat boryka się z masą problemów. Uczniowie […]

W wielu polskich ogrodach i parkach rośnie roślina o zabójczym potencjale. Rącznik pospolity został okrzyknięty najbardziej toksyczną rośliną świata. Zawarta w nim trucizna jest sześć tysięcy razy silniejsza od cyjanku. Roślina jest przy tym bardzo estetyczna. Rącznik pospolity (Ricinus communis), zwany też rycynusem lub kleszczowiną, przyciąga wzrok charakterystycznymi czerwonymi liśćmi i atrakcyjnymi owocami. Wyglądają nieco […]

Woda z kranu czy woda butelkowana? Coraz więcej Polaków wybiera picie głównie wody wodociągowej, czy to z powodu wygody, ceny czy świadomości ekologicznej. Uważamy też polską kranówkę za dobrą, ale można ją jeszcze poprawić. Badanie z 2024 roku informuje, że 32 proc. Polaków pije zarówno wodę z kranu, jak i kupuje wodę butelkowaną, a już […]

Czerniak, czyli agresywny i złośliwy nowotwór skóry, jest w Polsce coraz częściej spotykany. Narodowy Fundusz Zdrowia poinformował, że choroba zabija co roku niemal 1,4 tysiąca osób. Co gorsza, w ciągu ostatnich 30 lat liczba przypadków wzrosła trzykrotnie. Czym jest czerniak? Nowotwór powstaje z melanocytów, czyli komórek odpowiedzialnych za produkcję barwnika – melaniny – nadającego skórze […]

Rada Ministrów pracuje nad projektem ustawy MRPiPS, który zakłada istotne zmiany w działaniu zwolnienia lekarskiego, w prawach i obowiązków pracowników i możliwościach pracodawców. Znamy coraz więcej szczegółów, dotyczących tego, jak zmienią się definicje, jak będzie działać L4 i zasiłek, a także jaka płaca będzie trafiać do pracowników. Obecnie pracownik przebywający na zwolnieniu lekarskim, zwanym potocznie […]

Specjaliści ostrzegają przed niektórymi roślinami, które występują w Polsce. Na co dzień są nieszkodliwe, a niektóre nawet jadalne. Jednak promieniowanie UV aktywują zawarte w nich toksyny, które mogą poważnie zaszkodzić ludziom przy kontakcie. Sztandarowym przykładem rośliny tego typu jest oczywiście barszcz Sosnowswkiego. To krewny selera, pochodzący z Kaukazu, a w Polsce uważany za gatunek inwazyjny. […]

Endometrioza atakuje Polki, które przez lata nie mogły znaleźć w Polsce odpowiedniej pomocy. Dziś mamy lekarzy specjalistów, odpowiednie ośrodki, a od lipca 2025 roku można skorzystać z bezpłatnej diagnostyki i leczenia. To duży krok w stronę poprawy zdrowia kobiet w Polsce. Endometrioza to podstępna choroba przewlekła, której nie widać. Jej nazwa pochodzi od endometrium – […]

Nosząc smartwatch przeznaczony dla biegaczy, taki jak Garmin Forerunner, mówisz światu, kim jesteś i co robisz w wolnym czasie. Pokazujesz się jako osoba uprawiająca sport, ale podchodząca do tego świadomie i naukowo. Zegarek to ważny element garderoby. Smartwatche nieco zmieniły nasz sposób patrzenia na to, co nosimy na nadgarstkach, bo biżuteria funkcjonalna zyskała zupełnie nowe […]

Choroba Parkinsona atakuje z zaskoczenia. Nie powstał jeszcze test, który pozwoliłby ją jednoznacznie wykryć we wczesnym stadium. Mamy jednak przyjaciół, którzy są do tego zdolni. Psy mogą pomagać w wykrywaniu różnych chorób, na przykład nowotworów prostaty, pęcherza moczowego, malarii i COVID-19. Ich czuły węch pozwala rozpoznać minimalne zmiany chemiczne w organizmach ludzi. Umieją wywąchać biomarkery […]

Nie tylko poprawia nastrój i łagodzi depresję. Psylocybina – związek znany z psychoaktywnych grzybów – może również wydłużać życie i hamować biologiczne procesy starzenia. Badanie przeprowadzone przez naukowców z Emory University to jeden z pierwszych dowodów na to, że psylocybina może działać nie tylko na psychikę, ale także ciało – i to w sposób fundamentalny. […]

Przedsiębiorcy realizujący biznes w Polsce muszą przygotować się na szokującą zmianę w kosztach prowadzenia działalności. Minimalna składka zdrowotna ma skoczyć o niemal 40 proc. z początkiem 2026 roku. W 2025 roku składka zdrowotna wynosi 314,96 zł brutto miesięcznie. W roku 2026 przedsiębiorcy będą musieli opłacać składkę wysokości przynajmniej 432,54 zł brutto. To wzrost o 37 […]

Mieszkańcy Wrocławia i miejscowości z powiatu wrocławskiego mogą zgłosić się do badań przesiewowych, związanych z profilaktyką nowotworu atakującego żołądek. Badania przesiewowe związane z profilaktyką raka żołądka prowadzone są w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu. Do badania mogą obecnie zgłosić się mieszkańcy Wrocławia i okolic w wieku od 30 do 35 lat, które nie przeszły leczenia […]

Wyobrażasz sobie, że przy ubieganiu się o kredyt hipoteczny bank miałby żądać dostępu do wyników Twoich badań? Coś takiego rzekomo miało miejsce w Polsce. Rzecznik Praw Obywatelskich bada sprawę. Rzecznik Praw Obywatelskich odebrał niepokojące sygnały od osób starających się o kredyt hipoteczny. Według doniesień mBank Hipoteczny S.A. i Compensa Vienna Insurance Group mieli prowadzić zaskakującą […]

Polska staje przed perspektywą znaczących zmian w obszarze dostaw i jakości wody pitnej. Jak donosi serwis Gazeta Prawna, rząd przyjął we wtorek projekt ustawy, który ma nie tylko poprawić standardy wody przeznaczonej do spożycia, ale także zwiększyć transparentność w informowaniu konsumentów o jej zużyciu i cenach. Nowe regulacje stanowią odpowiedź na wymogi Unii Europejskiej i […]

Twój Robot sprzątający Dreame może wymagać jeszcze mniej uwagi. Do Polski dotarł właśnie moduł Dreame RAW6, dzięki któremu podłączysz stację dokującą robota do sieci wodociągowej. Możesz zapomnieć o dolewaniu czystej wody i wylewaniu wody zużytej – pompa Dreame RAW6 zrobi to za Ciebie. Montaż systemu Dreame RAW6 w stacji dokującej odkurzacza jest bardzo prosty. Wymaga […]

Hulajnogi stają się coraz popularniejsze, zwłaszcza wśród młodych osób. Dlatego konieczne jest zapewnienie najmłodszym uczestnikom ruchu drogowego odpowiedniego poziomu bezpieczeństwa. Minister infrastruktury Dariusz Klimczak zapowiedział wprowadzenie nowego, ważnego obowiązku: dzieci i młodzież do 16. roku życia będą musiały zakładać kaski podczas jazdy na rowerach, hulajnogach elektryczneych oraz innych urządzeniach transportu osobistego. Ta zmiana, która trafi […]