Doskonalenie

8 kroków do sukcesu wg Tony'ego Robbinsa

Doskonalenie 05.10.2020

Prezentujemy rady jednego z najsłynniejszych mówców, coachów i doradców na świecie. Panie i panowie: Anthony Robbins.

Vipassana. Zobaczyć rzeczy takimi, jakimi są

Doskonalenie 28.09.2020

Wyjeżdżam na dwanaście dni. Bez pieniędzy, komputera i telefonu. Tam, gdzie jadę, nie będę pracował, nie będę z nikim rozmawiał, nie będę nawet patrzył...

Moc podobieństw. "Szukanie tego co wspólne czyni życie lepszym niż szukanie różnic"

Doskonalenie 21.09.2020

Różnica czy podobieństwo - to jest nasz codzienny wybór. To my decydujemy, czy zakładamy jedne czy drugie okulary.

POP coaching. "Robimy komiksy ze snów"

Doskonalenie 27.08.2020

Przymus, nacisk, wymądrzanie się ze strony coacha lub mieszanie ról i stawanie się mentorem, instruktorem czy terapeutą to koniec coachingu – mówią Dorota...

Technika – zwana grywalizacją - może okazać się przydatna również w dorosłym życiu.

"Granie w gry" ma wymiar terapeutyczny. Kiedy grywalizacja pomaga?

Doskonalenie 10.08.2020

Kiedy byliśmy dziećmi, staraliśmy się spakować tornister, zanim skończy się ulubiona piosenka albo idąc wyrzucić śmieci, wyobrażaliśmy sobie, że niesiemy...

„Średni czas kształtowania się nawyku to 20–70 dni”. Jak wygrać z nawykami?

„Średni czas kształtowania się nawyku to 20–70 dni”. Jak z nim wygrać?

Doskonalenie 03.08.2020

Nawyki to ścieżki wydeptane w mózgu przez rutynowe zachowania. Schodzimy z nich niechętnie, ponieważ lubimy czuć się bezpiecznie. Chyba że skusimy nasz...

Jak wyzwolić się od "uzależnienia" od informacji?

Dopadło cię ciągłe sprawdzanie telefonu? 6 sposobów, jak zarządzać swoim zaangażowaniem w sieci

Doskonalenie 03.08.2020

Obawa, że wiemy za mało, lęk, że coś nam umknie – to znak naszych czasów. Stąd potrzeba ciągłego sprawdzania różnych danych – danych sprzedaży, kursów...

7 kroków do świadomego korzystania z muzyki

Doskonalenie 26.07.2020

Odpowiednio dobrana muzyka potrafi z naszą psychiką czynić cuda. Jak zrobić z tego pożytek?

Pieniądz to narzędzie. Ciekawe wyniki eksperymentu

Doskonalenie 25.07.2020

Jak zareagowalibyście, gdyby ktoś na waszych oczach podarł banknoty o różnych nominałach? Doświadczyli tego uczestnicy eksperymentu przeprowadzonego na...

Turnusy wyciszenia. Na pewno modne, ale czy pomagają?

Doskonalenie 23.07.2020

Potrzebujesz odpocząć od świata? Gwar, gonitwy myśli, konflikty w domu, trudne decyzje, sprawiają że nie wiesz, jak to wszystko udźwignąć? W takiej sytuacji...

Wszyscy mamy pamięć do języków! Jak ją uruchomić?

Doskonalenie 23.07.2020

Najnowsze badania pokazują, że jako dorośli możemy się uczyć podobnie jak dzieci, a nawet znacznie szybciej niż dzieci. Trzeba tylko otworzyć się na nowe...

Dobre historie angażują i motywują. Doceń znaczenie storytellingu (nie tylko) w biznesie

Doskonalenie 19.07.2020

Co robi profesjonalny mówca? Angażuje innych do działania. Jak? Opowiada dobre historie, które pociągają słuchaczy za sobą. Budzi ich emocje i energię....

To najbardziej pożądana cecha na rynku pracy. Jak ją osiągnąć?

Doskonalenie 18.07.2020

Spostrzegawczość i kreatywność, chociaż brakuje jednoznacznej, zwięzłej definicji tych pojęć, oddającej ich złożoność, jedno jest pewne – można i warto...

Dziecko: Mały człowiek, wielki badacz

Doskonalenie 23.06.2020

Małe dzieci mają cechy najlepszych naukowców – są kreatywne, pomysłowe i pełne niepohamowanej ciekawości świata. Trzeba uważać, by tego nie zniszczyć.

Nowy zawód, nowy język, nowy taniec… Nigdy nie jest za późno na naukę!

Doskonalenie 23.03.2020

Nie tylko, by więcej zarabiać, ale też by poczuć się bezpieczniej oraz dla czystej przyjemności. Uczenie się sprawia, że nasz mózg lepiej pracuje, a my...

"Uśmiech ociepla głos". Poznaj dekalog dobrego mówcy

Doskonalenie 03.03.2020

Osoba, która ładnie mówi, zwiększa swoje życiowe szanse i jest postrzegana jako bardziej interesująca. To chyba wystarczający powód, by popracować nad...

Jak rozmawiać z dziećmi? Moc prostych słów

Doskonalenie 02.03.2020

Wszyscy lubimy, kiedy ukochane, najbliższe osoby zwracają na nas uwagę. Uwielbiamy czuć się docenieni, zauważeni, kochani. Dzieci szczególnie!

"Ludzie mają wiele traum związanych z pieniędzmi" . Rozmawiamy o tym, jak nie zwariować robiąc karierę

Doskonalenie 02.03.2020

„Ego jest jak pies. Jeśli prowadzisz psa, wszystko jest w porządku. Ale jeśli pies zacznie prowadzić ciebie, masz problem” – mówi Rick Jarow, autor książki...

Gry komputerowe mogą leczyć. Czasem skuteczniej od leków

5 książek, które czyta współczesna kobieta sukcesu

Doskonalenie 09.02.2020

Barbara Sołtysińska jest jedną z najbardziej wpływowych osób w polskim internecie. Czytanie to przyjemność i źródło rozwoju – mówi i poleca książki,...

Terapia grupowa. "Niektórzy dużo mówią, by nie ryzykować, nie ujawniać czegoś intymnego"

Doskonalenie 08.01.2020

Gdy wchodzimy do jakiejkolwiek grupy i spotykamy się z nieznajomymi, pojawia się pytanie: czy mnie zaakceptują? W różny sposób sobie z tym radzimy - mówi...