lęk - Focus.pl

#lęk

30 artykułów

Tag: #lęk

Jesteś pewien, że wiesz, jakich dźwięków boi się twój pies? “Wielu właścicieli nie potrafi czytać psiej mowy ciała”

Dzień bez lęku w 7 krokach. Czasem warto zrobić przerwę albo przesunąć spotkanie

Strach, brak pewności siebie, a może określonego celu? Sprawdź, co powstrzymuje cię przed zmianą

8 prostych sposobów na uwolnienie się od lęku. Odzyskaj radość!

Odzyskaj swoje życie! Formuła Willisa Carriera

Lęk przed utratą telefonu, przed zakochaniem się. Skąd biorą się fobie i jak je leczyć?

Jak się dobrze nastroić? Sposoby na przełamanie chandry

Pozwól sobie na strach. Jak zmniejszyć lęk przed porażką?

Dobre rady to za mało. Jak wygrać z kryzysem psychicznym?

Jak uciekamy od lęku? Cztery podstawowe mechanizmy

Duszny uścisk lęku. Co zrobić, żeby nas nie opanował? Nie tylko w pandemii [RAPORT]

Dopadło cię ciągłe sprawdzanie telefonu? 6 sposobów, jak zarządzać swoim zaangażowaniem w sieci