Odkurzanie, mycie podłogi, wieszanie prania, gotowanie, wyprowadzanie zwierząt na spacer – to wszystko wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia udaru mózgu. Lekarze mają złotą radę: mniej siedzącego trybu życia, więcej chodzenia. Badania wskazują, że większość Amerykanów spędza w pozycji siedzącej aż 12 godzin w ciągu doby. Statystyki są niewiele lepsze dla Europejczyków. Długotrwała bezczynność u ludzi […]