Zamów Prenumeratę

Focus 3/21
monika-maciejewska-37_s

Monika Maciejewska

Dziennikarka i redaktorka. Współpracuje m.in. z tygodnikami „Wprost” i „Przekrój”, a także magazynem „Coaching” i miesięcznikiem „Focus”.

Wszystkie artykuły autora

Myśl mniej, osiągniesz więcej. Tylko jak to zrobić?

Myśl mniej, osiągniesz więcej. Tylko jak to zrobić?

Zdrowie 04.01.2021

Koniec z dyktaturą zimnej kalkulacji. Najlepiej zaufać intuicji, podejmowane w ten sposób decyzje zazwyczaj są najlepsze.
Osiąganie celów nadaje życiu sens. Jak je skutecznie realizować?

Osiąganie celów nadaje życiu sens. Jak je skutecznie realizować?

Doskonalenie 23.11.2020

Większość geniuszy z wyższym wykształceniem pracuje dla przeciętniaków, którzy wyznaczyli sobie cele i opracowali plan ich realizacji - mówi Brian Tracy,...
Jak na pierwszy rzut oka wybrać dobrego kandydata na męża? Pozory nie muszą mylić

Kamuflaż (nie) doskonały. Jak na pierwszy rzut oka wybrać partnera/partnerkę?

Zdrowie 04.11.2020

W ułamku sekundy z twarzy, gestów i sposobu ubierania się innych ludzi potrafimy odczytać ich poziom agresji, orientację seksualną, a nawet odróżnić dobrego...
Jak rozpoznać, że ktoś kłamie? "Badania mówią, że na jaw nie wychodzi aż 80 proc. kłamstw"

Jak rozpoznać, że ktoś kłamie? "Na jaw nie wychodzi aż 80 proc. kłamstw"

Praca 19.10.2020

Nie można zarządzać ludźmi bez podstawowej znajomości mowy ciała. Ciało jest szybsze niż słowa, które często maskują prawdziwe intencje – mówi Grzegorz...
Anthony Robbins: Od zera do milionera

Anthony Robbins: Od zera do coacha-milionera

Praca 14.10.2020

Anthony Robbins, przedsiębiorca, coach i doradca życiowy, pomógł zmienić jakość życia milionom ludzi. I choć nie obywa się bez kłopotów, to odnosi kolejne...
Jak czarować głosem? Ćwiczenia i rady ekspertów

Jak czarować głosem? Ćwiczenia i rady ekspertów

Życie 05.10.2020

Żeby mówić tak, aby robić wrażenie, warto wcześniej żuć gumę, ziewać i słuchać chorałów gregoriańskich.
Ile mózgu potrzeba nam do życia? Mniej, niż dotychczas lekarze sądzili

Ile mózgu potrzeba nam do życia? Mniej niż sądziliśmy

Zdrowie 14.07.2020

Kiedy 88-letni pacjent zgłosił się do lekarza, narzekał na sporadyczne problemy z kontrolowaniem lewej ręki i z pamięcią. Gdy lekarz Natalie Brescian...
Jak skutecznie wspierać chorych bliskich?

Szanuj ich decyzje, nie obciążaj emocjami. Jak mądrze wspierać chorujących bliskich?

Życie 17.06.2020

Mężczyźni po operacjach serca, których często odwiedzają w szpitalu żony, szybciej niż inni wracają do zdrowia. Niektórzy tak bardzo przeżywają jednak...
Iluzje optyczne: czy twe oczy mogą kłamać

Iluzje optyczne. Czy twe oczy mogą kłamać?

Zdrowie 06.04.2020

Iluzjom optycznym ulegamy na co dzień, choć rzadko zdajemy sobie z tego sprawę. To, co wydaje nam się, że widzimy, to wybrana przez mózg, niekoniecznie...
Jak nas wkręcają iluzjoniści?

Rzucanie nożami do ludzkiej tarczy, królik z kapelusza. Jak magicy oszukują nasze zmysły?

Zdrowie 02.04.2020

Iluzjoniści, odwracając naszą uwagę, manipulują nami tak, że najwytrawniejsi psycholodzy mogą się wiele od nich nauczyć o działaniu ludzkiego umysłu....
Na co pomaga abstynencja seksualna? „Nie trzeba już udawać orgazmu”

Na co pomaga abstynencja seksualna? „Nie trzeba już udawać orgazmu”

Zdrowie 12.02.2020

Być może jesteśmy bardziej zaspokojeni seksualnie niż jakiekolwiek pokolenie przed nami, ale emocjonalnie pozostajemy sfrustrowani. Czy wakacje od seksu...
Niemowlę

DNA to nie wyrok. Jak możemy wpływać na nasze geny?

Zdrowie 07.01.2020

Aktywność fizyczna może wyłączyć geny otyłości, a przytulanie dziecka aktywuje u niego geny empatii! Nie jesteśmy więc skazani na to, co odziedziczyliśmy...
Iluzja optyczna

Iluzje optyczne. Jak oszukać mózg?

Społeczeństwo 13.11.2019

Ulegamy im na co dzień, choć rzadko zdajemy sobie z tego sprawę. To, co wydaje nam się, że widzimy, to jedynie wybrana przez mózg, nie zawsze prawdziwa...
Jak opowiadać historie, które porywają? Ta umiejętność przydaje się w biznesie i życiu osobistym

Jak opowiadać historie, które porywają? Ta umiejętność przydaje się w biznesie i życiu osobistym

Życie 05.06.2019

Dobra historia jest prosta, konkretna i zaskakująca, a poza tym rozpala emocje. Wiele zdziała również w biznesie.
W sukience do sukcesu

W sukience do sukcesu. "Mają zbudowany nowy wizerunek i odzyskują wiarę w siebie"

Praca 26.07.2018

Sukcesem można się podzielić. Choćby przekazując „szczęśliwą" garsonkę kobiecie, która w poszukiwaniu pracy odbija się od kolejnych drzwi. Wolontariuszki...
zespół

Jak rozbudzić moc we własnym zespole?

Praca 18.07.2018

Poczucie własnej wartości jest dla menedżera równie ważne jak twarde kompetencje. Aby je zbudować, warto żyć w zgodzie z sobą, pielęgnować pasje i odrzucić...
5 mitów na temat psychologii

Testy, z których nic nie wynika, szarlatani. Dr Witkowski obnaża absurdy psychoterapii

Zdrowie 28.03.2018

Od śmierci Freuda upłynęły całe dziesięciolecia i nasza wiedza na temat psychologii bardzo posunęła się do przodu, ale wiele osób ciągle wciska nam psychologiczny...
Pułapki umysłu. Iluzja magii powstaje w mózgu, a nie na scenie

Pułapki umysłu. Iluzja magii powstaje w mózgu, a nie na scenie

Zdrowie 04.04.2015

Naszą percepcję zaburzają między innymi kultura, w której żyjemy, przekonania i niedoskonałości w przetwarzaniu przez mózg bodźców dostarczanych przez...
Podkręć umysł!

Podkręć umysł!

Zdrowie 02.09.2013

Dowiedz się, jak w przyjemny sposób zwiększyć sprawność mózgu, poprawić pamięć i koncentrację!
Przepis na sukces w szkole

Przepis na sukces w szkole

Zdrowie 02.09.2013

Są skuteczniejsze – i przyjemniejsze! – sposoby na poprawę stopni w szkole niż ślęczenie nad książkami. Gry komputerowe, medytacja, muzyka i zdrowe jedzenie...

Najnowsze

Ośmiornice odczuwają ból nie tylko fizycznie, ale i emocjonalnie. Dowodzi nowe badanie

Tak wygląda stacja ISS widziana z Ziemi. Uchwycił ją astrofotograf z Kalifornii

Dziewięciu małpom podano eksperymentalną szczepionkę na COVID-19. "Mają się dobrze"

Wewnętrzne jądro Ziemi kryje jeszcze głębsze jądro. Naukowcy wykryli oznaki ukrytej struktury

Pierwszy dowód, że asteroida mogła być źródłem życia na Ziemi

Obserwuj nas

Newsletter