Iluzjoniści, odwracając naszą uwagę, manipulują nami tak, że najwytrawniejsi psycholodzy mogą się wiele od nich nauczyć o działaniu ludzkiego umysłu. I właśnie to robią! Sala Wydziału Biologii Uniwersytetu Warszawskiego wypełniona jest po brzegi. Uczestnicy konferencji „Oblicza neuronauki” z zapartym tchem czekają na pojawienie się Hugo Caffarattiego. Jest. Niektórzy wzdychają. Dlaczego sądziliśmy, że pojawi się ubrany […]

Większość geniuszy z wyższym wykształceniem pracuje dla przeciętniaków, którzy wyznaczyli sobie cele i opracowali plan ich realizacji – mówi Brian Tracy, trener rozwoju osobistego i mówca motywacyjny. Monika Maciejewska: Zajmuje się pan badaniami nad osiąganiem celów już 25 lat. Jakie są najważniej­sze wnioski? Brian Tracy: Najważniejszy wnio­sek jest taki, że jeśli wyznaczysz sobie cel, to […]

Anthony Robbins, przedsiębiorca, coach i doradca życiowy, pomógł zmienić jakość życia milionom ludzi. I choć nie obywa się bez kłopotów, to odnosi kolejne sukcesy. „Ilu z was miało pomysł na biznes lub gadżet, który miał zmienić życie ludzi na świecie?” – pyta Anthony Robbins na jednym ze swoich seminariów, prowadzonych w amerykańskim, pełnym rozmachu stylu. „Ilu z was […]

Kłótliwi i agresywni chorują na serce, nadmiernie ugodowi zapadają na nowotwory, a u neurotyków szwankuje układ odpornościowy. Postęp medycyny spowodował, że dziś głównymi przyczynami zgonów są zawały, udary i nowotwory, czyli schorzenia, w których powstawaniu, przebiegu i leczeniu psychika odgrywa wyjątkowo dużą rolę. Zdrowe odżywianie, aktywny tryb życia i unikanie używek na nic się zdadzą, […]

Koniec z dyktaturą zimnej kalkulacji. Najlepiej zaufać intuicji, podejmowane w ten sposób decyzje zazwyczaj są najlepsze. „Zdarzają się w życiu chwile, gdy zbieramy się na odwagę i dokonujemy wyborów wbrew zdrowemu rozsądkowi i radom najbardziej zaufanych ludzi” – Howard Schultz Jedna z linii lotniczych postanowiła pomóc swoim pilotom w podejmowaniu krytycznych decyzji. Rozdano im karteczki ze skrótem STAR od angielskiego: stop, think, […]

Nie można zarządzać ludźmi bez podstawowej znajomości mowy ciała. Ciało jest szybsze niż słowa, które często maskują prawdziwe intencje – mówi Grzegorz Załuski, trener, menedżer i coach, certyfikowany Senior Consultant z Body Language Institute. Monika Maciejewska: Specjalizuje się pan w wykrywaniu kłamstw? Grzegorz Załuski: Umiejętność rozpoznania, czy ktoś mówi prawdę, czy nie, to dla mnie ważna życiowa zdolność. […]

W ułamku sekundy z twarzy, gestów i sposobu ubierania się innych ludzi potrafimy odczytać ich poziom agresji, orientację seksualną, a nawet odróżnić dobrego kandydata na stałego partnera od kogoś, kto ma ochotę tylko na krótką przygodę. Niezależnie od tego, jak bardzo wierzymy w zasadę, by nie oceniać książki po okładce, nasz mózg wydaje sądy o innych, zanim […]

Dużo trudniej jest ukrywać emocje, kiedy słuchamy, niż kiedy mówimy. Warto o tym pamiętać podczas negocjacji – mówią Kasia i Patryk Wezowscy, specjaliści od mikroekspresji. MONIKA MACIEJEWSKA:  Zaskoczyli państwo widzów m.in. telewizji CBS i Fox News, przewidując wyniki poprzednich wyborów prezydenckich. W dodatku zrobili to państwo wyłącznie na podstawie obserwacji wyrazu twarzy wyborców. Jak to możliwe? KASIA […]

Żeby mówić tak, aby robić wrażenie, warto wcześniej żuć gumę, ziewać i słuchać chorałów gregoriańskich. Oj,  Kamil,  gdybyś  ty  wiedział,gdzie ty byłeś we mnie swoim głosem…” – westchnęła Agnieszka Chylińska, jurorka w programie „Mam talent!”, po występie Kamila Bednarka. W głosie tego wokalisty zakochało się pół Polski, o czym świadczą rozentuzjazmowane komentarze internautek, a nawet […]

Kiedy 88-letni pacjent zgłosił się do lekarza, narzekał na sporadyczne problemy z kontrolowaniem lewej ręki i z pamięcią. Gdy lekarz Natalie Brescian wykonała obrazowe badania mózgu pacjenta, nie mogła uwierzyć własnym oczom. Kiedy 88-letni pacjent znany naukowcom jako H.W. zgłosił się do lekarza, narzekał na sporadyczne problemy z kontrolowaniem lewej ręki i z pamięcią. Wstępne testy wykazały, że mężczyzna jest w dobrej […]

Mężczyźni po operacjach serca, których często odwiedzają w szpitalu żony, szybciej niż inni wracają do zdrowia. Niektórzy tak bardzo przeżywają jednak chorobę bliskiej osoby, że dodatkowo obciążają ją swoimi emocjami. Jak skutecznie wspierać chorych bliskich? Być lekiem na całe zło Choć dzięki rozwojowi medycyny możemy coraz dłużej utrzymać funkcje życiowe człowieka, niewiele potrafimy zrobić, aby […]

Jak się odchudzać skutecznie? Często źródłem problemu jest tzw. głód emocjonalny. Połowa Polaków (51 proc.) waży za dużo. Co trzeci ma nadwagę (34 proc.), a co piąty (17 proc.) – jest otyły – wynika z badania CBOS. Inne dane pokazują, jak pięknie potrafimy się oszukiwać, kiedy rzecz dotyczy naszego menu. Tylko 2 proc. badanych uważa, […]

Kupić można chyba wszystko. Adwokata, który wybroni cię, nawet jeśli jesteś szefem mafii. Prawo do zabicia objętego ochroną zwierzęcia lub do emisji większej ilości zanieczyszczeń do atmosfery. Możesz też mieć lepszą niż inni opiekę w państwowym szpitalu, płacąc prywatnie pielęgniarce. Jeśli nie stać cię na takie wydatki, możesz coś sprzedać. Choćby brzuch. Możesz go wynająć […]

Iluzjom optycznym ulegamy na co dzień, choć rzadko zdajemy sobie z tego sprawę. To, co wydaje nam się, że widzimy, to wybrana przez mózg, niekoniecznie prawdziwa hipoteza, stworzona na podstawie niejednoznacznych bodźców podsuniętych przez oczy Szprychy pędzącego roweru stoją w miejscu lub kręcą się do tyłu? Czarny wyszczupla? Rysunki w stylu op-artu wirują raz w […]

Iluzjoniści, odwracając naszą uwagę, manipulują nami tak, że najwytrawniejsi psycholodzy mogą się wiele od nich nauczyć o działaniu ludzkiego umysłu. I właśnie to robią! Sala Wydziału Biologii Uniwersytetu Warszawskiego wypełniona jest po brzegi. Uczestnicy konferencji „Oblicza neuronauki” z zapartym tchem czekają na pojawienie się Hugo Caffarattiego. Jest. Niektórzy wzdychają. Dlaczego sądziliśmy, że pojawi się ubrany […]

Być może jesteśmy bardziej zaspokojeni seksualnie niż jakiekolwiek pokolenie przed nami, ale emocjonalnie pozostajemy sfrustrowani. Czy wakacje od seksu mogą uporządkować życie? Abstynencja seksualna to dziś na Zachodzie postawa iście egzotyczna. Internauci przerzucają się dowcipami na jej temat: „Odpada dylemat: golić się czy nie golić!”, „Nie trzeba już udawać orgazmu”, „Koniec z porannymi próbami przypomnienia […]

Ulegamy im na co dzień, choć rzadko zdajemy sobie z tego sprawę. To, co wydaje nam się, że widzimy, to jedynie wybrana przez mózg, nie zawsze prawdziwa hipoteza, stworzona na podstawie bodźców podsuniętych przez oczy. Szprychy pędzącego roweru stoją w miejscu lub kręcą się do tyłu? Czarny wyszczupla? Rysunki w stylu op-artu wirują raz w lewo, raz w prawo? Grafiki […]

Dobra historia jest prosta, konkretna i zaskakująca, a poza tym rozpala emocje. Wiele zdziała również w biznesie. Storytelling 56 tys. zł kosztowała bawełniana koszulka Johna Lennona z napisem „Home”. Za kawior almas z ikry stuletnich białych jesiotrów z Morza Kaspijskiego w puszce z 24-karatowego złota trzeba zapłacić 25 tys. dolarów (75 tys. zł) za kilogram. […]

Sukcesem można się podzielić. Choćby przekazując „szczęśliwą” garsonkę kobiecie, która w poszukiwaniu pracy odbija się od kolejnych drzwi. Wolontariuszki Dress For Success od lat pomagają tym, którym się nie powiodło Kiedy Nancy Lublin, 23-letnia student­ka prawa w Nowym Jorku, otwierała kopertę od prawnika, drżała z niepo­koju. Okazało się jednak, że przesył­ka kryła przyjemną niespodziankę: czek […]

Poczucie własnej wartości jest dla menedżera równie ważne jak twarde kompetencje. Aby je zbudować, warto żyć w zgodzie z sobą, pielęgnować pasje i odrzucić strach przed porażką. Najważniejsze, co mogę dać moim pracownikom, to pewność siebie – twierdzi Jack Welch, jeden z najsłynniejszych menedżerów. Niestety, o pewność siebie polskich menedżerów raczej nikt nie dba. A jej […]

Od śmierci Freuda upłynęły całe dziesięciolecia i nasza wiedza na temat psychologii bardzo posunęła się do przodu, ale wiele osób ciągle wciska nam psychologiczny kit, oferując terapie o skuteczności placebo. Testy, z których wynika wszystko i nic, szarlatani i niesprawdzone metody terapii – wiemy coraz więcej, ale i tak dajemy sobie wciskać psychologiczny kit. Dopiero […]

Erotyka, od zawsze obecna w baśniach, miała wspomagać rozwój dziecka, także seksualny. Erotyka w kreskówkach wspomaga dziś głównie rozwój konsumenta. Rozmiar miseczki biustonosza Disnejowskich: Pocahontas, Ariel czy Jaśminy to co najmniej D, choć te postacie to zaledwie nastolatki. Rozcięcia sukienek sięgają pełnych bioder, dekolty nie pozostawiają wątpliwości, że księżniczki mają pełne i jędrne piersi. Powłóczyste, […]

Naszą percepcję zaburzają między innymi kultura, w której żyjemy, przekonania i niedoskonałości w przetwarzaniu przez mózg bodźców dostarczanych przez zmysły. Nie możemy ufać nawet swoim wspomnieniom ani temu, co uważamy za logikę. Iluzja magii powstaje nie na scenie, ale w mózgu” – zdradza magik David Copperfield. Wiedział o tym świetnie Jean Eugene Robert Houdin, francuski […]

Kino grozy odtwarza kulturowe lęki. Amerykanie mają obsesję nawiedzonego domku na prerii, Japończyków prześladują demony skrzywdzonych kobiet i dzieci, Brytyjczycy boją się duchów. Jeśli oglądałeś „Krzyk”, wiesz, że nie ma odwrotu – czeka cię straszny koniec. Zanim jednak nastąpi, przeżyjesz wiele chwil grozy. A każda kolejna będzie mocniejsza. To jeden z najważniejszych zabiegów wykorzystywanych w […]