Pomagają innym, są cierpliwi, nie chowają urazy, ale z jakiegoś powodu często są zaniepokojeni i samotni. Poznaj 10 powodów, które sprawiają, że dobrzy ludzie czują się nieszczęśliwi. Czy kiedykolwiek zauważyłeś, że są często niedoceniani? Pomagają innym, są cierpliwi, nie chowają urazy, ale z jakiegoś powodu, często  są zaniepokojeni i samotni. Psychologowie twierdzą, że jest to […]

Nawet mając dobre intencje, popełniamy błędy wychowawcze, które odbijają się na przyszłym życiu naszych pociech. Wypunktowaliśmy 9 zachowań, o które – już jako dorośli – mamy najczęściej pretensje do naszych rodziców. Nie da się ukryć – rodzice są na cenzurowanym! W ostatnim czasie w dyskursie psychologicznym obserwujemy pewien trend – podłoża naszych niedoskonałości szukamy w […]

Pewnie zastanawiałeś się, jak często trzeba myć włosy. To zależy od trzech czynników, ale na pewno nie powinieneś myć ich codziennie. To pytanie jest tak powszechne, że to trzecia sugestia, która pojawia się po wpisaniu “jak często” w Google. Kiedy tylko wyjdziemy spod prysznica, nasze włosy stopniowo stają się lśniące, ciemniejsze i bardziej tłuste. Dlaczego […]

Naukowcy na czele z prof. Leanne M. Redman udowodnili, że aby poprawić ogólny stan naszego zdrowia, zredukować masę ciała i spowolnić proces starzenia się naszego organizmu wystarczy ograniczyć ilość spożywanych kalorii. Nowe badania sugerują, że zredukowanie spożywanych kalorii o 15% w ciągu dwóch lat może spowolnić metabolizm, który odpowiada za starzenie się i chroni przed […]

Dotyka tylko osoby palące marihuaną nałogowo – jak podają naukowcy – 20 razy w miesiącu lub częściej. Marihuana ma coraz lepszą reputację dzięki właściwościom łagodzącym ból, które nie wywołują skutków ubocznych takich jak uzależnienie i śmierć z przedawkowania. To nie znaczy, że ma tylko pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Raport New York Times ‘a z […]

Millenialsi nie mają lekko. Ich zarobki nie rosną, coraz rzadziej są właścicielami domów czy mieszkań i uważa się, że są leniwi. Zgodnie z nowym raportem przeprowadzonym przez think tank Health Foundation, millenialsi mogą być pierwszym pokoleniem, którego stan zdrowia jest gorszy niż ich rodziców. Z raportu wynika, że czynniki takie jak problemy z zatrudnieniem, związkami […]

Ludność Bajau w Azji Południowo-Wschodniej od tysięcy lat żyje jako „morscy nomadzi”. W tym czasie ewolucja obdarzyła ich niezwykłymi umiejętnościami nurkowania. Niektórzy mogą wstrzymać oddech na kilka minut, nurkując głęboko pod wodą za pomocą jedynie  gogli i ciężarów. Do tej pory nie wiedzieliśmy, czy ich nadnaturalne umiejętności nurkowania mają podłoże genetyczne.  Bajau potrafią spędzić aż […]

Sieć obiegły zdjęcia z najnowszego odkrycia map satelitarnych. Uwagę internautów przykuł gigantyczny rysunek penisa, który pojawił się na dnie suchego jeziora w prowincji Victoria w Australii. Niewiele wiemy o pochodzeniu tego dzieła, ale mamy pewność, że nie jest to twórczość Photoshopa. Miejsce można sprawdzić za pomocą Map Google, które obecnie jest oznaczone, jako “Aussie Weiner”. […]

Zespół europejskich naukowców przyjrzał się psim fałdom. Najnowsze badania pokazują, że psy cierpią na otyłość z tych samych powodów, co my. To odkrycie może pomóc w badaniu przyczyn choroby u ludzi. Wszyscy wiemy, że powinniśmy jeść zdrowiej i ćwiczyć więcej, aby zwalczyć otyłość, ale mało kto wie, że  epidemia otyłości grozi też naszym zwierzakom, a przynajmniej […]

Diety oparte na roślinach niosą ze sobą wiele korzyści i nie chodzi tu tylko o zdrowie. Czy z tego powodu powinniśmy z góry zakładać, że dania z wege fast foodów są mniej kaloryczne i zdrowsze? Niekoniecznie. – Tylko dlatego, że restauracja lub menu typu fast food mówi, że jest wegetariańska lub wegańska, nie oznacza, że […]

Do osiągnięcia celów, które stawiamy sobie, gdy chcemy schudnąć kluczem jest konsekwentność. Ostatnie badania wskazują, że nawet jeśli zrzucamy nadmiar kilogramów wolno, ale sukcesywnie z tygodnia na tydzień, w dłuższej perspektywie łatwiej osiągniemy swój cel. Dzięki temu unikniemy efektu jo-jo. – Jeśli będziemy stopniowo zmieniali dietę i planowali aktywność fizyczną uda nam się przestawić na […]

Do niedawna powszechnie uważano, że mężczyźni cynicznie wykorzystują wszelkie dolegliwości, jakie ich spotykają. Pewien lekarz rodzinny z Kanady dowodzi, że “męska grypa” to fakt. A wszystko przez… lukę odpornościową. Do niedawna powszechnie uważano, że mężczyźni cynicznie wykorzystują wszelkie dolegliwości, jakie ich spotykają. I nie chodzi tu tylko o piłkarzy wyjących z bólu po zbyt bliskim […]