Najpierw zabrała ci popołudnia, potem weekendy. Masz być na jej każde zawołanie i coraz częściej łapiesz się na tym, że to o niej śnisz po nocach. Twoja praca. Na randki nie masz ani czasu, ani siły. Jeśli chcesz cieszyć się związkiem, musisz postawić karierze granice. Zacznij spalać się w łóżku zamiast w pracy! Pierwszy raz […]

To zjawisko występujące najczęściej w Australii, choć odnotowano je także w Europie czy Ameryce Północnej i na Bliskim Wschodzie. Naukowcy rozwiązują zagadkę nawałnic zabijających astmatyków. Jednego dnia w Melbourne 14 tys. osób wzywało pomocy lekarza, 10 zmarło. Spokojny wiosenny wieczór w listopadzie 2016 roku zakończył się prawdziwą hekatombą. Front burzowy zmiótł z obszarów rolnych i […]

Kąpiele leśne, oryginalnie zwane “shinrin-yoku”, z założenia mają nas relaksować i wyciszać. Żeby jednak “zabieg” przeszedł pomyślnie, powinniśmy pamiętać o kilku ważnych zasadach. Mimo że większość z nas wolałaby zapomnieć o wiośnie 2020 roku, to jednak początek pandemii na długo zostanie w naszej pamięci. Wyjście do lasu czy parku było wtedy nie lada luksusem. Po […]

W czasach „miłości od pierwszego kliknięcia” pewien rodzaj czujności może okazać się bardzo przydatny. Psycholog zdradza, co powinno nas zaniepokoić. Nie chodzi o to, że zostawia brudne naczynia w zlewie jakby był kuratorem tej wystawy albo przeciwnie – ma bzika na punkcie symetrycznie zawieszonych zasłon. Zdaniem psycholog Madeleine Mason Roantree „czerwone flagi” to zachowania partnera, […]

John Mighton, kanadyjski dramaturg, autor i nauczyciel matematyki, który sam zmagał się z tą dziedziną, zaprojektował nonprofitowy program nauczania JUMP Math, który sprawił, że dzieci z najgorszymi wynikami zaczęły rozumieć skomplikowany świat obliczeń. Mighton zidentyfikował dwa główne problemy w sposobie nauczania matematyki. Po pierwsze, przeciążamy dziecięce mózgi, zbyt szybko przechodząc od konkretu do abstraktu, co […]

“Singielki bez dzieci są prawdopodobnie również zdrowsze i żyją dłużej niż ich rówieśnicy pogrążeni w domowych obowiązkach” – powiedział swoim widzom na festiwalu Hay-on-Wye w Walii uznany psycholog, profesor Paul Dolan. Dolan, który jest ekspertem w dziedzinie nauk behawioralnych z London School of Economics i autorem książki “Happy Ever After”, powiedział, że najnowsze dane wskazują, […]

Wtopienie się w świat, połączenie z kosmosem czy poczucie absolutnego spokoju po psychodelikach to wymysły czy naukowy fakt? Badacze po raz pierwszy przeprowadzili eksperyment, który pokazał, dlaczego po zażyciu substancji psychoaktywnych niektórzy mają poczucie, że ich ego się zaciera Śmierć ego, utrata ego czy dezintegracja ego to jedno z najsilniejszych doświadczeń po zażyciu substancji psychodelicznych. […]

Skompresowany szklisty węgiel – tak nazywa się substancja uzyskana przez badaczy z Chin i USA. Jej niezwykłe właściwości sprawiają, że może znaleźć zastosowanie w elektronice i kamizelkach kuloodpornych. Najtwardszym występującym na świecie naturalnym materiałem jest diament – w popularnej skali twardości Mohsa ta odmiana węgla ma maksymalną ocenę, czyli 10. Twardość wynika z bardzo https://www.focus.pl/artykul/lodowe-diamenty. […]

Naukowcy przeprowadzili pierwsze badanie dotyczące reinfekcji SARS-CoV-2 u młodych, zdrowych ludzi. Chociaż ryzyko wystąpienia u nich ponownego zakażenia jest o wiele mniejsze niż pierwszego, wcale nie zdarza się rzadko. Już ponad rok temu wirus SARS-CoV-2 wdarł się do naszej rzeczywistości i nie chce jej opuścić. Chociaż wiemy o nim coraz więcej i sytuacja wydaje się […]

Naukowcy wiedzą, że dobre samopoczucie psychiczne przekłada się poprawę zdrowia fizycznego, a także przebiegu i długości życia. Sugeruje to, że dbanie o swoje emocje jest jednym z najskuteczniejszych sposobów dbania również o resztę ciała. Jaki jest najlepszy sposób na poprawienie swojego psychicznego dobrostanu? Największe badanie stanu zdrowia psychicznego na świecie Żeby to sprawdzić, autorzy nowego […]

Nie da się przewidzieć przyszłości? A jednak: naukowcy czytają z dzieciństwa jak z fusów. Przede wszystkim: sukces nie dla każdego znaczy to samo. Badacze za jego wyznaczniki przyjęli: uzyskanie dobrego wykształcenia, znalezienie prestiżowej pracy i otrzymywanie wynagrodzenia wyższego niż przeciętne. (Jeśli jednak twoja definicja sukcesu jest inna, nie musisz przejmować się poniższą listą). Naukowcy przyjrzeli się […]

Kieliszek czerwonego wina wypijany codziennie wydłuża życie i zapobiega chorobom? Naukowcy nie pozostawiają złudzeń – nie istnieje coś takiego jak bezpieczna dawka alkoholu “Na zdrowie!” – to chyba najpopularniejszy toast w Polsce. Przez wiele lat uważaliśmy, że ma on naukowe podstawy. Ponad sto różnych badań wykazało, że niewielkie ilości producentów wina alkoholu etylowego zapobiegają osteoporozie […]

Badanie przeprowadzone przez międzynarodowy zespół naukowców wykazało zależność między stosowaniem określonych suplementów a mniejszą skłonnością do zakażenia koronawirusem u kobiet. Czy witaminy chronią przed koronawirusem? W pierwszych dniach pandemii witaminy były jedną z wielu pozycji, które znikały z aptecznych półek w ultraszybkim tempie. “W okresie poprzedzającym krajowy lockdown na początku marca 2020 r. rynek suplementów […]

Tysiące lat temu Europejczycy odurzali się makiem i konopiami. I nikomu nie przyszło do głowy, aby traktować to jako coś złego. Jednym z najbardziej znanych posążków znalezionych na Krecie jest bogini węży z Knossos. Kobieca postać ubrana we wspaniałą szatę trzyma w obydwu dłoniach wijące się gady. Jednak dla europejskiej histo­rii znacznie ważniejsza jest figurka […]

Nie wiesz, co wybrać z natłoku porad dietetyków i doniesień naukowych dotyczących zdrowego stylu życia? Jest na to sposób: Wsłuchaj się w swoje ciało. Brzmi niedorzecznie? Tyle że wszystko, co przeżywamy, wpływa na naszą fizjologię. Ponad 103 miliony linków wyświetla się w internecie po wpisaniu w wyszukiwarkę hasła „żywność”. Można z nich wyczytać tyle samo […]

Naukowcy uważają, że „zapomniany” afrykański gatunek kawy, który występuje w regionach o wyższych temperaturach, może uratować przemysł kawowy. Coffea stenophylla z Sierra Leone może tolerować wyższe temperatury niż najpopularniejsza na świecie arabika. Dzięki temu jest bardziej odporna na ocieplenie klimatu, niż znane i powszechnie uprawiane https://www.focus.pl/artykul/od-czego-zalezy-smak-kawy – podają eksperci. Już wcześniej inne badania alarmowały, że […]

Znów obmówiłeś nową stażystkę. Rzuciłeś tuzin wiązanek złożonych z czterech wiadomych wyrazów, a marudzenie stało się twoją drugą naturą. Co tu kryć, nie masz powodu do dumy. Cytując jednak klasyka, „czasami człowiek musi, inaczej się udusi”. Niepokój, ból, smutek, zniechęcenie, napady paniki, fobie – to wszystko próbujemy z siebie wyrzucić za pomocą języka, który kulturalnym […]

Facebook ujawnił kolejne zmiany, jakie planuje wprowadzić na swoich platformach społecznościowych. Zgodnie z zapowiedzią wkrótce dostaniemy do dyspozycji narzędzie o nazwie Soundbites, które ma pozwolić użytkownikom nagrywać krótkie wiadomości głosowe, a następnie udostępniać je innym. Facebook poinformował, że opracowuje serię produktów „społecznościowego audio”, aby konkurować z rywalami, a głównie z nową zyskującą popularność aplikacją https://www.focus.pl/artykul/do-clubhouse-naleza-juz-elon-musk-i-oprah-winfrey-to-nowy-hit-mediow-spolecznosciowych. […]

Niby wiadomo, kiedy zmarł Hitler i co się stało z jego szczątkami. Niby – wątpliwości pojawiają się bowiem od końca wojny, i wiele wskazuje na to, że mimo „niepodważalnych dowodów” cały czas będą powracać Komunikat ogłoszony w niemieckim radio 1 maja 1945 r. był kłamliwy. Informował, że Führer poniósł śmierć na swoim stanowisku dowodzenia walcząc […]

Im częściej wyrażamy wdzięczność za to, co mamy, tym lepiej się czujemy: i psychicznie, i fizycznie. Zmieniamy mężów, żony, pracę, robimy operacje plastyczne, by poczuć się szczęśliwymi. Dążąc do szczęścia, skupiamy się na tym, jak zmienić warunki, w których żyjemy, w złudnej nadziei, że to przyniesie nam upragniony błogostan i spełnienie. „Kiedy jestem w Nowym […]

Radzieccy naukowcy pracowali nad sposobami zamiany ludzi w bezwolne narzędzia w rękach władz. To dlatego dziś Putin straszy świat bronią, nazwaną złowieszczo „zombie gun” Johnny razem z Barbarą postanawiają pomodlić się na grobie ciotki. Stojąc nad mogiłą, zauważają coś niepokojącego – w ich stronę chwiejnym krokiem zmierza człowiek o pustych, martwych oczach. Brat wraz z […]

Firma technologiczna UneeQ przywróciła do życia Alberta Einsteina. Dzięki sztucznej inteligencji każdy chętny może teraz porozmawiać z „cyfrowym” geniuszem, który chętnie odpowie na pytania dotyczące swoich przełomowych teorii oraz powie o swoim życiu. Nieżyjący już fizyk teoretyczny https://www.focus.pl/artykul/kiedy-1-1-nie-daje-2-jaka-tajemnica-miesci-sie-w-e-mc2-poznaj-genialne-idee-einsteina-w-prostych-slowach został przywrócony do życia dzięki cyfrowej platformie, która odtworzyła wygląd i głos słynnego naukowca. Digital Einstein został […]

Znaczenie odkrycia służącemu rozwojowi genomiki (dziedzina biologii molekularnej i biologii teoretycznej, zajmująca się analizą genomu organizmów) porównano do lądowania na Księżycu. Tak duże jest znaczenie uwolnienia się od kopalin (wspomniane kości czy zęby), bez których określanie genetycznych korzeni i powiązań nie było możliwe. Rezultaty odkrycia opisano w czasopiśmie „Current Biology”. Według prof. Eske Willersleva, szefa […]

Tylko 10 proc. ciała człowieka składa się z pierwiastków, które powstały podczas Wielkiego Wybuchu. Całą resztę zawdzięczamy gwiazdom supernowym Karolina Głowacka: Chcę zrozumieć, jak działa Wszechświat, a jednocześnie nie umiem myśleć o sobie jako o jego części. Pamiętam, że Ziemia jest w kosmosie, ale wydaje mi się on taki poza nami, obcy, zewnętrzny, za duży. […]