Na przykład w tym, co starożytni nazywali cnotą. Mężczyzna A i mężczyzna E, nazwijmy ich Adamem i Erykiem, w pewne piękne późnowiosenne popołudnie idą przez park żwirową alejką wijącą się wśród zielonych pagórków. Nie znają się. Adam idzie pierwszy. Eryk, przypadkiem, podąża jego śladem dwie minuty później. Świeci słońce, pachną krzewy bzu, na alejkę wybiegają […]

Zła wiadomość jest taka, że te małe błędy robią dużą szkodę i są w stanie zniszczyć twój wizerunek w pracy. Dobra: łatwo ich uniknąć. Podpowiadamy, jak to zrobić . 1. błąd: Niefrasobliwość pocztowa „Będę często wysyłać maile. Niech wiedzą, że pracuję”, „Opiszę wszystko ze szczegółami – zobaczą, że się znam” – jeśli takie pomysły przychodzą […]

Żeby żyć pełnią życia, nie wolno dać sobie wmówić dwóch rzeczy: że istnieje inne życie prócz tego, którego właśnie doświadczamy i że warto pragnąć innych przyjemności niż naturalne i konieczne. Mniej więcej dwa i pół tysiąca lat temu Demokryt, podróżnik, lekarz i filozof z greckiego miasta Abdera, miał wizję: odpoczywając, dojrzał drobiny kurzu wirujące w promieniu słońca wpadającym przez […]

Co dokładnie powoduje, że tracimy z miłości do kogoś rozum i zmysły? Stan miłosnego upojenia nie sprowadza się tylko do narządu serca. Odpowiedzialne za to procesy biochemiczne mają bowiem swój początek w mózgu. Mózg – rozważny czy romantyczny? Przestarzały podział na emocjonalne serce i trzeźwo myślący mózg to mit. Co dzieje się z mózgiem, kiedy […]

Zwierzęta hodowlane to nie bezwolne automaty, służące jedynie do produkcji mięsa. Mają uczucia, zadziwiającą pamięć, bogate „słownictwo”; lubią dobre towarzystwo i harmonijne dźwięki. Oto cztery przykłady na to, jak bardzo nie doceniamy tych, którzy nas żywią. „Kurzy móżdżek”, „tylko krowa nie zmienia zdania”, „owczy pęd” – tak najczęściej myślimy o zwierzętach hodowlanych. Błąd! Pod względem […]

Lot Ingenuity na Marsie był krótki, ale przełomowy. W razie niepowodzenia próbnego startu, helikopter musiałby zakończyć swoją misję, zanim jeszcze zdążył ją na dobre rozpocząć. Kosmiczny helikopter https://www.focus.pl/artykul/ingenuity-przeslal-pierwsze-kolorowe-zdjecie-z-marsa-wkrotce-probny-start właśnie przeszedł do historii dzięki temu, że jako pierwsza maszyna w historii wzbił się w powietrze i odbył krótki lot na Marsie. To pierwszy w historii kontrolowany […]

Nowe spojrzenie na aktywność neuronalną związaną z samotnością może pomóc nam zmienić na lepsze sposób, w jaki się z nią obchodzimy i zmniejszyć występowanie licznych psychofizycznych skutków zdrowotnych, które się z nią wiążą – twierdzą naukowcy z San Diego. Według nowego badania nasze mózgi reagują na samotność w sposób niemal dokładnie odwrotny do tego, w […]

Dzieci mogą być najlepszym, co nam się przydarzyło, albo zamienić nasze życie w piekło. Wszystko zależy od tego, w jakim wieku i jakim kraju zostajemy rodzicami. Kiedy próbowałam położyć moją sześciotygodniową córkę spać, trwało to często kilka godzin. Za każdym razem kiedy jej plecki dotykały materaca, zaczynał się płacz. Ja też byłam bliska łez. Włosy miałam posklejane […]

Wystarczy kilka minut, żeby dowiedzieć się, jakie emocje i pragnienia kierują osobą, którą właśnie spotkaliśmy. Czy jej uczynność wynika z altruizmu, a może braku asertywności? Czy to, co bierzemy za przejaw rozbujałego ego nie jest tylko przykrywką dla braku wiary w siebie? Jak nauczyć się „skanować ludzi” – podpowiada David J. Lieberman w książce „Od […]

Każdy to zna – zanim jedni ledwo zwleką się z łóżka, inni mają już za sobą poranną przebieżkę, kąpiel i śniadanie, a kiedy ci drudzy wczesnym wieczorem padają z wyczerpania, ci pierwsi doznają wystrzału energii. Czy zmiana trybu funkcjonowania jest w ogóle możliwa? Sowa, skowronek i inni “Prawdziwa sowa nie czuje się świetnie tuż po […]

Regularna aktywność fizyczna znacząco zmniejsza ryzyko hospitalizacji i śmierci związanej z COVID-19, sugerują autorzy badania na blisko 50 tys. osób. Opublikowana w „British Journal of Sports Medicine” analiza została przeprowadzona przez naukowców z południowokalifornijskiego centrum zdrowia Kaiser Permanente. Oceniono w niej samodzielne zgłoszenia na temat aktywności fizycznej (częstotliwość i poziom) 48440 dorosłych pacjentów ośrodka. Zostali […]

Gdy biały karzeł stygnie, uran i inne ciężkie pierwiastki promieniotwórcze, znane jako aktynowce, krystalizują się w jego rdzeniu. https://www.focus.pl/artykul/rodzaje-gwiazd-czym-gwiazdy-roznia-sie-od-siebie-i-jak-powstaly to słabe, blaknące jądra martwych gwiazd wielkości Ziemi. Są pozostałością po  gwiazdach średniej wielkości, które wyczerpały swoje paliwo i zrzuciły zewnętrzne warstwy. Nasze Słońce pewnego dnia także stanie się białym karłem, podobnie jak ponad 90 procent […]

Coraz więcej ludzi szuka drugiej połówki w internecie. Naukowcy tłumaczą, jak się do tego zabrać, by nie popełnić błędów i uniknąć rozczarowań Monika, 40-letnia dziennikarka, z portali randkowych zaczęła korzystać po bolesnym rozwodzie. Choć pracowicie wypełniała testy osobowości, wciąż trafiała na mężczyzn narcystycznych lub prymitywnych. Zwykle po pierwszej wymianie maili ucinała kontakt. Gdy syn założył […]

Kepler-160 to jedna z gwiazd upolowanych przez kosztujący pół miliarda dolarów kosmiczny teleskop nazwany na cześć astronoma Johannesa Keplera. Z pomocą krążącego nad naszymi głowami urządzenia NASA w latach 2009-2013 dokonała wielu ciekawych odkryć. Jednym z nich była właśnie ta gwiazda o podobnej temperaturze i wielkości co nasze Słońce. W kolejnych latach dostrzeżono dwie duże […]

Im bardziej jesteśmy odporni, tym łatwiej nam przetrwać codzienne kłopoty, problemy rodzinne, zdrowotne czy zawodowe, a także szybciej odzyskujemy równowagę po wydarzeniach traumatycznych. Natura wyposażyła nas w zdolności adaptacyjne, jednak nie obdzieliła wszystkich po równo. „Chociaż są dowody na to, że odporność psychiczna jest przekazywana genetycznie, nie ma gwarancji, że silni rodzice będą mieli silne […]

Ustalenie płci poszczególnych osobników dodatkowo utrudniał fakt, że 75% szczątków z Gran Dolina należy do dzieci przed okresem dojrzewania. Chłopiec ze Wspaniałej Doliny (The Boy of Gran Dolina), który 800 000 lat temu padł ofiarą kanibali, wcale nie był chłopcem, a 11-letnia dziewczynką – sugerują wyniki nowej analizy prehistorycznych szczątków. Tym samym młody przedstawiciel Homo […]

Opromieniony sukcesami „Wojny i pokoju” i „Anny Kareniny” pisarz zwątpił w sens dotychczasowego żywota, upływającego w sławie i dostatku wśród rodziny, słowem – w sens egzystencji bogatego ziemianina arystokraty, dziedzica dużego majątku. 28 października 1910 r. hrabia Lew Nikołajewicz Tołstoj obudził się ok. 3 nad ranem. Zobaczył żonę Zofię Andriejewnę, przetrząsającą papiery w jego gabinecie. […]

Co czwarta osoba choć raz w życiu będzie miała atak klinicznej depresji, twierdzą naukowcy z USA odpowiedzialni za nowy typ testu krwi dającego szansę na spersonalizowaną farmakoterapię. Dzisiejsza praktyka diagnozowania i leczenia depresji polega głownie na metodzie prób i błędów, sugeruje dr Alexander B. Niculescu, psychiatra z Indiana University School of Medicine. Kierowany przez niego […]

Nowa Zelandia jako pierwszy kraj na świecie wprowadza przepisy dotyczące przejrzystości w kwestii śladu węglowego pozostawianego przez konkretne firmy. Nowe prawo ma zobligować duże koncerny do ujawnienia wpływu ich działań na klimat, co – mają nadzieję władze Nowej Zelandii – stworzy globalny precedens. Zgodnie z zaprezentowanym projektem, od 2023 r. wszystkie firmy działające w Nowej […]

Mieszko I uchodzi za założyciela państwa polskiego oraz organizatora jego zrębów administracyjnych i wojskowych. Chociaż nigdy nie koronował się na króla, po dziś dzień postrzegany jest jako nasz pierwszy władca z prawdziwego zdarzenia. Jak rozwijał się pod zwierzchnictwem Mieszka nadwiślański kraj i co konkretnie zawdzięczamy okresowi jego rządów? Kim był Mieszko I? Mieszko I urodził […]

Bolesław I Chrobry zajmuje w polskiej historii i zbiorowej świadomości miejsce wyjątkowe. Udało mu się bowiem nie tylko utrzymać i rozwinąć państwo powołane do życia przez jego ojca Mieszka I, ale także zdobyć koronę królewską. Jeśli dodamy do tego zasługi Bolesława na polu wzmocnienia kultury chrześcijańskiej, pozytywny obraz władcy w oczach potomnych nie będzie dla […]

Mieszko II Lambert uważany jest przez historyków za jednego z najgorszych władców, jakich widziała średniowieczna Polska. W trakcie swoich krótkich rządów stracił nie tylko koronę i prestiż, ale nawet osobistą wolność. Uczeni podkreślają jednak, że przyszło mu rządzić w wyjątkowo trudnych warunkach, co powinno nieco złagodzić nasz osąd na jego temat. Kim był Mieszko II? […]

Władysław II Jagiełło to pierwszy król Polski z dynastii Jagiellonów, sprawującej władzę także na terenach Wielkiego Księstwa Litewskiego, w Czechach oraz na Węgrzech. Uznanie go za protoplastę całego rodu królewskiego powinno dawać nam już pewne wyobrażenie o szacunku, jakim poddani darzyli swojego władcę. Dlaczego zdecydował się on jednak zasiąść na polskim tronie i co wartościowego […]

Ma ono jednak więcej wspólnego z naszym mózgiem i DNA niż z mistyką Nakładanie rąk na głowę wywołuje bioemanację, która uzdrawia chore narządy wewnętrzne. Polipy z nosa można usunąć, prowadząc wewnętrzny dialog ze swoją osobowością. Odmawianie nowenny do św. Peregryna, patrona chorych na raka, jest w stanie uleczyć najbardziej zaawansowane nowotwory. W internecie można z […]