dieta

Zdrowie13.07.2018

Zapraszam do słuchania audycji "Człowiek 2.0" w TOK FM. W najbliższą sobotę po godz. 14:40 i 15:40 porozmawiamy o tym. co jeść, żeby się dobrze czuć.

Zdrowie05.07.2018

​Przy odrobinie chęci i wiedzy można tak zbilansować roślinną dietę, aby dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje. Jak to zrobić? Podpowiadamy.

Zdrowie02.07.2018

Najpierw warto doprecyzować, co nazywamy brązowym cukrem.

Zdrowie02.07.2018

Jeśli o niej jeszcze nie słyszeliście – w tym roku raczej na pewno to nadrobicie.

Zdrowie29.06.2018

Bez niego nie będziemy mieć mięśni, nie schudniemy, rozchorujemy się. Jednak naukowcy twierdzą, że białko jest przereklamowane.

Zdrowie29.06.2018

Z ostrym jedzeniem sprawa nigdy nie była oczywista. Z jednej strony smaczne, z drugiej strony... trochę boli. To w końcu nasz organizm nas ostrzega czy...

Społeczeństwo27.06.2018

W śmietnikach grzebią nie tylko bezdomni. Zbieranie żywności w przysklepowych koszach na śmieci i oddawanie innym jedzenia, którego sami nie jesteśmy w...

Zdrowie25.06.2018

Naukowcy na czele z prof. Leanne M. Redman udowodnili, że aby poprawić ogólny stan naszego zdrowia, zredukować masę ciała i spowolnić proces starzenia...

Życie25.06.2018

Nie wiesz, co wybrać z natłoku porad dietetyków i doniesień naukowych dotyczących zdrowego stylu życia? Jest na to sposób: Wsłuchaj się w swoje ciało.

Zdrowie21.06.2018

Dietetyk Magdalena Maciejewska-Cebulak rozprawia się z mitami dotyczącymi nowotworów.

Społeczeństwo19.06.2018

Poznajcie ciekawostki ze świata chmielu i pszenicy!

Zdrowie18.06.2018

Już nie gluten, a… fruktany. Wiele wskazuje, że to one są odpowiedzialne za dolegliwości gastryczne.

Zdrowie18.06.2018

Wyobraź sobie szkolną klasę, w której prawie co czwarty uczeń waży za dużo. To nie fantasy, ale najnowsze statystyki. Z opublikowanych niedawno badań wynika,...

Życie15.06.2018

Warto poznać siebie na tyle, by wiedzieć, w jakich okolicznościach trudno nam wytrwać w samodyscyplinie. Jeśli czekoladoholika chcemy zmienić w sałatożercę,...

Zdrowie15.06.2018

Jedzenie potrafi dostarczyć tak silnych doznań jak seks - twierdzą naukowcy. Dlaczego by tego nie połączyć? Zapraszamy w podróż przez żołądek do łóżka!

Zdrowie12.06.2018

Zdaniem naukowców istnieje prosty sposób na to, jak ustalić odpowiednią ilość węglowodanów w diecie. Zjedz krakersa i zobacz, co się wydarzy.

Zdrowie11.06.2018

Diety oparte na roślinach niosą ze sobą wiele korzyści i nie chodzi tu tylko o zdrowie. Czy z tego powodu powinniśmy z góry zakładać, że dania z wege...

Zdrowie08.06.2018

Twórcy science fiction od lat karmią nas wizjami, w których wszystkie potrzeby organizmu zaspokaja garść tabletek. Jednak syntetyczne potrawy to nadal...

Zdrowie06.06.2018

Nie istnieje coś takiego jak jedzenie „bezkaloryczne” albo zawierające „ujemne kalorie” – twierdzą uczeni. Co gorsza, oszukiwanie mózgu sztuczną słodyczą...

Zdrowie06.06.2018

Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem – przekonywał Hipokrates. Ta zasada obowiązuje do dziś, a wspierają ją badania naukowe pokazujące,...

Zdrowie01.06.2018

Biznes odżywek i preparatów białkowych ma w 2020 roku osiągnąć wartość ponad 7 i pół miliarda dolarów. Powodów jest kilka – wegetarianie korzystają z nich...

Zdrowie01.06.2018

Instytut Żywności i Żywienia pod koniec zeszłego roku uruchomił bezpłatną poradnię dietetyczną. Postanowiliśmy sprawdzić, czy warto skorzystać z konsultacji...

Życie29.05.2018

Traktujemy ciało jako jakiś osobny byt, niezwiązany z nami. "Wiemy, jak ciało powinno wyglądać, ale nie wiemy, jak w tym ciele być i żyć" - mówi Iza Cisek,...

Społeczeństwo22.05.2018

Syberyjscy Nieńcy zużywają renifera do najmniejszej kosteczki. Ze skór robią domy i ubrania, ze ścięgien nici, a z kości uprzęże. Mięso najlepsze jest...