ZAMÓW prenumeratę
Zdrowie30.08.2019
To nie takie proste. Zawartości białka, tłuszczu i węglowodanów producent podaje na podstawie badań analitycznych (chemicznych i biochemicznych) wykonywanych...
Zdrowie28.08.2019
Przez lata dostawaliśmy sprzeczne informacje: tłuszcze są dobre, złe, potrzebne, szkodliwe. Dietetycy dyskutowali, a zjadacze chleba (i innych produktów)...
Zdrowie07.08.2019
Dietetyk Magdalena Maciejewska-Cebulak rozprawia się z mitami dotyczącymi nowotworów.
Zdrowie05.08.2019
Naukowcy na czele z prof. Leanne M. Redman udowodnili, że aby poprawić ogólny stan naszego zdrowia, zredukować masę ciała i spowolnić proces starzenia...
Należy pić płyny dość często, małymi łykami, nawet wtedy, kiedy nie odczuwa się pragnienia. Eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia opracowali "Piramidę...
Witaminy, mikroelementy czy tłuszcze są ważne, ale długie i zdrowe życie zawdzięczamy przede wszystkim toksynom znajdującym się w naturalnych produktach...
Życie26.07.2019
Nie wiesz, co wybrać z natłoku porad dietetyków i doniesień naukowych dotyczących zdrowego stylu życia? Jest na to sposób: Wsłuchaj się w swoje ciało.
Życie22.07.2019
Traktujemy ciało jako jakiś osobny byt, niezwiązany z nami. "Wiemy, jak ciało powinno wyglądać, ale nie wiemy, jak w tym ciele być i żyć" - mówi Iza Cisek,...
Zdrowie16.07.2019
Po sześciu latach badań po raz pierwszy naukowcy zidentyfikowali konkretny wariant genów, który jest silnie powiązany z tym zaburzeniem. To silny dowód...
Zdrowie10.07.2019
Już nie gluten, a… fruktany. Wiele wskazuje, że to one są odpowiedzialne za dolegliwości gastryczne.
Zdrowie09.07.2019
Jedzenie potrafi dostarczyć tak silnych doznań jak seks - twierdzą naukowcy. Dlaczego by tego nie połączyć? Zapraszamy w podróż przez żołądek do łóżka!
Zdrowie08.07.2019
Badanie przeprowadzono na kobietach, które miały już za sobą menopauzę. Wszystkie, które w swojej codziennej diecie miały smażoną rybę w panierce czy klasycznego...
Gdyby uwzględnić wszystkie koszty, kilogram schabu bez kości nie kosztowałby dziś 16, tylko co najmniej 60 zł. Kiedy kupujemy tanie mięso, nie widzimy...
Społeczeństwo08.07.2019
Głodzenie się może być niebezpieczne dla zdrowia i życia. Jednak zafundowanie sobie postu - raz na jakiś czas - to zupełnie co innego. Nie tylko pomaga...
Zdrowie05.07.2019
Jeśli o niej jeszcze nie słyszeliście – w tym roku raczej na pewno to nadrobicie.
Zdrowie04.07.2019
Organizacja pozarządowa Cancer Research UK z Wielkiej Brytanii alarmuje, że tytoń został zdetronizowany jako przyczyna nowotworów między innymi jelit,...
Zdrowie02.07.2019
Bez niego nie będziemy mieć mięśni, nie schudniemy, rozchorujemy się. Jednak naukowcy twierdzą, że białko jest przereklamowane.
Biznes odżywek i preparatów białkowych ma w 2020 roku osiągnąć wartość ponad 7 i pół miliarda dolarów. Powodów jest kilka – wegetarianie korzystają z nich...
Wyobraź sobie szkolną klasę, w której prawie co czwarty uczeń waży za dużo. To nie fantasy, ale najnowsze statystyki. Z opublikowanych niedawno badań wynika,...
Zdrowie01.07.2019
W większości produktów czy potraw te składniki występują obok siebie i nie ma w tym nic złego.
Wegetarianizm to choroba psychiczna – głosiła plotka krążąca po internecie. Według nauki jest wręcz odwrotnie – brak mięsa nie tylko nie szkodzi, ale wręcz...
Życie01.07.2019
Dobre myśli biorą się także z dobrego odżywiania – mówi Magdalena Jarzębowska, psycholog i psychodietetyk.
To bolesne, uciążliwe i nieprzyjemne schorzenie. Wraz ze zgagą jest dość częste i najczęściej próbujemy radzić sobie z nim pigułkami. Badania pokazują,...
Przy odrobinie chęci i wiedzy można tak zbilansować roślinną dietę, aby dostarczyć organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje. Jak to zrobić? Podpowiadamy.
