Zamów Prenumeratę

Focus 6/21
  1. Strona główna
  2. dieta

Dieta

dieta-43_l
Czym popijać leki? Kiedy makaron tuczy? O łączeniu składników

Czym NIE popijać leków? Niektóre napoje nasilają działania niepożądane, a nawet zagrażają życiu

Zdrowie 17.02.2021

Czym nie popijać leków, żeby sobie nie zaszkodzić i jakich produktów spożywczych lepiej nie łączyć?
wizerunek

Jak nie być niewolnikiem swojego wizerunku?

Życie 13.02.2021

Kiedy jesteś pewny siebie, łatwiej akceptujesz swoje ciało, czy może kiedy akceptujesz swoje ciało, łatwiej jest ci budować pewność siebie? Która kolejność...
Krowa

Piłujemy gałąź, na której siedzimy. "Nowoczesne" rolnictwo zgubi człowieka

Zdrowie 10.02.2021

Intensywne rolnictwo i hodowle przemysłowe prowadzą nas do katastrofy. Raport przygotowany przez prestiżowy brytyjski think tank Chatham House dowodzi,...
dieta

Jeśli twój partner chudnie, ty chudniesz razem z nim. Wyniki badania nawyków dietetycznych w parach

Zdrowie 03.02.2021

Podejście naszej "drugiej połowy" do diety i aktywności fizycznej przekłada się na zdrowie obojga. Zarówno negatywnie jak i pozytywnie, twierdzą naukowcy...
Sprzedaż niezdrowej żywności wzrosła po zalegalizowaniu marihuany (fot. Getty Images)

Po legalizacji marihuany sprzedaje się więcej lodów i ciastek. Potwierdza to badanie

Zdrowie 15.01.2021

Naukowcy z Georgia State University postanowili sprawdzić, jak legalizacja marihuany w Stanach Zjednoczonych wpłynie na sprzedaż fast foodów i słodyczy....
Jack Dorsey

Twórca Twittera je jeden posiłek dziennie. Oto sposoby gwiazd Doliny Krzemowej na długowieczność

Zdrowie 05.01.2021

Giganci świata informatyki są jak celebryci filmu i muzyki. Media chętnie podglądają ich styl życia i pytają o rady dotyczące wszystkich jego aspektów:...
Wiesz, ile węglowodanów powinno być w twojej diecie? Zjedz krakersa i zobacz, co się wydarzy

Wiesz, ile węglowodanów powinno być w twojej diecie? Zrób TEST KRAKERSA

Zdrowie 01.01.2021

Zdaniem naukowców istnieje prosty sposób na to, jak ustalić odpowiednią ilość węglowodanów w diecie. Zjedz krakersa i zobacz, co się wydarzy.
Porcja mierzona dłonią

Jak odmierzać porcje, żeby nie zjeść za dużo makaronu czy sera? To proste - wystarczą dłonie [PRZEWODNIK]

Zdrowie 28.12.2020

Nie potrzebne są żadne specjalne miarki, wagi lub inne instrumenty. Wystarczą nasze dłonie. Utrzymanie diety z sugestiami ekspertów od odchudzania jest...
Błonnik

Ta dieta przedłuża życie i chroni przed przewlekłymi chorobami. Jej sekret to błonnik

Zdrowie 28.12.2020

Chcesz żyć dłużej? Jedz więcej błonnika - wynika z nowych badań. Aż 90% z nas je go za mało.
Odwrotna dieta

Nowy pomysł na efekt jo-jo. ”Odwrotna dieta” ma przerwać zgubny cykl

Zdrowie 28.12.2020

Człowiek przestaje się odchudzać, tyje, znowu się odchudza, tyje. Ten wyniszczający, także psychicznie, cykl zwany efektem jo-jo miałoby przerwać tzw....
Diety, które skracają życie. Globalne badanie wylicza, ile lat tracimy z powodu "ubogich" posiłków

Globalne badanie wylicza, ile lat tracimy z powodu "ubogich" posiłków

Zdrowie 28.12.2020

11 milionów ludzi każdego roku umiera przedwcześnie z powodu nieodpowiedniego odżywiania się. Badanie na ten temat opublikowano w naukowym czasopiśmie...
Badania udowadniają: dieta ma wpływ na zaburzenia erekcji. Co jeść, żeby uniknąć problemów?

Badania udowadniają: dieta ma wpływ na zaburzenia erekcji. Co jeść, żeby uniknąć problemów?

Zdrowie 22.12.2020

Naukowcy postanowili sprawdzić, jak dieta może wpływać na problemy z erekcją i doszli do wniosku, że mężczyźni powinni szczególnie uważać m.in. na czerwone...
Ogórki nigdy z bananami. Jak przechowywać owoce i warzywa, żeby były dłużej świeże? [RADY]

Ogórki nigdy z bananami. Jak przechowywać owoce i warzywa, żeby były dłużej świeże? [RADY]

Zdrowie 21.12.2020

Dlaczego tak szybko po włożeniu do lodówki przestają dobrze wyglądać, a po krótkim czasie nie można ich już wykorzystać nawet do przecieru? Winni najczęściej...
Eksperci obawiają się, że w niedalekiej przyszłości może nam grozić wojna jądrowa (fot. Getty Images)

„Disaster diet”. Ekspert opracował dietę, która uratuje ludzkość po wojnie nuklearnej

Społeczeństwo 14.12.2020

David Denkenberger opracował dietę, która ma pozwolić ludziom przetrwać po wojnie nuklearnej. Opiera się głównie na grzybach i wodorostach, które do wzrostu...
Ogranicz kalorie o 15%. Oto sprawdzona naukowo metoda na młodość i dłuższe życie

Ogranicz kalorie o 15%. Oto sprawdzona naukowo metoda na młodość i dłuższe życie

Zdrowie 30.11.2020

Naukowcy na czele z prof. Leanne M. Redman udowodnili, że aby poprawić ogólny stan naszego zdrowia, zredukować masę ciała i spowolnić proces starzenia...
Nie chodzi o jedzenie, tylko o emocje. 6 zasad, jak nie wychować niejadka fot. Getty Images

Nie chodzi o jedzenie, tylko o emocje. 6 zasad, jak nie wychować niejadka

Społeczeństwo 25.11.2020

Naukowcy z Michigan przyjrzeli się małym niejadkom i doszli do wniosku, że problem z wybrednym jedzeniem niekoniecznie wynika z braku apetytu i niechęci...

Najnowsze

Nowe zdjęcia Jowisza pozwoliły naukowcom przyjrzeć się Wielkiej Czerwonej Plamie

Dieta może poprawić życie seksualne. Może je też zrujnować

MDMA łagodzi objawy ciężkiego stresu pourazowego. W połączeniu z psychoterapią

Większość antyszczepionkowych teorii spiskowych pochodzi od 12 osób – sugerują badania

Naukowcy stworzyli grę wideo, która sprawia, że ludzie słyszą nieistniejące dźwięki

Obserwuj nas

Newsletter