ZAMÓW prenumeratę
Zdrowie01.07.2019
Nasze twarze zdradzają nie tylko emocje, ale i to, że zmieniła się nasza waga.
Zdrowie19.06.2019
Amerykańska organizacja Environmental Working Group wpisała tą roślinę na swoją czarną listę, nazywaną „Brudnym tuzinem”. Znajdują się na niej najbardziej...
Społeczeństwo17.06.2019
Popatrzmy na nagłówki z serwisów internetowych: „Waga artystki wywołała ostatnio niemałe poruszenie”, „Tak tyje (…) - rośnie do monstrualnych rozmiarów!”,...
Zdrowie17.06.2019
Nowe badania pokazują wyraźne powiązanie między nawykami żywieniowymi, a ryzykiem wystąpienia depresji. Co więcej, poprawa nawyków może przełożyć się na...
Zdrowie05.06.2019
Jak odżywiać się przed treningiem, stymulować mięśnie i co pić, by nie odwodnić się podczas ćwiczeń? Sprawdź i dowiedz się więcej!
Zdrowie04.06.2019
... bo po prostu się wstydzicie. Temat tabu, ale bliski każdemu. W naszej redakcji tabu nie istnieje, zatem mamy odpowiedzi na wasze pytania.
Zdrowie02.06.2019
Coraz większa konsumpcja wysoko przetworzonego jedzenia “może w przyszłości doprowadzić do zwiększonej zachorowalności na raka w nadchodzących dekadach.”...
Zdrowie26.05.2019
Większość dietetyków do tej pory doradzała jak największe umiarkowanie w spożywaniu tego typu smakołyków ze względu na dużą zawartość cholesterolu i tłuszczów....
Zdrowie12.05.2019
Chipsy lub coś innego słonego do piwka? No jasne! Ale właściwie skąd to? Odpowiedź daje analiza organizmu.
Zdrowie05.05.2019
Bardzo dokładne badanie wskazuje, że zbyt duże odchylenia od zdrowego BMI (w obie strony) prowadzą częściej do śmierci. Wskaźnik ma związek z większością...
Zdrowie25.03.2019
Wzdęcia to tylko objaw, za którym mogą stać różnorodne przyczyny. Czasem są to tylko małe dietetyczne grzechy, czasem poważne problemy z układem trawiennym....
Nałogowo podjadasz słodkie i słone przekąski? Solisz pomidory, choć masz podwyższone ciśnienie? Dodajesz dwie łyżeczki cukru do herbaty pomimo ryzyka cukrzycy?...
Zdrowie19.03.2019
Od dawna wiadomo, że kolorowe oranżady, czy cola i jej klony nie są zdrowe. Jednak ostatnie badania pokazują, że mogą być zwyczajnie niebezpieczne.
Społeczeństwo11.03.2019
Poznajcie ciekawostki ze świata chmielu i pszenicy!
Zdrowie04.03.2019
Diety oparte na roślinach niosą ze sobą wiele korzyści i nie chodzi tu tylko o zdrowie. Czy z tego powodu powinniśmy z góry zakładać, że dania z wege...
Instytut Żywności i Żywienia pod koniec zeszłego roku uruchomił bezpłatną poradnię dietetyczną. Postanowiliśmy sprawdzić, czy warto skorzystać z konsultacji...
Zdrowie07.02.2019
Do osiągnięcia celów, które stawiamy sobie, gdy chcemy schudnąć kluczem jest konsekwentność. Ostatnie badania wskazują, że nawet jeśli zrzucamy nadmiar...
Społeczeństwo27.12.2018
Chcesz coś zmienić? Zacznij od podejścia do zmian i planów, bo mniej więcej jedna trzecia ludzi zwykle nie spełnia swoich noworocznych postanowień.
Społeczeństwo24.09.2018
Światowa Organizacja Zdrowia przygotowała wieloetapową strategię, która ma wyeliminować tłuszcze z przemysłu spożywczego w ciągu pięciu lat.
Zdrowie02.08.2018
Badanie pokazuje, że niektórzy z nas mają mikrobiom lepiej przystosowany do wykorzystywania węglowodanów. Normalnie byłoby to mile widziane chyba, że potrzebujecie...
Zdrowie20.07.2018
Nowe badanie, przeprowadzone na ponad 100 tys. uczestników, wykazało, że spożywanie glutenu w żaden sposób nie zwiększa ryzyka chorób serca u osób bez...
Zdrowie13.07.2018
Zapraszam do słuchania audycji "Człowiek 2.0" w TOK FM. W najbliższą sobotę po godz. 14:40 i 15:40 porozmawiamy o tym. co jeść, żeby się dobrze czuć.
Zdrowie02.07.2018
Najpierw warto doprecyzować, co nazywamy brązowym cukrem.
Zdrowie29.06.2018
Z ostrym jedzeniem sprawa nigdy nie była oczywista. Z jednej strony smaczne, z drugiej strony... trochę boli. To w końcu nasz organizm nas ostrzega czy...
