życie

Doskonalenie24.11.2020

Możesz starać się wymyślić siebie najlepiej, jak potrafisz, zarządzić sobą i działać skutecznie. Możesz też zacząć szukać odpowiedzi na pytanie, kim naprawdę...

Życie23.11.2020

Aby dobrze funkcjonować w rodzinie, trzeba sobie powiedzieć: „Kocham moich bliskich, są dla mnie ważni, ale... ja jestem równie ważny”.

Życie23.11.2020

Nikt inny nie ma tak dużego wpływu na nasze życie jak my sami. Kształtują nas codzienne wybory, a brak wyboru to też wybór.

Społeczeństwo18.11.2020

Łatwo stać się gorszym, niż się jest, naprawdę. Wystarczy, że ludzie odliczą do dwóch, podzielą się na podgrupy i znajdą się w dwóch osobnych pomieszczeniach

Życie17.11.2020

Żeby spełniać swoje marzenia, trzeba mieć trochę wyobraźni i motywacji, szczyptę zdrowego rozsądku, a przede wszystkim spokojne serce

Życie11.11.2020

Powinniśmy zwracać uwagę na to, co w życiu daje nam szczęście, zamiast tworzyć teorie na ten temat – mówi Paul Dolan, autor książki „Happiness by Design”.

Życie11.11.2020

Żeby żyć pełnią życia, nie wolno dać sobie wmówić dwóch rzeczy: że istnieje inne życie prócz tego, którego właśnie doświadczamy i że warto pragnąć innych...

Doskonalenie10.11.2020

Wybrnij ze zmartwień. Oto metoda jak to zrobić!

Życie09.11.2020

Tworzenie własnej historii i polubienie siebie wymaga wielkiej odwagi. Na początku trzeba się zmierzyć ze swoją wrażliwością: uwierzyć, że to nie słabość,...

Życie09.11.2020

Bajka o kubełku szczęścia mówi: im więcej dajesz innym ludziom, tym więcej przybywa ci w kubełku. Oni mają tyle, ile chcą. I ty też masz, ile ci potrzeba...

Życie02.11.2020

Przymus powtarzania bywa silniejszy niż druga zasada, która organizuje nasze życie, czyli zasada przyjemności.

Życie12.10.2020

Wewnętrzny spokój nie pojawi się automatycznie, kiedy tylko zrobimy sobie przerwę w pracy. Przyjdzie stopniowo i na tyle, na ile się pozbędziemy nerwowych...

Życie05.10.2020

Im częściej wyrażamy wdzięczność za to, co mamy, tym lepiej się czujemy: i psychicznie, i fizycznie.

Życie04.10.2020

Podczas warsztatów biodanzy uwalniamy swój wewnętrzny potencjał, zaspokajamy potrzebę przynależności do wspólnoty i bliskości z innymi ludźmi

Życie29.09.2020

Ścieżka kariery Chrisa Hadfielda wygląda idealnie: inżynier, pilot myśliwca, oblatywacz, astronauta. W rzeczywistości jednak była pełna zakrętów. A po...

Zdrowie21.09.2020

Niektórzy z nas nawet z wielkich opresji wychodzą silniejsi. Psychologowie radzą, jak się tego nauczyć.

Życie24.08.2020

Większość obiegowych przekonań o jedynakach to mity, którym od dziesięcioleci przeczą badania naukowe.

Życie17.08.2020

Pokieruj swoją pamięcią, naucz się przywoływać uzdrawiające wspomnienia. Dobre życie składa się z dobrych przeżyć - minionych i aktualnych - mówi dr Ewa...

Życie11.08.2020

Poznaj 3 pożyteczne wskazówki, jak być dla siebie dobrym i powrócić do naturalnego poczucia własnej wartości.

Życie04.08.2020

Wspólny wyjazd do pracy za granicę może być nie mniejszym testem dla związku niż rozłąka spowodowana wyjazdem tylko jednego z partnerów.

Życie03.08.2020

Starożytny sposób na szczęście – zawieszenie osądów – przepadł gdzieś w ciągu ostatnich dwóch tysięcy lat. Oto opowieść o sceptykach, czyli „tych, którzy...

Praca03.08.2020

Straciłeś pracę? Zanim zaczniesz przeglądać ogłoszenia, przyjrzyj się sobie – radzi Justyna Ciećwierz, coach.

Natura29.07.2020

Badacze znaleźli mikroorganizmy na głębokości 6 km pod dnem morza. Gdy je „nakarmili”, okazało się, że uwięzione przez dziesiątki milionów lat bakterie...

Życie13.07.2020

Egoista zna, rozumie i szanuje siebie, ale nie staje się przez to ślepy na innych.