ZAMÓW prenumeratę
Życie02.03.2020
Behawioryzm kojarzy Ci się z tresurą i z psami Pawłowa? To dopiero wierzchołek góry lodowej. Przekonaj się, że na co dzień masz do czynienia z behawioryzmem...
Życie24.02.2020
Wiele rzeczy w dorosłym życiu jest trudnych. Rachunki, podatki, znalezienie satysfakcjonującej pracy, czy dobrego miejsca do życia są ciężarem, ale z czasem...
Życie20.02.2020
Pojedyncze nawyki mają zwykle znaczenie marginalne, ale gdy je zsumujemy, okazuje się, że wpływają na nasze zdrowie, pracę i poczucie szczęścia.
Życie19.02.2020
Mindfulness w uproszczonej postaci znajduje się dzisiaj w skrzynce z narzędziami każdego prawie coacha i wielu psychoterapeutów. Ale dopiero znajomość...
Życie18.02.2020
Dzieci nie chcą być traktowane równo, tylko według swoich potrzeb. Kiedy czują się kochane, przestają się oglądać na to, czy wszystkiego mają...
Bez względu na to, czy uważasz się za osobę wyjątkowo kreatywną czy taką, która nie potrafi sypać pomysłami jak z rękawa, wypróbuj poniższe triki.
Życie17.02.2020
Sukces może wpędzić w depresję gorszą niż niejedna porażka. Na szczęście tej radości można się nauczyć.
Pewna technika medytacyjna sprzed 2500 lat na tym właśnie polega. Może się okazać bardzo pożyteczna dla współczesnego zabieganego człowieka
Życie14.02.2020
Są pary, które wybierają taki styl życia, żeby uniknąć rutyny, pułapek małżeńskiej codzienności.
Życie13.02.2020
Nawet mając dobre intencje, popełniamy błędy wychowawcze, które odbijają się na przyszłym życiu naszych pociech. Wypunktowaliśmy 9 zachowań, o które -...
Czyli jak przestać się „killować” i zacząć bezwarunkowo akceptować to, jaka naprawdę jesteś.
Dlatego eksperci sprzed stu lat mieli dla niej jedną radę: powinna zapomnieć o wszystkim, co się kojarzy z erotyką. Zaglądamy do psychoarchiwum.
Większość obiegowych przekonań o jedynakach to mity, którym już od dawna przeczą badania naukowe. Jakie naprawdę są jedynaki? Jak je wychować na szczęśliwych...
Życie12.02.2020
Inteligencja emocjonalna ma olbrzymi wpływ na nasze życie osobiste i zawodowe. Wiele ułatwia i podnosi jakość życia. Dobra wiadomość jest taka, że inteligencja...
Bieganie pozwala zahartować ducha i zwiększyć kreatywność w pracy. Zarazem to najprostszy sposób na walkę ze stresem i łagodną depresją.
O tym, czy czujemy się szczęśliwi czy nie, decyduje wiele czynników. Na niektóre z nich nie mamy żadnego wpływu – odziedziczyliśmy je w genach. Ale są...
Zapytałem właściciela lombardu o najsmutniejsze zdanie świata. Odpowiedział: „Ile dostanę za klocki lego?".
"Prawdziwa miłość jest niezniszczalna". Podobno. Nawet jeśli tak jest, miłosny związek dwojga osób składa się również ze słów, wspomnień, planów i nawyków....
Te umiejętności przydadzą wam się w każdej sytuacji!
Zrozum sposób myślenia twórcy Apple'a o karierze, firmie, klientach i produktach, a następnie zadaj sobie pytanie, co na Twoim miejscu zrobiłby Steve Jobs.
