REKLAMA

  1. Strona główna
  2. Coaching
  3. Życie

Życie

zaradność

Dla świata zewnętrznego zaradność jest atutem przez wielkie Atu. Gdzie jest haczyk? [FELIETON]

Życie 22.03.2021

Haczyk a właściwie kilka, są poniżej. Wiszą na nas jeden po drugim. I pytanie za milion aż się prosi: jak ten mechanizm wykształcony wspaniale i soczyście...
Jak dbać o miłość? Przydadzą się techniki mindfulness

Jak dbać o miłość? Przydadzą się techniki mindfulness

Życie 22.03.2021

Uważność w miłości to sztuka pamiętania, a przynajmniej zdolność przypominania sobie na zawołanie, że kocham tego człowieka, że jest dla mnie bardzo bardzo...
nie lubię gadania w stylu: „Kiedyś to było dobrze” i jego różnych odmian: „Kiedyś to było lepiej”, „Kiedyś to była młodzież”, „Kiedyś to można było zjeść”, „Kiedyś to sobie można było pozwolić na…”, Kiedyś to chociaż...”, „Kiedyś to i kiedyś tamto”. To ta

"Kiedyś to było dobrze". Dlaczego nie lubię takiego gadania [FELIETON]

Życie 22.03.2021

„Kiedyś to było dobrze” i jego różnych odmian: „Kiedyś to było lepiej”, „Kiedyś to była młodzież”, „Kiedyś to można było zjeść”, „Kiedyś to sobie można...
Wdzięczność się odwdzięcza

Naucz się doceniać to, co masz. Poznaj formułę wdzięczności

Życie 22.03.2021

Poczucie szczęścia, odporność na niepowodzenia, niższy poziom stresu i lęku, motywacja do działania i niesienia pomocy innym. To wszystko możesz mieć....
Rozczarowanie, smutek, odrzucenie. Co robić, gdy inni zawodzą?

Rozczarowanie, smutek, odrzucenie. Co robić, gdy inni zawodzą?

Życie 22.03.2021

Szukasz plastra na rozczarowanie? Zadbaj o siebie.
Nie udawaj, że jest świetnie. Zmierz się z prawdziwym życiem

Nie udawaj, że jest świetnie. Zmierz się z prawdziwym życiem

Życie 22.03.2021

W codziennym życiu odwaga jest nam potrzebna w nie mniejszym stopniu niż ekstremalnym sportowcom do ich spektakularnych wyczynów. Ale podobnie jak kondycję...
Tak postępują osoby inteligentne emocjonalnie. Sprawdź, czy jesteś wśród nich

Tak postępują osoby inteligentne emocjonalnie. Sprawdź, czy jesteś wśród nich

Życie 22.03.2021

Inteligencja emocjonalna ma olbrzymi wpływ na nasze życie osobiste i zawodowe. Wiele ułatwia i podnosi jakość życia. Dobra wiadomość jest taka, że inteligencja...
"Dolce far niente ". 7 słów, które prowadzą do szczęścia

"Dolce far niente ". 7 słów, które prowadzą do szczęścia

Życie 22.03.2021

Duńczycy są ponoć najszczęśliwsi na świecie, bo mają swoje „hygge”. Słowo to oznacza przytulność, wspólne spędzanie czasu, no i picie grzanego wina. Na...
Życiowa misja. Jak ją właściwie ustalić?

Życiowa misja. Jak ją właściwie ustalić?

Życie 22.03.2021

Realizacja planów zgodnych z życiową misją daje najgłębsze poczucie spełnienia. Tylko, skąd wiedzieć, czego się naprawdę chce od życia?
6 filarów przyjaźni. Sprawdź, czy w twoim przyjacielskim związku niczego nie brakuje

6 filarów przyjaźni. Sprawdź, czy w twoim przyjacielskim związku niczego nie brakuje

Życie 22.03.2021

Gdy któryś z nich szwankuje, szwankuje cały przyjacielski związek.
Kiedy przyjaciel bywa wrogiem

Frenemy. Kiedy przyjaciel bywa wrogiem

Życie 22.03.2021

Jednym ze stu nowych słów, które w ostatnim czasie trafiły do angielskiego słownika, jest „frenemy”. W polskim nie ma jeszcze jego odpowiednika, co wcale...
Czym pachnie „teraz”? Ćwiczenia na bycie uważnym

Czym pachnie „teraz”? Ćwiczenia na bycie uważnym

Życie 22.03.2021

Uważność można ćwiczyć wszędzie: w autobusie, za biurkiem i w wannie. Niepotrzebny jest do tego ani scenariusz, ani specjalne narzędzia. Tym, którzy szukają...
12 błędów w komunikacji, które utrudniają dogadywanie się z innymi

12 błędów w komunikacji, które utrudniają dogadywanie się z innymi

Życie 22.03.2021

Sprawdź jak (nie) mówić, by inni nas słuchali i rozumieli.
Pułapki myślenia automatycznego. Jak ich unikać?

Czy słyszymy rzeczywiście to, co ktoś chce nam powiedzieć?

Życie 22.03.2021

Każda wypowiedź przypomina pakiet informacji – niektóre z nich są wyrażone wprost, inne nie, niektóre są zamierzone przez nadawcę, a inne dodane przypadkiem....
Kłótnie

Jak się kłócić? Sześć pytań, które skłaniają do refleksji, gdy jesteś w emocjach

Życie 22.03.2021

Konfliktem da się zarządzać: warto go postrzegać jako szansę i nauczyć się odpowiedniej komunikacji.
Co cię naprawdę kręci

Nie obwiniaj się o brak silnej woli, sprawdź co cię NAPRAWDĘ kręci

Życie 22.03.2021

Jeśli mamy kłopot z osiąganiem celów, trzeba dobrze przyjrzeć się sobie i temu, co nas motywuje do działania. Samo zrobienie planu nie zaszkodzi, ale...
Emocje do poprawki. Jak nad nimi pracować, by żyło się lepiej?

Emocje do poprawki. Jak nad nimi pracować, by żyło się lepiej?

Życie 22.03.2021

Decydują o jakości naszego życia. Choć są spychane na drugi plan przez kult rozumu i intelektu, mają wpływ właściwie na wszystko. Z jednej strony mogą...
Brak motywacji? Poznaj 7 ćwiczeń, które pomogą Ci ruszyć z miejsca [KROK PO KROKU]

Brak motywacji? Poznaj 7 ćwiczeń, które pomogą Ci ruszyć z miejsca [KROK PO KROKU]

Życie 22.03.2021

Obiecujesz sobie solennie, że zadbasz o zdrowie, poszukasz nowej pracy, pojedziesz do Amsterdamu, zapiszesz się na włoski, zaczniesz oszczędzać i… nic....
Każdy z nas widzi świat inaczej. To dlatego czasem tak trudno się dogadać [ĆWICZENIA]

Każdy z nas widzi świat inaczej. To dlatego czasem tak trudno się dogadać [ĆWICZENIA]

Życie 22.03.2021

Mapa to obraz sytuacji, jaką tworzymy sobie w głowie, czy to pod wpływem sugestii, bodźca zewnętrznego, czy też na skutek wzorca lub nawyku.
Poznaj swoje marzenia i wartości. Cztery ćwiczenia, które Ci w tym pomogą

Poznaj swoje marzenia i wartości. 4 ćwiczenia, które Ci w tym pomogą

Życie 15.03.2021

Chcesz zmieniać świat? Najpierw uświadom sobie, co rzeczywiście jest dla ciebie ważne. Bez tej wiedzy nie da się skutecznie pomagać innym.

Najnowsze

Leczenie zaburzeń psychicznych podczas snu? To jeszcze nie "Matrix", ale jesteśmy coraz bliżej

Coś dziwnego dzieje się z sondą Voyager 1. Naukowcy zdumieni

Koniec z kierowcami samochodów? Volvo Car Poland i ich plany dotyczące autonomicznej jazdy

Amerykanie analizują nagrania tajemniczych obiektów. Trwa polityczna debata nad UFO

Ten pasożyt wpływa na ludzką atrakcyjność. Ma go nawet połowa z nas

Renault Scenic Vision - widzieliśmy auto niedalekiej przyszłości

Tajemnicze znalezisko w Laosie. Do kogo należał ten ząb?

W Egipcie odkryto coś niesamowitego. Takich fresków naukowcy jeszcze nie widzieli

Masz dzieci? Ich liczba wpływa na Twój wiek biologiczny

Dlaczego sport korzystnie wpływa na mózg?