Komunikacja

Koniec z nakręcaniem się. Jak budować zdrowe relacje?

Życie 05.04.2021

Co zrobić, gdy w relacji pojawiają się zgrzyty, tworzy się napięcie, a rzeczy przestają układać się jak dawniej? Jak budować relacje, by było w nich mniej...

12 błędów w komunikacji, które utrudniają dogadywanie się z innymi

Życie 22.03.2021

Sprawdź jak (nie) mówić, by inni nas słuchali i rozumieli.

Pułapki myślenia automatycznego. Jak ich unikać?

Czy słyszymy rzeczywiście to, co ktoś chce nam powiedzieć?

Życie 22.03.2021

Każda wypowiedź przypomina pakiet informacji – niektóre z nich są wyrażone wprost, inne nie, niektóre są zamierzone przez nadawcę, a inne dodane przypadkiem....

Każdy z nas widzi świat inaczej. To dlatego czasem tak trudno się dogadać [ĆWICZENIA]

Życie 22.03.2021

Mapa to obraz sytuacji, jaką tworzymy sobie w głowie, czy to pod wpływem sugestii, bodźca zewnętrznego, czy też na skutek wzorca lub nawyku.

Jak sobie radzić z krytyką w pracy?

Praca 15.03.2021

Gdy krytykują cię szef lub koledzy, możesz zareagować na kilka sposobów. Oburzasz się? Załamujesz? Radzimy, jak sobie radzić w takiej sytuacji.

Opisuj, a nie oceniaj. Oto 6 rad, jak mówić, by się dogadać

Życie 08.03.2021

Po pierwsze: najgorszą obroną jest atak. Defensywność przeszkadza w konstruktywnym rozwiązaniu konfliktu, ale szybkie jej rozpoznanie i zamiana w empatię...

Sztuka bycia w kontakcie nie jest łatwa. Poznaj zabójców empatii

Życie 22.02.2021

Empatia wymaga zapomnienia o sobie, ofiarowania komuś czasu i przestrzeni, których potrzebuje, by wyrazić siebie i nabrać pewności, że został wysłuchany...

Krytykują, manipulują. Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi? 7 strategii

Życie 22.02.2021

Czasem na naszej drodze stają awanturnicy, obrażalscy, intryganci, naciągacze, maruderzy, cierpiętnicy, uparciuchy... Czasem sami nimi bywamy. Jak sobie...

Przeanalizowano miliony postów na męskich forach internetowych (fot. Getty Images)

Toksyczna męskość w internecie niebezpiecznie rośnie w siłę

Społeczeństwo 15.02.2021

Mężczyźni w Internecie stają się coraz bardziej ekstremalni, toksyczni i agresywni, a przynajmniej tak wynika z badania, które przeanalizowało 38,4 mln...

"To, co mówią psychologowie, wcale nie jest podstawą dobrej komunikacji" [WYWIAD]

Życie 15.02.2021

Po co nam nieposłuszeństwo? Dlaczego nagrody obniżają efektywność pracy? Jak mówić, żeby się porozumieć w bliskim związku – na te pytania odpowiada Richard...

Jak stracić przyjaciół i zrazić do siebie ludzi. Prosta instrukcja

Życie 15.02.2021

Pamiętaj o tej prostej, codziennej praktyce, jeśli chcesz, by Twoi bliscy czuli się przez Ciebie kochani. Każdego dnia. Dzięki niej w Twoich relacjach...

Wolność wobec różnicy: Jak oprzeć się odruchowi i wybrać swoją reakcję [ROZMOWA]

Życie 02.02.2021

Otwartość jest niezbędna, by poczuć ciekawość, ale nie wystarczy, by pojawiło się autentyczne zainteresowanie różnicą.

Golce piaskowe są jednymi z najbardziej niezwykłych zwierząt (fot. Getty Images)

Przełomowe odkrycie wśród gryzoni. Golce „mówią” dialektami i uczą się od matek

Natura 29.01.2021

Golce piaskowe (Heterocephalus glaber) komunikują się między sobą dialektami, a każda kolonia posiada swój nieco odmienny język – udowodniono w trwających...

Na co uważać, by lepiej dogadywać się z cudzoziemcami

"Polacy w pracy na siebie szczekają". Sprawdź, jakie jest twoje kulturowe IQ

Praca 21.12.2020

W pierwszej pracy w Kalifornii pewnego dnia pomyślałam, że szefowa mnie pochwaliła. Prawie skakałam z radości. Po prostu nie przyszło mi do głowy, że...

Jakim typem słuchacza jesteś? Sprawdź, czy nie masz złych nawyków

Coaching 16.12.2020

Ze słuchaniem popełniamy ten sam błąd, co z oddychaniem – zakładamy, że nie trzeba się do niego przykładać. Szkoda, bo świadome słuchanie nie tylko ułatwia...

On: "Ładną mamy dziś pogodę". Ona słyszy "Nie mamy o czym rozmawiać". Jak usłyszeć to, co do nas mówią?

Życie 14.12.2020

On mówi: "Ładną mamy dziś pogodę". Ona słyszy "Nie mamy o czym rozmawiać, sprawiasz wrażenie osoby powierzchownej". Dlaczego tak się dzieje i co z tym...