Impulsem do zmiany może być wszystko: czasem nawet jedno zdanie – mówi Łukasz Milewski, trener motywacyjny. Krystyna Romanowska: Zawód: motywator? Łukasz Milewski: Czy ja go uprawiam? Nie, raczej myślę o sobie jako o inspiratorze. Sądzę, że motywatorem może być każdy z nas. I nie polega to na wznoszeniu motywacyjnych okrzyków, tylko na ciepłym słowie. Np. […]

Powątpiewam w naszą umiejętność odróżniania znaków prawdziwych od fałszywych, intuicji od życzeń „Krysia z banku spółdzielczego w Nowej Rudzie miała sen. To było wczesną wiosną sześćdziesiątego dziewiątego roku. Najpierw to był głos kobiecy, który mówił i mówił, ale Krysia nie wiedziała co. […] A zaraz potem odezwał się w uchu Krysi inny głos, męski, przyjemny […]

Mentoring to gra, w której wygrywają wszyscy: uczeń, mistrz i firma, dla której pracują. Rower był dla niej trochę za duży. Nic to. W podekscytowaniu wyczekiwała na swoją pierwszą jazdę bez bocznych kółek. Bardzo się bała; na szczęście towarzyszyła jej mama. Szła za nią cierpliwie, przytrzymując siodełko. Pomagała córce w utrzymaniu równowagi, dopóki ta nie nabrała wystarczającej […]

To, ile mamy lat, nie zawsze wynika z daty urodzenia. Nasze przekonania mają moc samospełniającej się przepowiedni – niektóre działają jak eliksir młodości, a inne nas postarzają. Wokół maj. Życie jest lepsze niż na przykład w listopadzie. Ale czy według wszystkich? Jechałam kiedyś z młodym taksówkarzem ulicami pięknego miasta. Jak na piątek po południu korki były umiarkowane, […]

By lepiej radzić sobie w życiu, warto sprawdzić, jak do siebie mówimy, co o sobie myślimy i – w konsekwencji – jak się traktujemy. W końcu robimy to bezustannie. Gdyby cię spytano, jakie są twoje relacje z rodzicami, partnerem czy dzieckiem, pewnie umiałbyś to bez dłuższego namysłu opisać. Czytamy książki o tym, jak lepiej dogadywać […]

Microsoft ma patent na cyfrowe „zmartwychwstanie”. W 2017 roku opatentował algorytm dla chatbota, który – gdyby go zbudować – byłby w stanie „cyfrowo przywracałby do życia zmarłą osobę”. Algorytm kierujący sztuczną inteligencją zdolną do (maszynowego) uczenia się mógłby zapewnić bliskim zmarłej osoby wrażenie, że rozmawiają z utraconym członkiem rodziny czy przyjacielem. Według wpisu z amerykańskiego […]

Gdy koniunktura się psuje, rośnie liczba biznesowych niepowodzeń. Przed setkami lat powstały jednak spółki, którym nie zaszkodziły kryzysy, pandemie, wojny i inne dziejowe zawieruchy Historyk biznesu prof. Leslie Hannah ze słynnej London School of Economics przebadał losy firm, które w corocznych rankingach najwięk szych przedsiębiorstw świata zajmowały miejsca w pierwszej setce. Okazało się, że ich […]

Wymarłe ulice Pragi, tysiące milicjantów na ulicach, pełna mobilizacja całego kraju. Wojna? Inwazja? Nie. W 1985 r. stolicę socjalistycznej Czechosłowacji sparaliżował lęk przed maniakiem seksualnym, który z wyjątkową brutalnością gwałcił i mordował kobiety Na milicyjnych nagraniach kamerą VHS obraz migocze i śnieży, ale wyraźnie widać, że ubrany we flanelową czerwonawą koszulę mężczyzna właściwie wcale nie […]

Koronawirus ewoluuje. Niezwykle ostry ból gardła, trudności w połykaniu i niewydolność oddechowa to objawy, które w ostatnim czasie mocno atakują również młode osoby. Poinformował o tym w TVN24.pl prezes Naczelnej Rady Lekarskiej prof. Andrzej Matyja. Młodzi przechodzą COVID-19 coraz gorzej “Obserwujemy, że jak w pierwszej fali większość hospitalizowanych to byli nasi seniorzy, to teraz widzimy […]

Miłość, która jest jednym z najpiękniejszych doznań to jednocześnie totalne odsłonięcie. To rzucenie się w wodę, gdzie nie widać dna – pisze w nowym felietonie, psycholog, Joanna Chmura Bycie w związku, w relacji romantycznej, jak mówi Brene Brown to: „being vulnerable every single minute of every single day”. Po polsku przetłumaczylibyśmy mniej więcej jako: „będąc […]

Jackson Oswalt z Memphis w stanie Tennessee został oficjalnie uznany za najmłodszą osobę na świecie, której udało się przeprowadzić fuzję (inaczej syntezę lub reakcję) jądrową. Jego nazwisko trafi teraz do Księgi Rekordów Guinnessa. Jackson przeprowadził fuzję na kilka godzin przed swoimi trzynastymi urodzinami, więc w Księdze Rekordów Guinnessa zapisze się jako genialny 12-latek. Co ciekawe […]

Po dwóch latach względnej stabilizacji, w 2020 roku liczba zakończonych śmiercią prób samobójczych wśród nieletnich wzrosła. W ubiegłym roku w całej Polsce życie odebrało sobie 107 dzieci, najmłodsze z nich miało 8 lat. 106 zakończonych śmiercią prób samobójczych odnotowano w grupie wiekowej 13-18 lat, a jeden przypadek w grupie 7-12 lat – wynika z oficjalnych […]

Masz podejrzenia, że Twój czworonóg może być psim geniuszem? Eksperci opracowali bardzo prosty test, który pozwoli Ci to szybko zweryfikować. W przeszłości miały już miejsce badania, które dotyczyły tego, jak zwierzęta inne niż człowiek, w tym szympansy, lwy morskie i małpy uczą się nowych słów. Teraz badacze postanowili przyjrzeć się psom, a swoje wnioski opublikowali […]

Wisdom jest samicą albatrosa i właśnie skończyła 70 lat. Ojcem pisklęcia jest długoletni partner Wisdom, Akeakamai, z którym stanowią parę od 2010 roku. Albatrosy znajdują swoich życiowych partnerów poprzez kolektywne “imprezy taneczne”. Siedemdziesiąt lat i trzydzieścioro dzieci później Samica albatrosa o imieniu Wisdom ma 70 lat i przeżyła już swoich godowych partnerów, a nawet biologa, […]

Od wieków snom przypisuje się potężną moc i nadprzyrodzone znaczenie. Sennym wizjom towarzyszy też wiele przesądów, jak ten mówiący, że wesele we śnie oznacza pogrzeb na jawie, a sny o wypadających zębach albo grzybach to zwiastun… śmierci w rodzinie. Psycholog Lee Chambers wyjaśnia, co rzeczywiście może oznaczać 10 najczęściej spotykanych sennych koszmarów. Psycholog Lee Chambers […]

Tajemniczy przedmiot tkwiący w nosie nastolatka przez niemal dekadę doprowadził do wydzielania się z niego “tajemniczego zapachu” i problemów z niedrożnością tego organu, a lekarze szukali przyczyny w organizmie. Po roku okazało się, że powodem był śrut z wiatrówki. Nieprzyjemny zapach z nosa i inne objawy Jak mówi raport opublikowany w czasopiśmie “JAMA Otolaryngology – […]

W walce z pandemią koronawirusa chorzy i ci, którzy chcą ustrzec się przed zakażeniem, często sięgają po medycynę naturalną i alternatywną. Okazuje się, że w dobie COVID-19 do łask powróciły pijawki lekarskie. Farma w Namysłowie, jedna z największych hodowli pijawek w Europie, odnotowała trzykrotny wzrost sprzedaży. Farma w Namysłowie należy do polskiej firmy Bio-Gen. To […]

Rozstanie nigdy nie jest łatwe i nie odbywa się bez kosztów. Ale jeżeli będziemy szczerzy wobec siebie, mamy szansę przejść przez nie z mniejszymi stratami Ludzie się rozstawali zawsze, choć w ostatnich latach rozwodów jest coraz więcej. W 2017 roku wg da nych GUS zawarto w Polsce prawie 193 tys. małżeństw, ale rozwodów w tym […]

Samotni mężczyźni o niskich dochodach są najbardziej narażeni na śmierć z powodu COVID-19 – wynika z badań naukowców z Uniwersytetu Sztokholmskiego. Z kolei badania przeprowadzone przez Duńczyków i Kanadyjczyków pokazują, że mniejsze ryzyko infekcji koronawirusem SARS-CoV-2 i ciężkiego przebiegu choroby można zauważyć u osób z grupą krwi 0. Naukowcy pod kierunkiem prof. Svena Drefahla z […]

„Nawyki warte miliony”, to klasyczne, sprawdzające się pod każdą długością i szerokością geograficzną wskazówki Briana Tracy’ego dotyczące budowania owocnych relacji z ludźmi w biznesie Możesz ćwiczyć pięć nawyków, aby cieszyć się wspaniałymi relacjami z ludźmi, zarówno w domu, jak i w pracy. Są to: akceptacja, uznanie, podziw, chwalenie i uwaga. POLUB ICH TAKICH, JACY SĄ […]

„The New Leaf Project” to nieco kontrowersyjne, ale za to przełomowe badanie. W ramach projektu 50 odpowiednio wybranym bezdomnym przekazano po około 20 tys. złotych, a następnie obserwowano, na co przeznaczą pieniądze i czy ich sytuacja po otrzymaniu wsparcia się poprawi. Co ważne – badacze nie ingerowali w wybory badanych. Badanie to wspólna inicjatywa organizacji […]

W miniony weekend w Szwajcarii odbyło się referendum dotyczące wprowadzenia zakazu noszenia burek i nikabów w miejscach publicznych. 51 proc. głosujących opowiedziało się za nowym prawem. Nieco ponad połowa szwajcarskich wyborców zagłosowała za inicjatywą zakazu całkowitego zakrywania twarzy na ulicach, w sklepach i restauracjach. Tym samym Szwajcaria podąży za Francją, Belgią i Austrią, gdzie noszenie […]

Czym jest eustres? Można go nazwać jasnym obliczem stresu. Pomaga borykać się z wyzwaniami codziennego życia. Mobilizuje do działania i nie pozwala nam popaść w stagnację. „Nie stresuj się, wszystko będzie dobrze”- na pewno nieraz i nie dwa byłeś uspokajany podobnymi słowami. A co, jeśli ten demonizowany stres wcale nie jest taki zły? Może właściwie […]

Ponad 10 000 lat temu kobieta lub młody mężczyzna wyruszył w deszczu w podróż na północ, przemierzając teren dzisiejszego Parku Narodowego White Sands w Nowym Meksyku. Na rękach niósł dziecko, jednak gdy wracał, był już sam. To tylko część historii, którą udało się odczytać badaczom z odkrytych śladów. Zespół naukowców udokumentował skamieliny śladów i orzekł, […]