Błogo jest widzieć zło, które nas nie dotyka – twierdzili antyczni poeci. Od ich czasów niewiele się zmieniło. Dlaczego kręci nas oglądanie cierpienia innych? Dwudziestokilkuletni Hamatsu Tomoaki nie po siadał się z radości. Marzył, by zyskać sławę jako komik, i oto właśnie nadarzyła się fantastyczna okazja – miał wziąć udział w programie „Denpa Shōnen teki […]

Polacy mają z nagością i seksem problem. – „Taki mamy klimat”. Może się pani śmiać, ale jak się nad tym głębiej zastanowić – to rzeczywiście warunki atmosferyczne w naszym kraju skłaniały raczej do zakładania barchanowej bielizny i ciepłych futer, więc nie widzieliśmy na co dzień nagich ciał – mówi kulturoznawca, dr Karol Jachymek w wywiadzie […]

Dzielenie się odpowiedzialnością z podwładnymi jest istotnym czynnikiem decydującym o wzroście i rozwoju firm. Oto 5 sposobów, by robić to sprawnie. Delegowanie zadań to jedna z najważniejszych kompetencji menedżera. Dobrze przeprowadzony proces oszczędza czas i rozwija pracowników. W przeciwnym razie łatwo o frustracje, zniechęcenie i niesatysfakcjonujące efekty.  Delegowanie nie ogranicza się do powiedzenia pracownikowi lub […]

Zastawiasz się czasem, dlaczego publikujesz swoje zdjęcia w Internecie? Twoja motywacja jest tak samo ważna, jak to co publikujesz. I może mieć związek z twoim zdrowiem psychicznym – ostrzegają naukowcy. Istnieje związek między publikowaniem selfie a zdrowiem psychicznym – ostrzega dr Renee Engeln z Northwestern University. Badaczka łączy nadmierne korzystanie z Facebooka czy Instagrama z […]

Esencjaliści twierdzą, że możemy być świetni w tym, co robimy, jeśli skupimy się na tym, co dla nas ważne. A innymi rzeczami przestaniemy sobie zawracać głowę. Przysłowie mówi: co masz zrobić jutro, zrób dziś. Greg McKeown, autor książki „Esencjalizm. Mniej, ale lepiej”, powiedziałby zapewne: owszem, zrób dziś, ale tylko to, co uważasz za ważne. 40-letni […]

O tym, czy czujemy się szczęśliwi czy nie, decyduje wiele czynników. Na niektóre z nich nie mamy żadnego wpływu – odziedziczyliśmy je w genach. Ale są takie, które świadomie możemy kształtować. Jeżeli jesteś urodzonym optymistą, to otrzymałeś od losu niezwykły bonus. Podobnie jeśli różne aspekty życia są dla ciebie łaskawe: cieszysz się doskonałym zdrowiem, otoczony […]

Powiedzieć, że pieniądze służą do płacenia rachunków i kupowania jedzenia, to tak jakby uznać, że w seksie chodzi o prokreację. Owszem, też. Ale nie tylko. To był wielki przebój. Wystarczył tydzień, by znalazł się w pierwszej dziesiątce słynnej Listy Przebojów Trójki, chwilę potem był na drugim, wreszcie pierwszym miejscu. Utrzymał się w zestawieniu trzy miesiące. […]

Poznajemy naszą psychikę dzięki psychologom i neurologom. Z wykresów i skanów mózgu. A przecież bezpośrednia obserwacja umysłu jest zawsze dostępna Nie korzystamy z introspekcji, czyli patrzenia do wewnątrz, jako źródła wiedzy, bo nie mamy takiego zwyczaju. Nie uczy się jej w szkole, nie ufamy samym sobie, nie ma w nas impulsu stu­diowania życia wewnętrznego. Jeśli […]

Ludzie, którzy wierzą, że zmiany są możliwe, że świat nie jest jedynie zastaną materią, na którą nie ma się żadnego wpływu, lepiej radzą sobie ze stresem. Marta była asystentką w zespole pracującym dla dużej grupy kapitałowej. Ambitna, obowiązkowa, sumienna. Pewnego dnia, podczas porannego zebrania, przy rozdzielaniu zadań rozpłakała się. Nie wytrzymała stresu. „Presja czasu i […]

Na stałe albo na chwilę, przy konkretnym projekcie. Zmiana u steru nie musi oznaczać konfliktów, urażonej dumy z jednej strony czy uderzeń wody sodowej z drugiej. Może być twórcza i korzystna dla wszystkich. „Kolejna zmiana dziobania” – pomyślał Konrad, gdy po raz drugi został szefem swojego szefa. Był właśnie w drodze do wydawnictwa, które zaproponowało mu […]

Po pierwsze: najgorszą obroną jest atak. Defensywność przeszkadza w konstruktywnym rozwiązaniu konfliktu, ale szybkie jej rozpoznanie i zamiana w empatię może zmienić bieg rozmowy. Sprawdź, jak to zrobić. 1. Opisuj, a nie oceniaj. Ocena powoduje automatyczną obronę, więc zamiast mówić „Jesteś zamknięty na inne pomysły…”, opisz sytuację „Wolisz jechać na kemping. Byliśmy tam trzy lata […]

Nowa kultura pracy wymaga nieustannego wzrostu wydajności. Jedną z najbardziej poszukiwanych cech u pracowników jest umiejętność działania na najwyższych obrotach mimo stresu. Nic dziwnego, że wielu ludziom praca jawi się jako wyniszczająca siła, a cała sfera życia poza nią ma służyć regeneracji. By osiągnąć równowagę, trzeba by więc albo porzucić pracę, albo pracować jak najmniej. […]

Jak pracować, żeby najlepiej wykorzystać swój naturalny talent? Zasada jest tylko jedna: cokolwiek robisz, rób to z żelazną konsekwencją Pisać jak Ernest Hemingway czy Marcel Proust, komponować jak Beethoven i szczycić się analitycznym geniuszem Edisona – wielu z nas chciałoby poznać prostą receptę na wyzwolenie tego, co najlepsze, z naszych umysłów. Jeśli przyjrzeć się życiu […]

W przyszłym tygodniu Parlament Europejski ogłosić ma całą Unię Europejską strefą wolności LGBTIQ. To odpowiedź na polskie „strefy wolne od LGBT” oraz tzw. Kartę Rodzin. Rozszerzony akronim należy odczytywać jako inkorporujący lesbijki, gejów, osoby biseksualne, transpłciowe, interpłciowe oraz kwestionujące porządek płci. 9 marca Parlament Europejski będzie debatował na temat rezolucji „w sprawie ogłoszenia Unii Europejskiej […]

Doświadczenie bólu to coś więcej niż prosty odruch na wrogie bodźce lub urazy – to złożony stan emocjonalny, który może prowadzić do niepokoju i cierpienia. Nowe badanie stanowi pierwszy mocny dowód  na to, że bezkręgowce mogą reagować na cierpienie podobnie jak ssaki. Podczas gdy powszechnie wiadomo, że kręgowce są zdolne do odczuwania zarówno fizycznych, jak […]

Wielu przygotowań, cierpliwości i szczęścia wymagało uchwycenie tego wyjątkowego widoku. Oto Międzynarodowa Stacja Kosmiczna, unosząca się na wysokości 400 km nad Ziemią, przecina tarczę Księżyca. W dodatku na jej pokładzie dwoje astronautów szykuje się do kosmicznego spaceru. Czarny punkt na srebrno-miedzianej tarczy Księżyca to Międzynarodowa Stacja Kosmiczna (ISS). Autorem fotografii jest Andrew McCarthy, astrofotograf z […]

Cztery orangutany i pięć małp bonobo otrzymało eksperymentalną szczepionkę na COVID-19. Zwierzęta mieszkające w ogrodzie zoologicznym w San Diego są pierwszymi na świecie naczelnymi – poza ludźmi – które zostały zaszczepione przeciwko tej chorobie. Szczepienia orangutanów i małp bonobo (gatunek podobny do szympansa) przeprowadzono w lutym. Każdy z osobników otrzymał po dwie dawki szczepionki na […]

Geolodzy z Australian National University stworzyli algorytm do pozyskiwania danych dotyczących jądra Ziemi i znaleźli dowody na istnienie „linii granicznej”, za którą jądro ma inną strukturę. Sugeruje to, że wewnątrz Ziemi ukryta jest jeszcze głębsza warstwa, o której dotychczas nie wiedzieliśmy. Powszechnie uważa się, że Ziemia ma cztery główne warstwy: skorupę, płaszcz, jądro zewnętrzne i […]

Po raz pierwszy na powierzchni asteroidy odkryto materię organiczną konieczną do stworzenia życia jak to istniejące na Ziemi. Biblijne „z prochu powstałeś i w proch się obrócisz” ma paradoksalnie dużo wspólnego z naukowymi faktami. Eklezjastyczno-literacki proch z Pisma Świętego w nauce o początkach istnienia wszechświata przybiera formę bogatego w organiczną chemię kosmicznego pyłu. Pochodzenie tego […]

Stanisław Leszczyński żył 88 lat i 4 miesiące, najdłużej ze wszystkich naszych władców. Nie oznacza to jednak, że był najdłużej panującym polskim królem. Jak zapisał się w historii Stanisław Leszczyński, co zrobił dla Polski, jak zmarł i czy ciążyła na nim klątwa? Przeczytaj i dowiedz się więcej o królu, który dwukrotnie zasiadał na polskim tronie. […]

Jan II Kazimierz Waza powszechnie uważany jest za jednego z najgorszych władców w naszej historii. Czym zasłużył sobie na taką ocenę? Jak wyglądała biografia ostatniego polskiego króla z dynastii Wazów? Ile lat żył Jan Kazimierz i czy pomimo surowej oceny historyków można mu przypisać jakieś zasługi dla kraju? Przeczytaj i poznaj lepiej sylwetkę tego władcy. […]

August III Sas zapisał się w historii jako człowiek leniwy, bierny i o wąskich horyzontach. To jego nieudolne rządy miały przyczynić się do pogłębienia kryzysu Rzeczpospolitej i jej ostatecznego upadku. Czy rzeczywiście August III był aż tak złym królem? Kiedy król Sas wstąpił na tron, jak wyglądało jego panowanie i czy rzeczywiście nawet nie znał […]

Jednym z polskich władców, którzy budzili największe kontrowersje, był Michał Korybut Wiśniowiecki. Historia przedstawia go jako króla z przypadku, który nie miał większych aspiracji politycznych, a jego rządy były zdominowane przez magnatów dla których bardziej liczyły się ich własne interesy. Jak wyglądała biografia Michała Wiśniowieckiego herbu Korybut? Przeczytaj i poznaj lepiej historię tego władcy. Kim […]

Rok po wyrzuceniu z armii Korei Południowej pierwszy transseksualny żołnierz, 23-letnia Byun Hui-su, została znaleziona martwa w swoim domu w Cheongju. W 2019 roku służący w wojskach pancernych sierżant sztabowy Byun Hui-su wyjechał na przepustce do Tajlandii, przeszedł tam operację zmiany płci i już jako pani sierżant wróciła do ojczyzny z nadzieją dalszej służby w […]