emocje

Zdrowie14.04.2019

Chcesz poczuć się lepiej? Zjedz miskę makaronu. Męczy cię nadpobudliwość i brak koncentracji? Sięgnij po tłuste ryby. Naukowcy wiedzą już, jak sterować...

Życie02.04.2019

Łagodny uśmiech stał się tym, czym moneta jednogroszowa - nic już za niego nie kupisz. Inflacja emocji prześcignęła inflację pieniądza. Podziękowania należą...

Życie01.04.2019

Control Freaki są największym zagrożeniem dla samych siebie. „Są bardziej narażeni na emocjonalne i psychiczne problemy niż ludzie otwarci i elastyczni”...

Życie01.04.2019

Nierozładowane emocje kumulują się w ciele i mogą być przyczyną wielu chorób. Odpowiednio zarządzane przyspieszają nasz rozwój i dodają energii. Jak nauczyć...

Życie01.04.2019

To, czego bym chciał, to swobodny, spontaniczny przepływ – fluktuacja życia, gdzie jest miejsce i na radość, i na smutek – mówi Tomasz Jamroziak, psycholog...

Coaching26.03.2019

Talent? Woli słowo smykałka. To ona pozwala mu odnaleźć się w skrajnie różnych rolach, zarówno na scenie, jak i w życiu. Maciej Stuhr opowiada, dlaczego...

Praca14.03.2019

„Efekt działania zależy od emocji, jakie w sobie wzbudzisz. Wybierz te, które cię napędzają” – mówi Mariusz Kępka, coach i trener osobisty.

Doskonalenie05.03.2019

Jak oswoić i przejąć odpowiedzialność za swoje emocje? Przede wszystkim warto je poznać, wręcz zaprzyjaźnić się z nimi. Także z tymi trudnymi. Nauczyć...

Społeczeństwo04.03.2019

Przyjęło się dzisiaj, że emocje - silne reakcje afektywne - stanowią nieodłączny element ludzkiej kondycji. Czasami utrudniają nam życie, ale też bez nich...

Społeczeństwo22.02.2019

Zapraszam do słuchania audycji "Człowiek 2.0" w TOK FM. W najbliższą sobotę po godz. 14:20 i 14:40 porozmawiamy o polskich konsumentach kultury.

Zdrowie11.02.2019

Kłótliwi i agresywni chorują na serce, nadmiernie ugodowi zapadają na nowotwory, a u neurotyków szwankuje układ odpornościowy. Postęp medycyny spowodował,...

Zdrowie08.02.2019

Psychologowie nie wypisują filmów na receptę. A szkoda, bo wielu z nich przyznaje, że kino może pomóc w przeżywaniu trudnych emocji i szukaniu wyjścia...

Zdrowie08.02.2019

Jakie konsekwencje psychologiczne dla poszczególnych ludzi, ich rodzin i całych społeczności może nieść sytuacja, w której od kilku miesięcy się znajdujemy?...

Życie05.02.2019

Inteligencja emocjonalna ma olbrzymi wpływ na nasze życie osobiste i zawodowe. Wiele ułatwia i podnosi jakość życia. Dobra wiadomość jest taka, że inteligencja...

Zdrowie05.02.2019

Coraz częściej szukamy pocieszenia u obcych, którzy zawodowo zajmują się przytulaniem. Dlaczego chcemy płacić za zwykły uścisk?

Doskonalenie05.02.2019

Gdy zaczyna się konflikt, trudno jest stwierdzić, czy skończy się on konstruktywnie, czy nie.

Zdrowie31.01.2019

Śmierć stała się w naszej kulturze tematem tabu. Spychamy ją ze strachem i obrzydzeniem do sal szpitalnych i za mury cmentarzy. To wielki błąd. Im wcześniej...

Zdrowie22.01.2019

Trenowanie sportów walki przynosi same korzyści: będziesz umiał się obronić na ulicy, poprawisz swoją kondycję i zrozumiesz, że w niektórych sytuacjach...

Życie03.01.2019

By rozpocząć życie wypełnione zdrowymi, satysfakcjonującymi relacjami, poznaj sposób, który znali już Toltekowie, żyjący tysiące lat temu w południowym...

Życie01.01.2019

"Mięśnie od znoszenia mam wyrobione i skórę twardą jak u krokodyla" - mówi pisarka Sylwia Chutnik. Niektórzy kładą się na kozetkę. Inni, tak jak ona, wolą...

Życie20.12.2018

Trudne uczucia to tak naprawdę posłańcy z informacją, że jakaś ważna część nas – istotna potrzeba lub wartość - została zaniedbana. Jeśli się z nimi skonfrontujesz,...

Życie30.11.2018

Życie staje się w chwilach. Jeśli nie jesteśmy obecni w tym, co wydarza się w nas i wokół nas tu i teraz, nie jesteśmy obecni w swoim życiu. Pędząc, możemy...

Społeczeństwo29.11.2018

Na co dzień poświęcamy im uwagę wyłącznie przez pryzmat pielęgnacji. Nie zastanawiamy się nad ich naturą. A już na pewno nie nad tym, jak olbrzymią rolę...

Natura24.11.2018

Budują narzędzia, rozwiązują zadania, zakładają maski. Rozpoznają ludzkie twarze i swoje odbicie w lustrze. Planują, kombinują, manipulują otoczeniem i...