Emocje

To nie internet sprawił, że wierzymy w bzdury. Racjonalność ludzi spada już od lat osiemdziesiątych zeszłego wieku

Społeczeństwo 13.01.2022

Trudno stwierdzić, jaka jest tego przyczyna, ale odwrót od nauki i faktów trwa już pięćdziesiąt lat. Naukowcy twierdzą, że zaczął się na długo przed pojawieniem...

Ósmy zmysł. Dzięki interocepcji wiemy, jak się czujemy i lepiej rozumiemy własne emocje

Zdrowie 08.01.2022

Skąd wiesz, jak się czujesz? Na przykład, że serce bije ci szybciej niż zwykle? Albo że jesteś głodny? Takich informacji nie dostarczą przecież ani wzrok,...

Jak rozmawiać z dzieckiem? Staraj się być żyrafą

Życie 14.12.2021

Od tego, jak rozmawiamy z dziećmi, zależy, jak one kiedyś będą rozmawiać z innymi. A od tego, jak będziemy umieli ich słuchać, zależy to, czy one będą...

Dlaczego krzyczymy? Nasz mózg reaguje inaczej na okrzyk przyjemności niż na krzyk ostrzegawczy

Społeczeństwo 13.11.2021

Twój mózg reaguje na krzyk innych ludzi pobudzeniem. Ale – o dziwo – o wiele szybciej i intensywniej reaguje na krzyki, które są wyrazem przyjemności...

Doomscrolling to aktywność polegająca na spędzaniu dużej ilości czasu w sieci i czytaniu głównie negatywnych wiadomości (fot. Getty Images)

COVID-19 wywołał jeszcze jedną pandemię – doomscrollingu. Te 3 zasady pozwolą ci uniknąć pochłaniania negatywnych newsów

Społeczeństwo 27.10.2021

Podczas pandemii COVID-19 tzw. doomscrolling stał się powszechniejszy niż kiedykolwiek wcześniej, a ostatnie badania wykazały, że zjawisko to ma ogromny...

Mizokinezja to zaburzenie, w którym czyjeś powtarzające się ruchy wywołują u nas negatywne reakcje i odczucia (fot. Getty Images)

Mizokinezja – nadwrażliwość na ruch. To zaburzenie może mieć nawet co trzeci z nas

Społeczeństwo 02.09.2021

Ktoś obok ciebie nerwowo przytupuje, drapie się, pociera dłonią o dłoń, a ty natychmiast się spinasz i wpadasz w złość? To właśnie mizokinezja. Stosunkowo...

A co, jeśli przestaniemy wyrażać emocje? (fot. Getty Images)

A co, jeśli przestaniemy wyrażać emocje? [AUDYCJA]

Życie 20.08.2021

Zapraszam do słuchania audycji "Człowiek 2.0" w TOK FM. W najbliższą sobotę po godz. 14:20 i 14:40 porozmawiamy o emocjonalności w czasach pandemii.

Niedobory snu wpływają na nasze zachowanie i to, jak odnosimy się do współpracowników (fot. Getty Images)

Ważny mail? Najpierw się wyśpij! Po kiepskiej nocy częściej wysyłamy złośliwe wiadomości

Praca 28.07.2021

Badanie nad wpływem niedoboru snu na naszą „cybernieuprzejmość” wykazało, że niedospane noce negatywnie odbijają się na naszej pracy i relacjach ze współpracownikami....

Inteligencja emocjonalna: czym jest i jak ją budować? 10 oznak ludzi inteligentnych emocjonalnie

Inteligencja emocjonalna: czym jest i jak ją budować? 10 oznak ludzi z wysokim IQ emocjonalnym

Życie 22.07.2021

Co to jest Inteligencja emocjonalna? To termin wprowadzony do psychologii w 1990 roku przez amerykańskich absolwentów Uniwersytetu Harvarda – Johna Mayera...

Jaki wpływ mają na nas gry wideo? (fot. Getty Images)

Jaki wpływ mają na nas gry wideo? [AUDYCJA]

Społeczeństwo 16.07.2021

Zapraszam do słuchania audycji "Człowiek 2.0" w TOK FM. W najbliższą sobotę po godz. 14:20 i 14:40 porozmawiamy o graczach i psychologii.

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu pareidolię uważano za objaw choroby psychicznej (fot. Getty Images)

Uśmiechnięta puszka? Nasz mózg reaguje na nią tak samo, jak na prawdziwą twarz

Zdrowie 10.07.2021

Uśmiechnięta studzienka kanalizacyjna, zdziwiony kosz na śmieci, zdenerwowane gniazdko elektryczne – widuje je każdy z nas. Teraz naukowcy z Uniwersytetu...

Sekret zadowolenia z życia w mieście? Dużo zieleni, także na ścianach budynków

Społeczeństwo 07.07.2021

Zieleń w mieście często sadzi się dla estetyki. Jak się okazuje, spełnia też inną ważną funkcję. Zmniejsza stres – twierdzą naukowcy z Singapuru.

Ja lubię przeszłość. Ale musiałam do tego dojrzeć. A raczej musiałam wystarczająco się od niej odsunąć (fot. Getty Images)

Ja lubię przeszłość. Ale musiałam do tego dojrzeć. A raczej musiałam wystarczająco się od niej odsunąć [FELIETON]

Życie 03.07.2021

Jest taki ból, który pojawia się, gdy dzwonisz do przeszłości, a odbiera teraźniejszość. To te wszystkie razy, kiedy chcemy, żeby było jak kiedyś. Żeby...

Żałoba to najbardziej zaniedbana emocja. A przecież jest nam potrzebna niemalże na co dzień (fot. Getty Images)

Żałoba to najbardziej zaniedbana emocja. A przecież jest nam potrzebna niemalże na co dzień [FELIETON]

Życie 18.06.2021

Rok 2020 i jego siostra 2021 to lata żałoby. Żałoby po marzeniach, planach, oczekiwaniach. Tyle tylko, że my o żałobie nie myślimy za często. A żałoba...

Badania pokazały też, że wyjątkowo skuteczne jest korzystanie z dogoterapii tuż przed egzaminami (fot. Getty Images)

Pies na stres. Korzyści z dogoterapii utrzymują się nawet sześć tygodni – dowodzą badania

Zdrowie 13.05.2021

Pies to nie tylko najlepszy przyjaciel człowieka, ale i idealny lek na stres. Najnowsze badania pokazują, że jedna sesja przytulania i głaskania z psem...

Można nie czuć się zranionym! Masz wpływ na swoje uczucia [ĆWICZENIA]

Doskonalenie 21.04.2021

Jak oswoić i przejąć odpowiedzialność za swoje emocje? Przede wszystkim warto je poznać, wręcz zaprzyjaźnić się z nimi. Także z tymi trudnymi. Nauczyć...