emocje

Zdrowie12.06.2019

Chcesz poczuć się lepiej? Zjedz miskę makaronu. Męczy cię nadpobudliwość i brak koncentracji? Sięgnij po tłuste ryby. Naukowcy wiedzą już, jak sterować...

Zdrowie05.06.2019

Znów obmówiłeś nową stażystkę. Rzuciłeś tuzin wiązanek złożonych z czterech wiadomych wyrazów, a marudzenie stało się twoją drugą naturą. Co tu kryć, nie...

Zdrowie05.06.2019

Cywilizowani ludzie się nie złoszczą. To współczesne tabu pozwala nam pielęgnować obraz potulnych owieczek, którymi rzekomo jesteśmy. Tyle że tłamszony...

Doskonalenie05.06.2019

Gdy zaczyna się konflikt, trudno jest stwierdzić, czy skończy się on konstruktywnie, czy nie.

Doskonalenie03.06.2019

Jak oswoić i przejąć odpowiedzialność za swoje emocje? Przede wszystkim warto je poznać, wręcz zaprzyjaźnić się z nimi. Także z tymi trudnymi. Nauczyć...

Życie19.05.2019

Inteligencja emocjonalna ma olbrzymi wpływ na nasze życie osobiste i zawodowe. Wiele ułatwia i podnosi jakość życia. Dobra wiadomość jest taka, że inteligencja...

Życie05.05.2019

By rozpocząć życie wypełnione zdrowymi, satysfakcjonującymi relacjami, poznaj sposób, który znali już Toltekowie, żyjący tysiące lat temu w południowym...

Życie02.05.2019

Sukces rzadko wypływa z podejmowania doniosłych decyzji. To raczej suma drobnych, z pozoru nieistotnych wyborów.

Życie02.05.2019

Trudne uczucia to tak naprawdę posłańcy z informacją, że jakaś ważna część nas – istotna potrzeba lub wartość - została zaniedbana. Jeśli się z nimi skonfrontujesz,...

Życie30.04.2019

"Mięśnie od znoszenia mam wyrobione i skórę twardą jak u krokodyla" - mówi pisarka Sylwia Chutnik. Niektórzy kładą się na kozetkę. Inni, tak jak ona, wolą...

Zdrowie21.04.2019

Kłótliwi i agresywni chorują na serce, nadmiernie ugodowi zapadają na nowotwory, a u neurotyków szwankuje układ odpornościowy. Postęp medycyny spowodował,...

Życie21.04.2019

Życie staje się w chwilach. Jeśli nie jesteśmy obecni w tym, co wydarza się w nas i wokół nas tu i teraz, nie jesteśmy obecni w swoim życiu. Pędząc, możemy...

Społeczeństwo14.04.2019

Na co dzień poświęcamy im uwagę wyłącznie przez pryzmat pielęgnacji. Nie zastanawiamy się nad ich naturą. A już na pewno nie nad tym, jak olbrzymią rolę...

Zdrowie14.04.2019

Nieustannie sprawdzają, wypytują i śledzą, kontrolują esemesy i maile. Stale podejrzewają o zdradę, choć nie mają żadnych dowodów. Dlaczego niektórzy partnerzy...

Zdrowie14.04.2019

Sposób, w jaki kształtujemy otoczenie, odzwierciedla naszą osobowość. Sumienni je porządkują, introwertycy stawiają na minimalizm, a różnorodność półek...

Życie02.04.2019

Łagodny uśmiech stał się tym, czym moneta jednogroszowa - nic już za niego nie kupisz. Inflacja emocji prześcignęła inflację pieniądza. Podziękowania należą...

Życie01.04.2019

Control Freaki są największym zagrożeniem dla samych siebie. „Są bardziej narażeni na emocjonalne i psychiczne problemy niż ludzie otwarci i elastyczni”...

Życie01.04.2019

Nierozładowane emocje kumulują się w ciele i mogą być przyczyną wielu chorób. Odpowiednio zarządzane przyspieszają nasz rozwój i dodają energii. Jak nauczyć...

Życie01.04.2019

To, czego bym chciał, to swobodny, spontaniczny przepływ – fluktuacja życia, gdzie jest miejsce i na radość, i na smutek – mówi Tomasz Jamroziak, psycholog...

Coaching26.03.2019

Talent? Woli słowo smykałka. To ona pozwala mu odnaleźć się w skrajnie różnych rolach, zarówno na scenie, jak i w życiu. Maciej Stuhr opowiada, dlaczego...

Praca14.03.2019

„Efekt działania zależy od emocji, jakie w sobie wzbudzisz. Wybierz te, które cię napędzają” – mówi Mariusz Kępka, coach i trener osobisty.

Społeczeństwo04.03.2019

Przyjęło się dzisiaj, że emocje - silne reakcje afektywne - stanowią nieodłączny element ludzkiej kondycji. Czasami utrudniają nam życie, ale też bez nich...

Społeczeństwo22.02.2019

Zapraszam do słuchania audycji "Człowiek 2.0" w TOK FM. W najbliższą sobotę po godz. 14:20 i 14:40 porozmawiamy o polskich konsumentach kultury.

Zdrowie08.02.2019

Psychologowie nie wypisują filmów na receptę. A szkoda, bo wielu z nich przyznaje, że kino może pomóc w przeżywaniu trudnych emocji i szukaniu wyjścia...