ZAMÓW prenumeratę
Społeczeństwo17.01.2020
Mężczyźni są nawet dwukrotnie bardziej podatni na emocje w miejscu pracy od kobiet. Szczególnie jeśli chodzi o nieudane projekty, krytykę ich pomysłów...
Zdrowie13.01.2020
Znów obmówiłeś nową stażystkę. Rzuciłeś tuzin wiązanek złożonych z czterech wiadomych wyrazów, a marudzenie stało się twoją drugą naturą. Co tu kryć, nie...
Chcesz poczuć się lepiej? Zjedz miskę makaronu. Męczy cię nadpobudliwość i brak koncentracji? Sięgnij po tłuste ryby. Naukowcy wiedzą już, jak sterować...
Doskonalenie10.01.2020
Jak oswoić i przejąć odpowiedzialność za swoje emocje? Przede wszystkim warto je poznać, wręcz zaprzyjaźnić się z nimi. Także z tymi trudnymi. Nauczyć...
Życie09.01.2020
To, czego bym chciał, to swobodny, spontaniczny przepływ – fluktuacja życia, gdzie jest miejsce i na radość, i na smutek – mówi Tomasz Jamroziak, psycholog...
Zdrowie08.01.2020
Cywilizowani ludzie się nie złoszczą. To współczesne tabu pozwala nam pielęgnować obraz potulnych owieczek, którymi rzekomo jesteśmy. Tyle że tłamszony...
Społeczeństwo30.12.2019
Czekolada, batonik, dodatkowa porcja... Jesz na otuchę, a potem czujesz się jeszcze gorzej (zwłaszcza kiedy patrzysz na wagę)? Historia pacjenta dra Livingstona...
Zdrowie09.12.2019
Kłótliwi i agresywni chorują na serce, nadmiernie ugodowi zapadają na nowotwory, a u neurotyków szwankuje układ odpornościowy. Postęp medycyny spowodował,...
Natura04.12.2019
Po spędzeniu co najmniej 30000 lat u boku ludzi psy stały się naprawdę dobre w odczytywaniu naszych emocji. Rozumieją nie tylko niektóre słowa, znaki i...
Zdrowie02.12.2019
Nieustannie sprawdzają, wypytują i śledzą, kontrolują esemesy i maile. Stale podejrzewają o zdradę, choć nie mają żadnych dowodów. Dlaczego niektórzy partnerzy...
Życie02.12.2019
By rozpocząć życie wypełnione zdrowymi, satysfakcjonującymi relacjami, poznaj sposób, który znali już Toltekowie, żyjący tysiące lat temu w południowym...
Życie06.11.2019
Pozwala przekazywać emocje, łagodzi napięcia i sprzyja budowaniu więzi.
Życie01.11.2019
Sukces rzadko wypływa z podejmowania doniosłych decyzji. To raczej suma drobnych, z pozoru nieistotnych wyborów.
Życie29.10.2019
Inteligencja emocjonalna ma olbrzymi wpływ na nasze życie osobiste i zawodowe. Wiele ułatwia i podnosi jakość życia. Dobra wiadomość jest taka, że inteligencja...
Praca19.10.2019
Entuzjazm stał się niepisanym obowiązkiem pracownika.Tyle że radość – jeśli jest udawana – zabija.
Życie14.10.2019
Życie staje się w chwilach. Jeśli nie jesteśmy obecni w tym, co wydarza się w nas i wokół nas tu i teraz, nie jesteśmy obecni w swoim życiu. Pędząc, możemy...
Doskonalenie13.10.2019
Gdy zaczyna się konflikt, trudno jest stwierdzić, czy skończy się on konstruktywnie, czy nie.
Zdrowie02.10.2019
Sposób, w jaki kształtujemy otoczenie, odzwierciedla naszą osobowość. Sumienni je porządkują, introwertycy stawiają na minimalizm, a różnorodność półek...
Zdrowie23.09.2019
Trenowanie sportów walki przynosi same korzyści: będziesz umiał się obronić na ulicy, poprawisz swoją kondycję i zrozumiesz, że w niektórych sytuacjach...
Seks wzmacnia ciało i psychikę. Właściwie jest dobry na wszystko. Wielu zalet sobie nawet nie uświadamiamy, a wciąż odkrywane są nowe!
Natura17.09.2019
Budują narzędzia, rozwiązują zadania, zakładają maski. Rozpoznają ludzkie twarze i swoje odbicie w lustrze. Planują, kombinują, manipulują otoczeniem i...
Życie16.09.2019
Od tego, jak rozmawiamy z dziećmi, zależy, jak one kiedyś będą rozmawiać z innymi. A od tego, jak będziemy umieli ich słuchać, zależy to, czy one będą...
Życie10.09.2019
Bycie wrażliwym czyni cię w pełni żywym. Właśnie dlaczego tak ważne jest, by pamiętać, że my ludzie oprócz głowy mamy też serca.
Życie09.09.2019
Konfliktem da się zarządzać: warto go postrzegać jako szansę i nauczyć się odpowiedniej komunikacji.
