Emocje

Mizokinezja to zaburzenie, w którym czyjeś powtarzające się ruchy wywołują u nas negatywne reakcje i odczucia (fot. Getty Images)

Mizokinezja – nadwrażliwość na ruch. To zaburzenie może mieć nawet co trzeci z nas

Społeczeństwo 02.09.2021

Ktoś obok ciebie nerwowo przytupuje, drapie się, pociera dłonią o dłoń, a ty natychmiast się spinasz i wpadasz w złość? To właśnie mizokinezja. Stosunkowo...

A co, jeśli przestaniemy wyrażać emocje? (fot. Getty Images)

A co, jeśli przestaniemy wyrażać emocje? [AUDYCJA]

Życie 20.08.2021

Zapraszam do słuchania audycji "Człowiek 2.0" w TOK FM. W najbliższą sobotę po godz. 14:20 i 14:40 porozmawiamy o emocjonalności w czasach pandemii.

Niedobory snu wpływają na nasze zachowanie i to, jak odnosimy się do współpracowników (fot. Getty Images)

Ważny mail? Najpierw się wyśpij! Po kiepskiej nocy częściej wysyłamy złośliwe wiadomości

Praca 28.07.2021

Badanie nad wpływem niedoboru snu na naszą „cybernieuprzejmość” wykazało, że niedospane noce negatywnie odbijają się na naszej pracy i relacjach ze współpracownikami....

Inteligencja emocjonalna: czym jest i jak ją budować? 10 oznak ludzi inteligentnych emocjonalnie

Inteligencja emocjonalna: czym jest i jak ją budować? 10 oznak ludzi z wysokim IQ emocjonalnym

Życie 22.07.2021

Co to jest Inteligencja emocjonalna? To termin wprowadzony do psychologii w 1990 roku przez amerykańskich absolwentów Uniwersytetu Harvarda – Johna Mayera...

Jaki wpływ mają na nas gry wideo? (fot. Getty Images)

Jaki wpływ mają na nas gry wideo? [AUDYCJA]

Społeczeństwo 16.07.2021

Zapraszam do słuchania audycji "Człowiek 2.0" w TOK FM. W najbliższą sobotę po godz. 14:20 i 14:40 porozmawiamy o graczach i psychologii.

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu pareidolię uważano za objaw choroby psychicznej (fot. Getty Images)

Uśmiechnięta puszka? Nasz mózg reaguje na nią tak samo, jak na prawdziwą twarz

Zdrowie 10.07.2021

Uśmiechnięta studzienka kanalizacyjna, zdziwiony kosz na śmieci, zdenerwowane gniazdko elektryczne – widuje je każdy z nas. Teraz naukowcy z Uniwersytetu...

Sekret zadowolenia z życia w mieście? Dużo zieleni, także na ścianach budynków

Społeczeństwo 07.07.2021

Zieleń w mieście często sadzi się dla estetyki. Jak się okazuje, spełnia też inną ważną funkcję. Zmniejsza stres – twierdzą naukowcy z Singapuru.

Ja lubię przeszłość. Ale musiałam do tego dojrzeć. A raczej musiałam wystarczająco się od niej odsunąć (fot. Getty Images)

Ja lubię przeszłość. Ale musiałam do tego dojrzeć. A raczej musiałam wystarczająco się od niej odsunąć [FELIETON]

Życie 03.07.2021

Jest taki ból, który pojawia się, gdy dzwonisz do przeszłości, a odbiera teraźniejszość. To te wszystkie razy, kiedy chcemy, żeby było jak kiedyś. Żeby...

Żałoba to najbardziej zaniedbana emocja. A przecież jest nam potrzebna niemalże na co dzień (fot. Getty Images)

Żałoba to najbardziej zaniedbana emocja. A przecież jest nam potrzebna niemalże na co dzień [FELIETON]

Życie 18.06.2021

Rok 2020 i jego siostra 2021 to lata żałoby. Żałoby po marzeniach, planach, oczekiwaniach. Tyle tylko, że my o żałobie nie myślimy za często. A żałoba...

Badania pokazały też, że wyjątkowo skuteczne jest korzystanie z dogoterapii tuż przed egzaminami (fot. Getty Images)

Pies na stres. Korzyści z dogoterapii utrzymują się nawet sześć tygodni – dowodzą badania

Zdrowie 13.05.2021

Pies to nie tylko najlepszy przyjaciel człowieka, ale i idealny lek na stres. Najnowsze badania pokazują, że jedna sesja przytulania i głaskania z psem...

Można nie czuć się zranionym! Masz wpływ na swoje uczucia [ĆWICZENIA]

Doskonalenie 21.04.2021

Jak oswoić i przejąć odpowiedzialność za swoje emocje? Przede wszystkim warto je poznać, wręcz zaprzyjaźnić się z nimi. Także z tymi trudnymi. Nauczyć...

Nie bój się kryzysu. "Trzeba się nauczyć zamieniać złe myśli na dobre. Wystarczą trzy minuty"

Praca 21.04.2021

„Efekt działania zależy od emocji, jakie w sobie wzbudzisz. Wybierz te, które cię napędzają” – mówi Mariusz Kępka, coach i trener osobisty.

Jak obgadywać innych, przeklinać i narzekać, by nie zrazić do siebie kolegów z pracy?

Zdrowie 20.04.2021

Znów obmówiłeś nową stażystkę. Rzuciłeś tuzin wiązanek złożonych z czterech wiadomych wyrazów, a marudzenie stało się twoją drugą naturą. Co tu kryć,...

Bestia w każdym z nas. Jak bezpiecznie wyładować złość?

Zdrowie 20.04.2021

Cywilizowani ludzie się nie złoszczą. To współczesne tabu pozwala nam pielęgnować obraz potulnych owieczek, którymi rzekomo jesteśmy. Tyle że tłamszony...

Czuję, więc żyję. O zarządzaniu własnymi emocjami [WYWIAD]

Życie 12.04.2021

Nierozładowane emocje kumulują się w ciele i mogą być przyczyną wielu chorób. Odpowiednio zarządzane przyspieszają nasz rozwój i dodają energii. Jak nauczyć...

Dziecko wychowujące się z psem rozwija się lepiej emocjonalnie

Zdrowie 05.04.2021

Jeśli dziecko w wieku przedszkolnym ma w domu kontakt z psem, zaburzenia emocjonalne występują u niego aż o 23 proc. rzadziej – odkryli australijscy uczeni.