Jest taka miłość, która może trwać wiecznie i takie jest moje zadanie na ten czas ziemski. Mam zrobić wszystko, żeby tę miłość odnaleźć, rozbudzić i pielęgnować. W mojej wewnętrznej pracy nad duchowością doszłam w pewnym momencie do miejsca, w którym zrozumiałam, że nic nie jest na zawsze. Że wszystko przemija. Życie, zdrowie, uroda, radość, smutek […]

Przypominamy rozmowę Roberta Rienta z Andrzejem Wiśniewskim, słynnym terapeutą zmarłym kilka lat temu. – Wielu ludzi myśli, że kochać kogoś to być jak stacja benzynowa: jak brakuje paliwa, przyjeżdżam i uzupełniam braki. Humanistyczni psychologowie nazywają to miłością braku,gdzie drugi człowiek ma nam dać to, czego nie mamy – mówił podczas wywiadu. Robert Rient: Czy uczestnictwo […]

W północnych Chinach odkryto grobowiec liczący ponad 1500 lat. A w nim splecione ze sobą ludzkie szkielety, kobiety i mężczyzny. Naukowcy ustalili, że kobieta prawdopodobnie poświęciła życie, aby zostać pochowana obok ukochanego. Wspólne pochówki kobiet i mężczyzn nie są w Chinach rzadkością. Tym, co wyróżnia nowo odkryty grobowiec, jest ułożenie szczątków. Kości wyraźnie nachodzą na […]

Rozstanie jest wszystkim, co musimy wiedzieć o piekle – mawiała Emily Dickinson, amerykańska poetka. Rozpacz porzuconego kochanka jest ogromna i niestety nieuchronna. Jak przetrwać rozstanie? https://www.focus.pl/artykul/rozwodze-sie-dobre-rozstanie-w-8-krokach. Na początku wydaje ci się, że już nigdy nie dojdziesz do siebie. Z powodu bólu w ogóle nie możesz myśleć. Włożyłeś w związek część siebie, z nim wiązały się […]

Problemy z sercem i niewydolność krążenia to początek listy symptomów ściśle powiązanych z samouciszaniem kobiet, które mają potrzebę silnej ekspresji swoich uczuć, lecz tłamszą je w środku. Badania łączą tę tendencję również z przemocą domową, zarówno emocjonalną, jak i fizyczną. Problemy z sercem i niewydolność krążenia to początek listy symptomów ściśle powiązanych z samouciszaniem kobiet, […]

Najpierw zabrała ci popołudnia, potem weekendy. Masz być na jej każde zawołanie i coraz częściej łapiesz się na tym, że to o niej śnisz po nocach. Twoja praca. Na randki nie masz ani czasu, ani siły. Jeśli chcesz cieszyć się związkiem, musisz postawić karierze granice. Zacznij spalać się w łóżku zamiast w pracy! Pierwszy raz […]

Być może pewnego dnia spotkasz osobę, która będzie twoją bratnią duszą, zaspokoi twoje najskrytsze potrzeby i będzie doskonale cię rozumiała. Brzmi jak bajka? Niekoniecznie. Bratnią duszę możesz odnaleźć w sobie W życiu budujemy trzy główne rodzaje relacji: z zewnętrznym światem, z naszymi bliskimi oraz z sam ze sobą. Relacja z samym sobą to najdłuższa i najgłębsza relacja w naszym życiu. Warto, […]

To one sprawiają, że w pewnym momencie do związku wkrada się obojętność albo pogarda. Literatura fachowa nie dawała dotąd jasnych odpowiedzi, dziś naukowcy powołują się na statystyki i alarmują – te czynniki zwiększają ryzyko rozwodu. W ubiegłym roku na ok. 195 tys. nowych związków małżeńskich, przypadły ok. 64 tys. rozwodów – wynika z danych Głównego […]

Co dokładnie powoduje, że tracimy z miłości do kogoś rozum i zmysły? Stan miłosnego upojenia nie sprowadza się tylko do narządu serca. Odpowiedzialne za to procesy biochemiczne mają bowiem swój początek w mózgu. Mózg – rozważny czy romantyczny? Przestarzały podział na emocjonalne serce i trzeźwo myślący mózg to mit. Co dzieje się z mózgiem, kiedy […]

Coraz więcej ludzi szuka drugiej połówki w internecie. Naukowcy tłumaczą, jak się do tego zabrać, by nie popełnić błędów i uniknąć rozczarowań Monika, 40-letnia dziennikarka, z portali randkowych zaczęła korzystać po bolesnym rozwodzie. Choć pracowicie wypełniała testy osobowości, wciąż trafiała na mężczyzn narcystycznych lub prymitywnych. Zwykle po pierwszej wymianie maili ucinała kontakt. Gdy syn założył […]

Co z tą miłością? Tą dobra i tą toksyczną? „Dobry związek zaczyna się od poczucia własnej wartości. To osobista tożsamość i wewnętrzne kompetencje mają stanowić fundament dla relacji” – mówi na temat związków Maciej Bennewicz. PYTANIE 1. Co to jest miłość toksyczna? Czy w tym określeniu nie ma sprzeczności? Przywiązanie zazwyczaj oznacza stabilny, trwały rozwój relacji […]

Pan Perfekcyjny zamienił się w Pana Niewłaściwego? Zobacz, jak jedno proste ćwiczenie może przywrócić do związku to, co najjaśniejsze. Na początku była taka urocza, a on taki zabawny. Buzia uśmiechała się sama. A teraz? Ciągle gada o sporcie. Nie gotuje jak twoja mama. Jak to możliwe, że Pan Idealny stał się Panem Irytującym? Kiedy Pani […]

Poznaj czynniki, które zdaniem psychologów pozwalają określić, czy to przygoda na chwilę czy na dłużej. Wkładanie skomplikowanego mechanizmu zakochiwania się i budowania relacji w nakreślone z precyzją schematy i modele nie ma większego sensu – zawsze znajdzie się wyjątek, który nie potwierdza reguły. Grupa naukowców z P. Eastwickiem, E. Keneskim i E., Morganem na czele, […]

Mamy dla was trzy wiadomości: złą, dobrą i dobrą. Zacznijmy od tej złej: niestety, zbyt rzadko wyciągamy wnioski z nieudanych związków… Zanim dojdziemy do spraw związków i miłości, zacznijmy od scenki rodzajowej przy stole. Nawet jeśli sto razy w czasie obiadu dziecko słyszy: „nie garb się; nie mlaskaj” – a w tym samym czasie ojciec […]

Miłość ma ogromny potencjał ograniczania wolności, a równocześnie bez wolności nie jest możliwa. ROBERT RIENT: „Wolę ucztę przyjaciół od ogromnej rodziny” – śpiewał Jim Morrison. NATALIA DE BARBARO: Wyobrażam sobie, że jeśli ktoś robi takie rozróżnienie, to otrzymuje od przyjaciół coś, czego nie dostaje w rodzinie. Ale w rodzinie też można dostać przyjaźń. Dostałaś? – […]

Można na przykład wejść w rolę ratownika, który będzie krył problemy ukochanego. Albo poświęcać się, choć nikt o to nie prosi. Lub wywoływać poczucie winy. Chciałem tylko pomóc, tak bardzo się starałam, nie zawiedź mnie, zrobiłem to dla ciebie, myślałam, że mnie kochasz – brzmi znajomo? Manipulacje w imię miłości są tak powszechne, że wielu […]

Przyczyn rozwodów jest z pewnością wiele, ale jedno nie ulega wątpliwości. Mimo ludowych mądrości, dziesięcioleci doświadczeń, mnóstwa artykułów w prasie i poradników w księgarniach, nadal nie stosujemy w praktyce wiedzy o tym, co tak naprawdę decyduje o szczęściu małżeńskim. Ludzie uważają, że na weselach nie wypada rozmawiać o statystyce, że to wstrętne – przyznaje prof. […]

Dlaczego nie każda atrakcyjna osoba płci przeciwnej budzi w nas takie samo zainteresowanie i czym kierujemy się, dokonując miłosnych wyborów? Na widok tej jedynej osoby serce zaczyna nam mocniej bić i pewnie dlatego organ ten przez wieki był symbolem miłości romantycznej. Mając jednak na uwadze to, czego w ciągu ostatnich dziesięcioleci dowiedzieliśmy się na temat […]

Zawsze wybierasz łobuzów albo spokojnych chłopców? Po ostatnim zerwaniu obiecałaś sobie, że umówisz się z kimś w innym typie? Okazuje się, że łatwiej powiedzieć niż zrobić. Naukowcy z Toronto dowiedli, że prawie zawsze wybieramy partnerów (i partnerki) o jednym typie osobowości. Zgodnie z wynikami badań Kanadyjczyków, pytanie „kto jest w twoim typie” nie powinno odnosić […]

Co zrobić, gdy w relacji pojawiają się zgrzyty, tworzy się napięcie, a rzeczy przestają układać się jak dawniej? Jak budować relacje, by było w nich mniej bólu, a więcej miłości? Patrycja Załug zapytała o to Tine Vindeløv – duńską nauczycielkę i coacha Uważnych Relacji oraz metody Zen Coachingu. Patrycja Załug: Dla wielu osób związki są […]

Które uczucia płyną z serca, a które z mózgu? Czy fakt, że kobiety zakochują się w niegrzecznych chłopcach, to kwestia emocji czy wyrachowania? I czy szczęście dziedziczymy w genach? Wiemy już, dlaczego James Dean i Marek Hłasko nie mogli się opędzić od wielbicielek, a Lemmy z Motörhead chwalił się tysiącem partnerek. Odpowiedzi na te pytania […]

I przez 4 minuty patrzeć sobie w oczy. Na test trzeba przeznaczyć  45 minut: po 15 minut na każdy zestaw (jeśli przekroczy się ten czas, przechodzi się do kolejnej części). 9 stycznia 2015 roku Mandy Len Catron ogłosiła na łamach „New York Timesa”, że jest zakochana. Z wzajemnością! Informacja poszybowała w świat z szybkością internetu. Do mnie wiadomość […]

Uważność w miłości to sztuka pamiętania, a przynajmniej zdolność przypominania sobie na zawołanie, że kocham tego człowieka, że jest dla mnie bardzo bardzo ważny. Mindfulness to nie jest życie chwilą. Mindfulness to umiejętność świadomego zatrzymania się i zwrócenia uwagi, że chwila, którą żyjesz, zaraz minie. Z reguły łączy się z odczuciem radości i pełni, dostrzeżeniem […]

Nie wierzę w miłość od pierwszego wejrzenia. To znaczy wierzę w to, że można się w kimś silnie zauroczyć, że ktoś w jednej sekundzie może nam się bardzo spodobać, że możemy się sobą zafascynować i że zbudujemy z tego miłość. Ale czy to jest miłość, którą czujemy od razu? Moim zdaniem nie. Bo miłość jest […]