Tempo codzienności potrafi być bezlitosne. Praca, terminy, powiadomienia, obowiązki domowe, presja bycia obecnym, empatycznym, skutecznym. Coraz więcej mówi się o przemęczeniu, napięciu i poczuciu, że głowa nigdy nie odpoczywa. Dla wielu z nas lęk i stres przestały być czymś wyjątkowym – stały się tłem, z którym funkcjonujemy na co dzień. Łatwo wpaść w przekonanie, że […]