Przypominamy rozmowę Roberta Rienta z Andrzejem Wiśniewskim, słynnym terapeutą zmarłym kilka lat temu. – Wielu ludzi myśli, że kochać kogoś to być jak stacja benzynowa: jak brakuje paliwa, przyjeżdżam i uzupełniam braki. Humanistyczni psychologowie nazywają to miłością braku,gdzie drugi człowiek ma nam dać to, czego nie mamy – mówił podczas wywiadu. Robert Rient: Czy uczestnictwo […]

Prawdziwy „język miłości” może być zakodowany o wiele głębiej, niż dotychczas sądziliśmy. Przejawia się nie tylko w mowie ciała, lecz także w fizjologii. Seria kontrolowanych randek w ciemno udowodniła, że gdy spotykamy atrakcyjnego partnera, nasze ciało próbuje zsynchronizować się z jego ciałem. Na pomysł eksperymentu wpadli psycholodzy z niderlandzkiego Uniwersytetu w Lejdzie. Zespół pod kierunkiem […]

Zawsze chciałeś trafić na kogoś, przy kim poczujesz się wyjątkowy, kto będzie ciekawy taką ciekawością, że natychmiast poczujesz się ważny, kto skruszy dystans i sprawi, że nagle znajdziesz się we właściwym miejscu we właściwym czasie? Po prostu bądź taką osobą dla innych. Zabawną, wspierającą, inspirującą. Nie chodzi o to, by manipulować innymi. Wystarczy być taką […]

Miłość ma ogromny potencjał ograniczania wolności, a równocześnie bez wolności nie jest możliwa. ROBERT RIENT: „Wolę ucztę przyjaciół od ogromnej rodziny” – śpiewał Jim Morrison. NATALIA DE BARBARO: Wyobrażam sobie, że jeśli ktoś robi takie rozróżnienie, to otrzymuje od przyjaciół coś, czego nie dostaje w rodzinie. Ale w rodzinie też można dostać przyjaźń. Dostałaś? – […]

Sprawdź jak (nie) mówić, by inni nas słuchali i rozumieli. „To musi być ciekawe, słyszeć od kilku osób tę samą historię” – powiedziałam kiedyś do znajomego coacha, który pracował z sześcioma skłóconymi ze sobą menedżerami pewnej korporacji. „Zdecydowanie! Ich wersje wydarzeń są czasem zupełnie różne – zauważają i skupiają się właściwie tylko na tym, co […]

Stare powiedzenie mówi: z kim przestajesz, takim się stajesz. Warto sprawdzać, jacy ludzie cię otaczają i czy świadomie ich wybrałeś. Ich głos może dodawać ci skrzydeł albo ściągać na ziemię. Wyobraź sobie, że wpadłeś na wspaniały pomysł – jest w nim wszystko, na czym ci zależy, i może całkiem odmienić twoje życie. Nosisz go w sobie jak ukochane […]

„Nawyki warte miliony”, to klasyczne, sprawdzające się pod każdą długością i szerokością geograficzną wskazówki Briana Tracy’ego dotyczące budowania owocnych relacji z ludźmi w biznesie Możesz ćwiczyć pięć nawyków, aby cieszyć się wspaniałymi relacjami z ludźmi, zarówno w domu, jak i w pracy. Są to: akceptacja, uznanie, podziw, chwalenie i uwaga. POLUB ICH TAKICH, JACY SĄ […]

Jesteśmy zwierzętami społecznymi: by dobrze żyć, potrzebujemy więzi z innymi ludźmi. Aby zdobyć ich sympatię, warto przede wszystkim dawać im to, czego wszyscy bardzo potrzebujemy – zainteresowanie. Tylko czy naprawdę chcemy, by wszyscy nas lubili? Nasz dom znów jest pełen gości. Liczę: trzydzieścioro dorosłych i dzieci. Nawet nie wiem, kiedy ze studenckich spotkań przy piwie przeszliśmy […]

Szczęście leży nie w posiadaniu tego, czego chcemy, ale w chceniu tego, co już posiadamy. Dar Dzień taki szczęśliwy.  Mgła opadła wcześnie, pracowałem w ogrodzie.  Kolibry przystawały nad kwiatem kaprifolium.  Nie było na ziemi rzeczy, którą chciałbym mieć.  Nie znałem nikogo, komu warto byłoby zazdrościć.  Co przydarzyło się złego, zapomniałem.  Nie wstydziłem się myśleć, że […]

Często powtarzamy utarte przekonania na temat przyjaźni. A przecież w dobrej przyjaźni jest trochę dystansu, miejsce na oddech. Ten rodzaj bliskości wcale nie musi polegać na tym, by nie mieć przed sobą tajemnic. Najpierw eksperyment. Wyobraź sobie, że zaczepiasz przypadkowe osoby w parku, w knajpie czy na zakupach i zadajesz im jedno pytanie: jak się […]

Czasem na naszej drodze stają awanturnicy, obrażalscy, intryganci, naciągacze, maruderzy, cierpiętnicy, uparciuchy… Czasem sami nimi bywamy. Jak sobie radzić w relacjach z trudnymi ludźmi? Naprawdę trudni ludzie są zapatrzonymi w siebie egoistami – twierdzi bez ogródek Roy Lilley, autor poradnika „Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi” – Jedyne, co dla nich ważne, to oni sami […]

Wydaje nam się, że skoro używamy tego samego języka, druga osoba rozumie to samo, co my. To się nie sprawdza, zwłaszcza w bliskich związkach” – mówi Karsten Schacht-Petersen. O tym, co trzeba wiedzieć o komunikacji, by budować szczęśliwy związek, mówią Zofia i Karsten Schacht-Petersenowie, certyfikowani trenerzy Porozumienia bez Przemocy. MAŁGORZATA STAŃCZYK: Jakie są główne przeszkody […]