stres - Strona 2 z 8 - Focus.pl

#stres

86 artykułów

Tag: #stres

8 sposobów, by (samemu) poradzić sobie z trudną sytuacją

Ugodowi zapadają na raka, a kłótliwi na serce. Jak temperament wpływa na zdrowie?

Weź oddech i… wygraj. Techniki oddychania poszerzają nasze możliwości

Społeczeństwo

Młode matki w grupie najbardziej zagrożonej poczuciem samotności w pandemii. Nowy raport

Twórcza moc przetrwania. Jak efektywnie działać mimo stresu?

Odpuść sobie! Zanim to jednak zrobisz, odpowiedz na dziesięć pytań

Eustres: czy stres może działać na nas korzystnie?

Stres nie powstaje w świecie. Rodzi się w naszej głowie i tą głową trzeba się nauczyć zarządzać

Permanentne zmęczenie. “Odwyk trwa minimum trzy miesiące”

8 prostych ćwiczeń, które pomagają w bólu, depresji, bezsenności

Joga jest dobra na stres, ale pomaga tylko na chwilę

5 ćwiczeń, które pomogą Ci odnaleźć spokój