ZAMÓW prenumeratę
Zdrowie17.06.2020
Mózg jest żarłoczny. Zwykle częstuje się pierwszy i suto sobie nakłada. Przywłaszcza sobie jedną piątą wszystkich spożywanych przez nas kalorii i zagarnia...
Życie16.06.2020
- To nie są żadne czary-mary - mówią Barbara i Allan Pease’owie. Chcą przekonać ludzi, że ich życie jest w ich rękach – nie zależy od zrządzenia losu,...
Praca16.06.2020
Ze współpracą jest jak z miłością. By stworzyć dobry związek, dobrze jest być szczęśliwym solo. By dobrze współpracować, warto być pewnym swoich umiejętności....
Społeczeństwo09.06.2020
Znasz to uczucie? Sprawy układają się tak pomyślnie, że w głowie na alarm bije myśl „To zbyt piękne, żeby było prawdziwe”? Okazuje się, że można bać się...
Społeczeństwo08.06.2020
Już nie „hygge”, nie „lagom”, a… „pyt”. To słowo jest jak współczesna mantra albo legalne przekleństwo, rekomendowane przez psychologów dla wzmocnienia...
Życie08.06.2020
Życie staje się w chwilach. Jeśli nie jesteśmy obecni w tym, co wydarza się w nas i wokół nas tu i teraz, nie jesteśmy obecni w swoim życiu. Pędząc, możemy...
Społeczeństwo04.06.2020
Spośród 18 najważniejszych wydarzeń w życiu badacze wybrali te, które najbardziej nas cieszą, oraz te, przez które wpadamy w największe przygnębienie.
Zdrowie02.06.2020
Nawet największe szczęście czy najgorszego pecha można wyjaśnić matematycznie. Ale nasz mózg nie potrafi się pogodzić z tym, że tak wiele w życiu zależy...
Życie02.06.2020
Podobno nie można kupić szczęścia, ale można kupić... bilet lotniczy. A to już prosta droga do szczęścia. Poznaj powody, dla których warto ruszyć w podróż,...
Coaching01.06.2020
Odbierz lekcje od aisaika, czyli japońskiego "kochającego męża".
Życie01.06.2020
Kiedy zdobywałem świat, byłem zbyt skupiony na wędrówce, żeby mieć czas na zastanawianie się nad tym, kim jestem.
Gdy byliśmy dziećmi, wszystko było nowe, niezwykłe, ciekawe. Ale jak tu odczuwać tę fascynację i zadziwienie rzeczywistością, gdy już się człowiek trochę...
Społeczeństwo18.05.2020
Ciągła krytyka (osoby, a nie jej zachowań, które mogłyby zostać zmienione), obojętność i lekceważenie - zdaniem naukowców to kilka sygnałów, które powinny...
Życie18.05.2020
Na przykład w tym, co starożytni nazywali cnotą.
Praca11.05.2020
Termin work-life balance zrobił ostatnio wyjątkową karierę. A co oznacza w praktyce?
Życie11.05.2020
Pielęgnowanie odwagi i wrażliwości najlepiej zacząć od budowania akceptacji i miłości do siebie samego. Prowadzi do tego pięć kroków – postaw, które warto...
Życie07.05.2020
Istniejemy, ale chyba nie aż tak bardzo, jak nam się wydaje. Nie tak centralnie.
Zdrowie06.05.2020
Mogłoby się wydawać, że na starość mamy dosyć powodów, by nie czuć się zbyt szczęśliwymi. Tymczasem badania wykazują, że to najstarsi z nas często są najszczęśliwsi....
Doskonalenie05.05.2020
Pierwsza z zasad szczęścia? Znaczenie bierze się z nastawienia umysłu, a nie okoliczności zewnętrznych. Trenuj to!
Życie04.05.2020
Wyobraź sobie, że masz pół roku na osiągnięcie stanu równowagi. Poznaj 6 filarów, których zadaniem jest doprowadzić cię do tego miejsca.
Pomagają innym, są cierpliwi, nie chowają urazy, ale z jakiegoś powodu często są zaniepokojeni i samotni. Poznaj 10 powodów, które sprawiają, że dobrzy...
Życie01.05.2020
Jak dzięki prostemu codziennemu pytaniu stać się twórcą swojej najlepszej możliwej przyszłości, nauczyć się wsłuchiwać w swoją wewnętrzną wizję i wyzwolić...
Doskonalenie16.04.2020
Jak odpuścić staranie się, by być idealnym i pokochać siebie prawdziwą?
Społeczeństwo15.04.2020
Chcesz być szczęśliwy mimo wszystko? Naukowcy przekonują, że nawet gdy wszystko idzie nie tak, można pozostać spokojnym i zadowolonym z życia. Poznaj...
