Szczęście

Nowe badanie oferuje zupełnie nowe spojrzenie na kwestię szczęścia i zadowolenia z życia (fot. Getty Images)

Jakie są najszczęśliwsze lata naszego życia? Nowe badanie daje zaskakującą odpowiedź

Społeczeństwo 01.10.2021

Patrząc wstecz na swoje życie, jaki okres uznałbyś za najszczęśliwszy? Takie pytanie zadano ponad 17 tys. badanym z 13 krajów. Większość z nich wskazała...

Naukowcy odkryli receptę na szczęśliwe życie. Jest zadziwiająco prosta, a do tego smaczna

Zdrowie 21.09.2021

Nie trzeba ani wielkich pieniędzy, wyrafinowanych kursów ani luksusowych przedmiotów. Poczucie szczęścia zależy w największym stopniu od naszego stylu...

Jak być dobrym i nie dać się wykorzystywać?

Życie 21.04.2021

Pomagają innym, są cierpliwi, nie chowają urazy, ale z jakiegoś powodu często są zaniepokojeni i samotni. Poznaj 10 powodów, które sprawiają, że dobrzy...

Najszczęśliwsi ludzie? Niezamężne i bezdzietne kobiety

Społeczeństwo 20.04.2021

“Singielki bez dzieci są prawdopodobnie również zdrowsze i żyją dłużej niż ich rówieśnicy pogrążeni w domowych obowiązkach” – powiedział swoim widzom...

Sztuka doceniania życia. Jak się jej nauczyć?

Życie 20.04.2021

Im częściej wyrażamy wdzięczność za to, co mamy, tym lepiej się czujemy: i psychicznie, i fizycznie.

Trwałe szczęście nie leży w zaspokajaniu potrzeby przyjemności. A w czym?

Życie 20.04.2021

Na przykład w tym, co starożytni nazywali cnotą.

Czy dzieci dają nam szczęście? Odpowiedź nie jest wcale oczywista

Zdrowie 19.04.2021

Dzieci mogą być najlepszym, co nam się przydarzyło, albo zamienić nasze życie w piekło. Wszystko zależy od tego, w jakim wieku i jakim kraju zostajemy...

Jak być szczęśliwym? 21 trików, które zwiększają poziom zadowolenia

"Wąchaj pomarańcze". Oto 21 sprawdzonych sposobów na szczęście

Społeczeństwo 14.04.2021

Chcesz być szczęśliwy mimo wszystko? Naukowcy przekonują, że nawet gdy wszystko idzie nie tak, można pozostać spokojnym i zadowolonym z życia. Poznaj...

Mniej stresu, więcej wolności. W jakim wieku jesteśmy najbardziej szczęśliwi?

Zdrowie 05.04.2021

Mogłoby się wydawać, że na starość mamy dosyć powodów, by nie czuć się zbyt szczęśliwymi. Tymczasem badania wykazują, że to najstarsi z nas często są...

Zapomnij o hygge, nastał czas sisu! To siła, która pomaga przetrwać najgorsze

Coaching 05.04.2021

Gdy jesteś bliska poddania się, fińska sztuka odwagi sisu dodaje ci wiatru w żagle i popycha do przodu.

Pogoń za szczęściem nie ma sensu. Nasze samopoczucie jest zaprogramowane

Zdrowie 05.04.2021

Liczysz na to, że wygrana na loterii, ślub albo nowa praca cię uszczęśliwią? Mamy złą wiadomość: rodzimy się z zaprogramowanym poziomem szczęścia, który...

Naucz się doceniać to, co masz. Poznaj formułę wdzięczności

Życie 22.03.2021

Poczucie szczęścia, odporność na niepowodzenia, niższy poziom stresu i lęku, motywacja do działania i niesienia pomocy innym. To wszystko możesz mieć....

"Dolce far niente ". 7 słów, które prowadzą do szczęścia

Życie 22.03.2021

Duńczycy są ponoć najszczęśliwsi na świecie, bo mają swoje „hygge”. Słowo to oznacza przytulność, wspólne spędzanie czasu, no i picie grzanego wina. Na...

5 (udowodnionych naukowo) sposobów na szczęście

Życie 08.03.2021

O tym, czy czujemy się szczęśliwi czy nie, decyduje wiele czynników. Na niektóre z nich nie mamy żadnego wpływu – odziedziczyliśmy je w genach. Ale są...

"Można bać się szczęścia". Cherofobia - lęk przed szczęściem

To nie depresja... Sprawdź, czy masz objawy cherofobii

Społeczeństwo 02.03.2021

Znasz to uczucie? Sprawy układają się tak pomyślnie, że w głowie na alarm bije myśl „To zbyt piękne, żeby było prawdziwe”? Okazuje się, że można bać się...