Doskonalenie

Pytania, które mogą zmienić twoje życie

Zdrowie 12.04.2021

Jest pewna kategoria pytań, które w naszym życiu, potrafią wprowadzić prawdziwą rewolucję. Te pytania poszerzają horyzonty, otwierają nowe możliwości...

Znaleźć życiową misję: Co się naprawdę dla ciebie liczy?

Doskonalenie 05.04.2021

Czas na refleksję nad własnymi wartościami i tym, czy żyjemy zgodnie z nimi, jest właśnie teraz, kiedy możemy jeszcze coś zmienić.

Wiele osób rezygnuje z marzeń, tłumacząc "To nie takie proste". Ucieramy im nosa!

Doskonalenie 22.03.2021

- Czasami nie spełniamy swoich pragnień, bo nie do końca wiemy, czego chcemy – mówi Jennifer Grace, amerykańska coach. I podpowiada, jak je rozpoznać.

Pułapki myślenia. Jak ich unikać?

Doskonalenie 03.03.2021

Główną przyczyną naszych błędów w osądzaniu ludzi i sytuacji oraz podejmowaniu decyzji jest wiara we własną nieomylność.

Zainstaluj "bulshit detector". Skąd brać siłę do działania?

Doskonalenie 02.03.2021

Wysokie poczucie własnej wartości nie jest podarunkiem – pracujemy na nie niemal przez całe życie.

Jak dbać o siebie fizycznie, mentalnie i emocjonalnie? Nasze wskazówki

Zdrowie 15.02.2021

Współcześni ludzie niemal na każdym etapie swojego życia zastanawiają się, co mogą zrobić z korzyścią dla swojego zdrowia. Jakie zmiany wprowadzić w codziennym...

Pod górkę, czyli krytyczne chwile w coachingu

Doskonalenie 25.11.2020

Jak przetrwać trudne chwile w coachingu i nie zejść ze ścieżki zmian?

Krótko i na temat: Jak szybko wywrzeć odpowiednie wrażenie?

Jak szybko wywrzeć odpowiednie wrażenie? Wystarczy kilkanaście minut spotkania

Doskonalenie 16.11.2020

Co więc zrobić, żeby efektywnie przeprowadzić spotkanie? Trzeba pamiętać o czterech rzeczach.

Trening kreatywności: Łącz, wiąż i twórz

Doskonalenie 04.11.2020

Aby rozwijać twórczy potencjał, warto zainwestować w dwie rzeczy: ciągłe zdobywanie wiedzy i zwiększanie sprawności myślenia.

Moc podobieństw. "Szukanie tego co wspólne czyni życie lepszym niż szukanie różnic"

Doskonalenie 21.09.2020

Różnica czy podobieństwo - to jest nasz codzienny wybór. To my decydujemy, czy zakładamy jedne czy drugie okulary.

Medytacja to nie relaks. To neurochemiczna rewolucja

Zdrowie 06.07.2020

To nie będzie jeszcze jeden tekst o tym, jak medytując 15 minut co weekend, osiągniesz doskonałe szczęście. To tekst o tym, że cudowne metody oświecenia...

Jak się uczyć, żeby się nauczyć? Odpowiedzią są zmysły

Jak się uczyć, żeby się nauczyć? Znajdź swój styl [ĆWICZENIA]

Społeczeństwo 04.05.2020

Już w łonie matki uczymy się melodii ojczystego języka, poznajemy zapachy i smaki, potrafimy też zapamiętywać stany emocjonalne mamy i tembr jej głosu....

Zapisać demony. Piórem pokonaj traumę [ĆWICZENIE]

Życie 06.04.2020

Kiedy piszesz, wyrzucasz z siebie ból, złe wspomnienia, napięcia i problemy. Uzdrawiasz ciało i umysł. Ale żeby to się udało, musisz pisać według określonych...

Sami się krzywdzimy. Demon ambicji

Życie 02.04.2020

Rezygnacja z zaklęć ambicji sprawia, że czujesz się, jakby świat pozbawiono piękna. To pękają szwy po operacjach, jakich mentalnie dokonałeś na swoim...

Nowy zawód, nowy język, nowy taniec… Nigdy nie jest za późno na naukę!

Doskonalenie 23.03.2020

Nie tylko, by więcej zarabiać, ale też by poczuć się bezpieczniej oraz dla czystej przyjemności. Uczenie się sprawia, że nasz mózg lepiej pracuje, a my...