Wodził za nos potęgi, był jednym z najskuteczniejszych agentów wywiadu XX wieku. Gdyby nie roztargnienie i skłonność do kieliszka, Richard Sorge mógłby niemal samodzielnie zmieniać historię świata. Niestety, głupio wpadł… Stalin był wściekły. Trzymał w ręce depeszę, wręczoną mu przez szefa sowieckiego wywiadu Siemiona Urickiego, i miotał obelgi. – Ten bękart, który za nasze pieniądze […]

Jest taka miłość, która może trwać wiecznie i takie jest moje zadanie na ten czas ziemski. Mam zrobić wszystko, żeby tę miłość odnaleźć, rozbudzić i pielęgnować. W mojej wewnętrznej pracy nad duchowością doszłam w pewnym momencie do miejsca, w którym zrozumiałam, że nic nie jest na zawsze. Że wszystko przemija. Życie, zdrowie, uroda, radość, smutek […]

Przypominamy rozmowę Roberta Rienta z Andrzejem Wiśniewskim, słynnym terapeutą zmarłym kilka lat temu. – Wielu ludzi myśli, że kochać kogoś to być jak stacja benzynowa: jak brakuje paliwa, przyjeżdżam i uzupełniam braki. Humanistyczni psychologowie nazywają to miłością braku,gdzie drugi człowiek ma nam dać to, czego nie mamy – mówił podczas wywiadu. Robert Rient: Czy uczestnictwo […]

Mężczyźni w średnim wieku, którzy mają za sobą kilka rozstań lub od lat żyją samotnie, wykazują wyższy poziom ogólnoustrojowego stanu zapalnego niż ci, którzy pozostają w związkach – wynika z badań. Co ciekawe, podobnej zależności nie stwierdzono u kobiet. O tym, że samotność jest szkodliwa dla zdrowia, naukowcy ostrzegają już od kilku lat. W 2018 […]

Prawdziwy „język miłości” może być zakodowany o wiele głębiej, niż dotychczas sądziliśmy. Przejawia się nie tylko w mowie ciała, lecz także w fizjologii. Seria kontrolowanych randek w ciemno udowodniła, że gdy spotykamy atrakcyjnego partnera, nasze ciało próbuje zsynchronizować się z jego ciałem. Na pomysł eksperymentu wpadli psycholodzy z niderlandzkiego Uniwersytetu w Lejdzie. Zespół pod kierunkiem […]

Rozstanie jest wszystkim, co musimy wiedzieć o piekle – mawiała Emily Dickinson, amerykańska poetka. Rozpacz porzuconego kochanka jest ogromna i niestety nieuchronna. Jak przetrwać rozstanie? https://www.focus.pl/artykul/rozwodze-sie-dobre-rozstanie-w-8-krokach. Na początku wydaje ci się, że już nigdy nie dojdziesz do siebie. Z powodu bólu w ogóle nie możesz myśleć. Włożyłeś w związek część siebie, z nim wiązały się […]

Bez gromów z nieba i strzał amora. Aż dwie trzecie romantycznych związków zaczyna się platonicznie – od przyjaźni – udowadniają nowe badania opublikowane w „Social Psychological and Personality Science”. Autorzy nowej publikacji, jeszcze przed przystąpieniem do badań, przeprowadzili analizę wcześniejszych danych dotyczących powstawania https://www.focus.pl/artykul/3-rodzaje-relacji-w-jakie-wchodzimy-zanim-znajdziemy-quotmio-yciaquot. Odkryli, że większość, bo aż 75 proc. znanych badań skupia się […]

Problemy z sercem i niewydolność krążenia to początek listy symptomów ściśle powiązanych z samouciszaniem kobiet, które mają potrzebę silnej ekspresji swoich uczuć, lecz tłamszą je w środku. Badania łączą tę tendencję również z przemocą domową, zarówno emocjonalną, jak i fizyczną. Problemy z sercem i niewydolność krążenia to początek listy symptomów ściśle powiązanych z samouciszaniem kobiet, […]

Zawsze chciałeś trafić na kogoś, przy kim poczujesz się wyjątkowy, kto będzie ciekawy taką ciekawością, że natychmiast poczujesz się ważny, kto skruszy dystans i sprawi, że nagle znajdziesz się we właściwym miejscu we właściwym czasie? Po prostu bądź taką osobą dla innych. Zabawną, wspierającą, inspirującą. Nie chodzi o to, by manipulować innymi. Wystarczy być taką […]

Najpierw zabrała ci popołudnia, potem weekendy. Masz być na jej każde zawołanie i coraz częściej łapiesz się na tym, że to o niej śnisz po nocach. Twoja praca. Na randki nie masz ani czasu, ani siły. Jeśli chcesz cieszyć się związkiem, musisz postawić karierze granice. Zacznij spalać się w łóżku zamiast w pracy! Pierwszy raz […]

W czasach „miłości od pierwszego kliknięcia” pewien rodzaj czujności może okazać się bardzo przydatny. Psycholog zdradza, co powinno nas zaniepokoić. Nie chodzi o to, że zostawia brudne naczynia w zlewie jakby był kuratorem tej wystawy albo przeciwnie – ma bzika na punkcie symetrycznie zawieszonych zasłon. Zdaniem psycholog Madeleine Mason Roantree „czerwone flagi” to zachowania partnera, […]

Problemy w relacjach wynikają na ogół z kłopotów w komunikacji. John Gottman sformułował zasady, które pomagają zachować bliskość i gwarantują, że relacja będzie kwitła. Problemy w relacjach, szczególnie tych bliskich, najczęściej wynikają z kłopotów w komunikacji – twierdzi dr Jarosław – Kulbat z Katedry Psychologii Społecznej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. – Można im przeciwdziałać, ale najpierw […]

Pan Perfekcyjny zamienił się w Pana Niewłaściwego? Zobacz, jak jedno proste ćwiczenie może przywrócić do związku to, co najjaśniejsze. Na początku była taka urocza, a on taki zabawny. Buzia uśmiechała się sama. A teraz? Ciągle gada o sporcie. Nie gotuje jak twoja mama. Jak to możliwe, że Pan Idealny stał się Panem Irytującym? Kiedy Pani […]

Naukowcy już wiedzą, co decyduje o tym, że niektórych darzymy większą sympatią. „Nie wiem dlaczego tak go lubię”, „uwielbiam przebywać w jej towarzystwie”, „kiedy z nią jestem, bardziej lubię siebie”. Znacie ten stan? Może chodzi o jego koszarowe poczucie humoru, może wewnętrzny spokój, który ze sobą niesie. Naukowcy od lat próbują odkryć tajemniczą siłę przyciągania, […]

Poznaj czynniki, które zdaniem psychologów pozwalają określić, czy to przygoda na chwilę czy na dłużej. Wkładanie skomplikowanego mechanizmu zakochiwania się i budowania relacji w nakreślone z precyzją schematy i modele nie ma większego sensu – zawsze znajdzie się wyjątek, który nie potwierdza reguły. Grupa naukowców z P. Eastwickiem, E. Keneskim i E., Morganem na czele, […]

Mamy dla was trzy wiadomości: złą, dobrą i dobrą. Zacznijmy od tej złej: niestety, zbyt rzadko wyciągamy wnioski z nieudanych związków… Zanim dojdziemy do spraw związków i miłości, zacznijmy od scenki rodzajowej przy stole. Nawet jeśli sto razy w czasie obiadu dziecko słyszy: „nie garb się; nie mlaskaj” – a w tym samym czasie ojciec […]

Przyczyn rozwodów jest z pewnością wiele, ale jedno nie ulega wątpliwości. Mimo ludowych mądrości, dziesięcioleci doświadczeń, mnóstwa artykułów w prasie i poradników w księgarniach, nadal nie stosujemy w praktyce wiedzy o tym, co tak naprawdę decyduje o szczęściu małżeńskim. Ludzie uważają, że na weselach nie wypada rozmawiać o statystyce, że to wstrętne – przyznaje prof. […]

Cytując klasyka, prawdziwych przyjaciół poznaje się w biedzie. Wzajemnych relacji uczymy się całe życie. Jak zbudować trwałą, długoletnią przyjaźń? Pomoże nam w tym 6 podstawowych nawyków. Warto zacząć wdrażać je już dziś! Przyjaciele przychodzą i odchodzą wraz z biegiem życia i zaczynaniem jego kolejnych etapów – przeprowadzamy się, zakładamy rodzinę, zmieniamy pracę… Upływ czasu może […]

Pytanie jest zasadne szczególnie, że według badań nawet 1 na 100 ludzi jest psychopatą. Na samym początku zaznaczmy: nie każdy psychopata zostaje seryjnym mordercą, nekrofilem lub gwałcicielem. Znaczna większość prowadzi zwyczajne życia w społeczeństwie. Skoro są jego integralną częścią to nietrudno spotkać ich także podczas szukania miłości (lub rozrywki).  Jak ich rozpoznać? Na szczęście są […]

Jak rozpoznać, czy mężczyzna ma właśnie ochotę na seks? Sprawdzić, czy oddycha. Bądź czujny! Kobieta widzi więcej, czuje mocniej i drobiazgowo analizuje sygnały wysyłane przez otoczenie… INSTRUKCJA OBSŁUGI MĘŻCZYZNY​ POZNAJ GO Osobnik płci męskiej jest stworzeniem zdecydowanie mniej skomplikowanym do rozszyfrowania niż kobieta. Jak stwierdziła Helen Rowland: Kobiecie wystarczy, by poznała dobrze jednego mężczyznę, żeby […]

Zawsze wybierasz łobuzów albo spokojnych chłopców? Po ostatnim zerwaniu obiecałaś sobie, że umówisz się z kimś w innym typie? Okazuje się, że łatwiej powiedzieć niż zrobić. Naukowcy z Toronto dowiedli, że prawie zawsze wybieramy partnerów (i partnerki) o jednym typie osobowości. Zgodnie z wynikami badań Kanadyjczyków, pytanie „kto jest w twoim typie” nie powinno odnosić […]

Syndrom Piotrusia Pana jest jedną z najczęściej rozpoznawanych psychologicznych postaw wśród mężczyzn. Potocznie określenie to odnosi się przede wszystkim do niedojrzałych mężczyzn. Czym dokładnie charakteryzuje się taka postawa i skąd się bierze? Jak przejawia się w relacjach z drugą osobą? W artykule poznasz odpowiedzi na te pytania. Syndrom Piotrusia Pana: na czym polega? Kompleks Piotrusia […]

„Jeśli kochasz więcej, to boisz się mniej” – śpiewał Kazimierz Staszewski i bez wątpienia trudno się nie zgodzić. Jednak po pierwszej fali szoku, poziomy hormonów już tak nie szaleją i najczęściej właśnie w tym momencie pojawiają się rozterki… „Czy mamy szansę?” Profesor psychologii z Manmouth University opracował kwestionariusz składający się z piętnastu pytań. Gay W. […]

Proste „dziękuję” nie zawsze wystarcza, żeby wyrazić naszą wdzięczność. Naukowcy postanowili więc sprawdzić, jak dziękować, aby nasi bliscy rzeczywiście poczuli się docenieni. Najlepszym sposobem podziękowania jest zwrot zawierający w sobie pochwałę i podkreślenie zasług partnera lub partnerki – twierdzą psychologowie, którzy przeprowadzili badanie. Jako przykład podają zwrot: „Nie dotarłabym na spotkanie na czas, gdybyś nie podwiózł […]