Znana lewicowa publicystka Maria Turlejska w 1980 r. odbyła z Władysławem Gomułką serię rozmów, które składają się na ostatni wywiad z I sekretarzem KC PZPR. Publikujemy go w całości jako pierwsi. „Wiesław” ujawnia w nich wiele mało znanych faktów, dotyczących pierwszych lat PRL. Przedstawia też swe kontrowersyjne, czasem wręcz szokujące, poglądy na rodzimą scenę polityczną. […]

Z profesorem Januszem Tazbirem o polskich traumach narodowych i sarmackich reakcjach na klęski rozmawia Tomasz Diatłowicki Rozmawiamy kilka dni po katastrofie prezydenckiego samolotu pod Smoleńskiem, w której zginęła duża część naszej klasy politycznej…Tak, to wydarzenie tragiczne. Zwłaszcza jeżeli pomyśleć, że np. w Argentynie reprezentacji piłkarskiej nie wolno latać jednym samolotem. Czy tę tragedię można porównać […]

Na przełomie XV i XVI wieku Jakub Fugger stworzył potęgę na miarę dzisiejszych międzynarodowych korporacji. Inwestował w nowe technologie i wiedział, że informacja to potęga. Jego spółka decydowała o wyborach monarchów i wynikach wojen. Kiedy Jakub Fugger przyszedł na świat, jego rodzina plasowała się na czwartym miejscu w rodzinnym Augsburgu. Jej majątek w kwocie nieco […]

Zagadkowe schorzenie dające nietypowe objawy neurologiczne po raz pierwszy zaobserwowano u amerykańskich urzędników i pracowników wywiadu stacjonujących w Hawanie na Kubie. Teraz te same objawy ma już ponad 200 osób w różnych zakątkach świata. Pierwsze doniesienia z 2016 r. mówiły o 60 osobach, które zgłaszały wystąpienie nagłych silnych zawrotów i bólów głowy oraz napadów nudności. […]

Co z tą miłością? Tą dobra i tą toksyczną? „Dobry związek zaczyna się od poczucia własnej wartości. To osobista tożsamość i wewnętrzne kompetencje mają stanowić fundament dla relacji” – mówi na temat związków Maciej Bennewicz. PYTANIE 1. Co to jest miłość toksyczna? Czy w tym określeniu nie ma sprzeczności? Przywiązanie zazwyczaj oznacza stabilny, trwały rozwój relacji […]

Większość geniuszy z wyższym wykształceniem pracuje dla przeciętniaków, którzy wyznaczyli sobie cele i opracowali plan ich realizacji – mówi Brian Tracy, trener rozwoju osobistego i mówca motywacyjny. Monika Maciejewska: Zajmuje się pan badaniami nad osiąganiem celów już 25 lat. Jakie są najważniej­sze wnioski? Brian Tracy: Najważniejszy wnio­sek jest taki, że jeśli wyznaczysz sobie cel, to […]

Własna równowaga emocjonalna w czasach nierównowagi jest szalenie istotna. Żeby do niej dojść, trzeba troszczyć się o siebie, czyli odnaleźć się we właściwym dla siebie miejscu, wedle swoich talentów i możliwości – mówi prof. Tadeusz Gadacz, filozof i religioznawca Iwona Kokoszka: Wiele osób narzeka na wypalenie zawodowe i emocjonalne. Gdzie szukać przyczyn? Tadeusz Gadacz: Warto spojrzeć […]

„Dzieci są autentyczne i mówią do dorosłych: ty też bądź autentyczny. Nie graj roli rodzica, nie mów mi, co mam robić, ale bądź sobą, bo chcę cię poznać i być taki jak ty”– mówi Zofia Schacht-Petersen, doradca rodzinny i trenerka Porozumienia bez Przemocy. Małgorzata Stańczyk: Mówisz, że wychowanie to praca nad własnym rozwojem, a nie proces […]

Codziennie każdemu z nas przydałoby się zrobienie wewnętrznego bilansu siły, władzy i przywilejów, jakie mamy, oraz sposobu, w jaki nimi zarządzamy – mówi Dorota Biały, psychoterapeutka i coach. KRYSTYNA ROMANOWSKA: Szefa, o którym mogłabym powiedzieć, że był odpowiedzialny, miałam ostatnio dziesięć lat temu. Potem spotykałam osoby, które zajmując wysokie stanowiska, nie zdawały sobie sprawy, jak mają […]

Mężczyźni rozpieszczani i ci, którzy są rugani, czują się podobnie. Wykastrowani. Dlatego kobiety rozpuszczające i opieprzające są często zdradzane – z inną kobietą lub z komputerem. Z Wojciechem Kruczyńskim, terapeutą rozmawia Krystyna Romanowska. KRYSTYNA ROMANOWSKA: Skąd pan wie, że kobiety rozpuszczają mężczyzn? WOJCIECH KRUCZYŃSKI: Słyszę o tym coraz częściej w gabinecie. Można by to zjawisko […]

Dobra relacja to taka, w której jestem uczciwy zarówno wobec siebie, jak i wobec drugiej osoby, w której jest miejsce na „tak” i na „nie” – mówi Adriana Klos, psychoterapeutka. ANNA WITKIEWICZ: Kiedy czytam dyskusje w internecie, słucham tego, co dzieje się w życiu politycznym, mam wrażenie, że przekraczamy wszystkie granice. Pouczamy innych, oskarżamy, moralizujemy, […]

Aleksiej Nawalny wziął udział w bezprecedensowym śledztwie. Podając się za agenta Federalnej Służby Bezpieczeństwa Rosji przeprowadził i nagrał rozmowę z jednym z oficerów zaangażowanych w zorganizowanie zamachu na jego życie. Konstantin Kudriawcew nieświadomy, że rozmawia z ocalonym opozycjonistą, wyjawił szczegóły dotyczące sierpniowego otrucia. Aleksiej Nawalny zaangażował się w dziennikarskie śledztwo, prowadzone we współpracy m.in. z […]

Świat wirtualny to jedyne miejsce, w którym młodzi chłopcy potrafią konkurować i mają poczucie sprawczości – mówi psycholog Philip Zimbardo w wywiadzie dla Focusa. Focus: Dlaczego chłopcy, którzy toczą bohaterskie bitwy w grach wideo, w realu bywają zalęknionymi odludkami? Philip Zimbardo: Z danych, które zebrałem do książki „Gdzie ci mężczyźni?”, wyłania się zatrważający obraz młodych ludzi […]

Powinniśmy zwracać uwagę na to, co w życiu daje nam szczęście, zamiast tworzyć teorie na ten temat – mówi Paul Dolan, autor książki „Happiness by Design”. MARCIN FABJAŃSKI: Pisze pan, opierając się na setkach wyników badań, że do szczęścia trzeba dwóch rzeczy: przyjemności i poczucia sensu. Mogę sobie wyobrazić, że Adolf Hitler miał je obie, zwłaszcza […]

– Wybrałam ten zawód z pewności, że ktoś musi nareszcie w pozytywny sposób zacząć mówić o seksie i o ciele – mówi pierwsza w Polsce seks-coachini Marta Niedźwiecka w rozmowie z Robertem Rientem. ROBERT RIENT: Prowadzisz warsztaty ogólnorozwojowe dla kobiet, podczas których zabierasz uczestniczki pod wodę – dlaczego? MARTA NIEDŹWIECKA: Chodzi o ciało. Pracując z […]

Chcesz zrobić coś dla innych? Zacznij od poznania swoich marzeń i wartości – radzi Anna Książek, psycholożka, trenerka i podróżniczka. EWA PĄGOWSKA: Co jest potrzebne, by zmieniać świat? ANNA KSIĄŻEK: Chęć, by zrobić coś dobrego i ważnego. W projekcie „How to (ex)change the world”, mówiąc o światozmienianiu, nie mówimy o tym, by zmieniać od razu […]

Życia wśród przyjaciół możemy się uczyć od wilków, a układania sobie relacji z wrogami – od błazenków – mówią psycholog Paweł Fortuna i biolog Łukasz Bożycki Focus: „Każdy przywódca chciałby kierować zespołem, który funkcjonuje tak perfekcyjnie jak wilcze stado”  – zauważają panowie w książce „Animal Rationale”. Co takiego potrafią wilki, czego nie umieją ludzie? Łukasz […]

Dzięki temu, że żyjemy dłużej – bośmy tak ustawili system rozwoju cywilizacyjnego, że jest to możliwe – dopiero teraz możemy nasze mózgi wykorzystać – mówi dr Marek Kaczmarzyk, biolog z Uniwersytetu Śląskiego Tomasz Rożek: Człowiek potrafi zmieniać swoje środowisko w większym stopniu niż jakikolwiek inny gatunek na Ziemi. Dlaczego? Dr Marek Kaczmarzyk: Głównie dzięki rozwojowi […]

Najnowsze badania pokazują, że jako dorośli możemy się uczyć podobnie jak dzieci, a nawet znacznie szybciej niż dzieci. Trzeba tylko otworzyć się na nowe techniki, a potem sięgnąć po swoje zasoby – mówi dr Bożena Pająk, lingwistka i główny ekspert od nauczania języków obcych w Duolingo. Krystyna Romanowska: Ile języków obcych pani zna? Bożena Pająk: […]

Camilla Läckberg opowiada „Śledczemu”,  gdzie szuka inspiracji do kolejnych powieści i dlaczego bohaterem jej książek nie jest ponury facet po przejściach, ale ciepła, kochająca kobieta. W rodzinnej Szwecji ma status gwiazdy. Przez czytelników na całym świecie została okrzyknięta królową szwedzkiego kryminału. Pierwszą książkę – o krwiożerczej pani Mikołajowej – napisała w wieku pięciu lat. Sławę […]

O tym, dlaczego Józef Stalin nie ufał nikomu, a oprawcom wydawał bezpośrednie i szczegółowe rozkazy, z rosyjskim historykiem Nikitą Pietrowem rozmawia Justyna Prus-Wojciechowska. Justyna Prus-Wojciechowska, Focus Historia: Czy Stalin się bał? Nikita Pietrow: Sprawa jest oczywista. Nie tylko pod koniec życia, ale także w latach 30. – widać to wyraźnie po jego działaniach – Stalin […]

Rozpoczęta odpowiednio wcześnie terapia dziecka z autyzmem może znacząco złagodzić objawy zaburzenia i uszczęśliwić obie strony: rodziców i dzieci – mówi dr Joanna Kwasiborska-Dudek Krystyna Romanowska: Dzieci z autyzmem jest coraz więcej czy po prostu skuteczniej je diagnozujemy? Joanna Kwasiborska-Dudek: Jest ich zdecydowanie więcej, ale także osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu skuteczniej się diagnozuje. Tendencja ta […]

O swojej pasji, o miłości do wilków i tym, jak te zwierzęta ukształtowały jej życie – opowiada dr Joanna Harmuszkiewicz, podleśniczy w Leśnictwie Wilcze Bagno w Nadleśnictwie Augustów. Krystyna Romanowska:  W dzieciństwie babcia mówiła ci: „Nie idź za jezioro, bo tam mieszkają wilki”. A ty kilkanaście lat później napisałaś o nich pracę magisterską, a potem doktorską. Joanna Harmuszkiewicz:  Tak, […]

– To nie są żadne czary-mary – mówią Barbara i Allan Pease’owie. Chcą przekonać ludzi, że ich życie jest w ich rękach – nie zależy od zrządzenia losu, nie zależy od ludzi próbujących podciąć im skrzydła, choć każdy z tych czynników na pewno może utrudnić osiągnięcie celu. Barbara i Allan Pease’owie – autorzy poradnika „Odpowiedź. […]