Coaching

Żałoba to najbardziej zaniedbana emocja. A przecież jest nam potrzebna niemalże na co dzień (fot. Getty Images)

Żałoba to najbardziej zaniedbana emocja. A przecież jest nam potrzebna niemalże na co dzień [FELIETON]

Życie 18.06.2021

Rok 2020 i jego siostra 2021 to lata żałoby. Żałoby po marzeniach, planach, oczekiwaniach. Tyle tylko, że my o żałobie nie myślimy za często. A żałoba...

Ego-coaching, czyli jak rozwinąć pewność siebie

Doskonalenie 12.04.2021

Obiektywna ocena siebie to podstawa sukcesu.

Pokaż życiu, jak ma cię traktować

Życie 12.04.2021

Poznaj 3 pożyteczne wskazówki, jak być dla siebie dobrym i powrócić do naturalnego poczucia własnej wartości.

Nie bądź niewolnikiem! Rachunków, zobowiązań i... toksycznych marzeń

Życie 05.04.2021

Aby poczuć się spełnionym finansowo, warto przejrzeć nie tylko swoje rachunki, ale też przekonania o pieniądzach i bogactwie.

8 typów inteligencji wg Howarda Gardnera. Który dominuje u ciebie?

Społeczeństwo 15.03.2021

Tańczysz? Lubisz pisać? A może świetnie orientujesz się w przestrzeni? Czy wiesz, że to może zależeć od rodzaju inteligencji? Dowiedz się, który typ inteligencji...

Dlaczego jedni potrafią "robić pieniądze", a inni nie? Psychologia wyjaśnia

Praca 15.03.2021

Podobno gdyby zebrać pieniądze z całego świata i podzielić je równo między ludzi, to po krótkim czasie bogaci znów staliby się bogaci, a biedni zostaliby...

Natrętne myśli: skąd się biorą i jak sobie z nimi poradzić? 7 sposobów na ich przezwyciężenie

Życie 15.03.2021

Natrętne myśli to nieprzyjemne wyobrażenia, którym towarzyszy lęk, niepokój, zakłopotanie, wstyd i poczucie winy. Przyjmują one charakter obsesji, których...

Jak się dobrze dogadać z sobą samym?

Życie 09.03.2021

By lepiej radzić sobie w życiu, warto sprawdzić, jak do siebie mówimy, co o sobie myślimy i – w konsekwencji – jak się traktujemy. W końcu robimy to...

Trening duchowy może wzmacniać poczucie wyższości - uznali naukowcy (fot. Getty Images)

Paradoks samodoskonalenia. Medytacja i mindfulness związane z poczuciem wyższości

Społeczeństwo 22.02.2021

Trening duchowy „ma paradoksalny efekt w postaci wzmacniania poczucia wyższości” - takie wnioski płyną z badania przeprowadzonego przez holenderskich...

Kryzys to wyzwanie i najlepszy czas na pozytywne zmiany

Życie 15.02.2021

Czy coaching ma jakieś propozycje dla osób lękających się kryzysu albo przechodzących stan kryzysowy: osobisty, w organizacji, w dziale lub na stanowisku...

Jak dbać o siebie fizycznie, mentalnie i emocjonalnie? Nasze wskazówki

Zdrowie 15.02.2021

Współcześni ludzie niemal na każdym etapie swojego życia zastanawiają się, co mogą zrobić z korzyścią dla swojego zdrowia. Jakie zmiany wprowadzić w codziennym...

Nasze przekonania mogą być pomocą albo przeszkodą. Jak mądrze się z nimi rozprawić radzi Izabela Kluzek-Kot [DOBRE ŻYCIE]

Życie 26.01.2021

Przekonania, choć często nieuświadomione, pełnią w naszym życiu istotną rolę. Mogą być dla nas wsparciem w działaniu i dążeniu do celu, ale równie często...