Ta darmowa aplikacja sprawi, że ćwiczenia zyskają drugie dno. Uważaj, bo wciąga jak szalona
Aktywność

Ta darmowa aplikacja sprawi, że ćwiczenia zyskają drugie dno. Uważaj, bo wciąga jak szalona

Współczesny rynek aplikacji fitness cierpi na pewną powtarzalność. Jedne są stworzone czysto do prowadzenia statystyk, inne zaś mają po prostu zapisane treningi i biegi z cyfrowymi trenerami, żeby prowadzić bezpiecznie użytkownika przez kolejne etapy jego ćwiczeń. Wszystko to może i jest skuteczne, lecz pozbawione frajdy, którą zaś ta darmowa propozycja chce wprowadzić. Większość narzędzi motywujących […]

B
Bartosz Gabiś
4 minuty
Redakcja poleca

Najnowsze

Wszystkie
Zobacz wszystkie
Nasze tematy

Aktywność

Więcej
Te buty mają za sobą rekord ultramaratonu. Cena też potrafi przyspieszyć tętno
Aktywność

Te buty mają za sobą rekord ultramaratonu. Cena też potrafi przyspieszyć tętno

Jeszcze niedawno buty trailowe kojarzyły się głównie z rozsądnym kompromisem: trochę więcej przyczepności, solidniejsza cholewka, podeszwa gotowa na kamienie, korzenie i błoto, które zawsze pojawia się dokładnie tam, gdzie człowiek zaczyna wierzyć w swoją formę. Dziś coraz wyraźniej widać, że bieganie w terenie przestało być wyłącznie ucieczką od asfaltu. Nowa norda 055 to but z […]

M
Monika Wojciechowska
4 minuty
Polubienia od czytelników

Popularne polubienia

Nasze tematy

Dom

Więcej
Test piekarnika TEFAL Pizza Pronto JM600TE0
Testy

Test piekarnika TEFAL Pizza Pronto JM600TE0

Wygląda na to, że pizza z typowego fast fooda stała się wręcz towarem luksusowym i nie tyczy się to tylko wielkich miast czy specyficznych restauracji. Patrzę tak na jej ceny i nie wierzę, że w ciągu zaledwie dekady byle placek z pomidorami, serem i salami podrożał nawet dwukrotnie. Jako że nie zapowiada się, że zmiana […]

M
Mateusz Łysoń
8 minut
TikTok

Zobacz nas na TikToku

@focus.pl
Obserwuj na TikToku· @focus.pl
Nasze tematy

Kultura

Więcej
Ukazanie niezwykłości mijającego czasu kosztowało 100 tysięcy zdjęć i dwa skradzione rowery
Kultura

Ukazanie niezwykłości mijającego czasu kosztowało 100 tysięcy zdjęć i dwa skradzione rowery

Upływ czasu to pojęcie, które jest nam jednocześnie bliskie i dalekie. W końcu każdy z nas je czuje, lecz jednocześnie trudno je pojąć i ujrzeć w pełnej krasie. Pewien twórca z YouTube’a, postanowił czas w jakiś sposób okiełznać i ukazać w niezwykłych wideo jak przestrzeń wokół nas się transformuje w każdym momencie. Wyobraźcie sobie podróż […]

B
Bartosz Gabiś
5 minut
Nasze tematy

O czym piszemy

Dom i ogród

Wnętrza, ogród, życie pod własnym dachem.

1500 polubień

Kultura

Sztuka, historia, ludzie i wydarzenia.

1590 polubień

Aktywność

Sport, ruch, fitness na co dzień.

1480 polubień

Moda i uroda

Trendy, styl, kosmetyki, projektanci.

1369 polubień

Podróże

Kierunki, ciekawostki, inspiracje.

1352 polubienia

Pupile

Zwierzęta, pupile, psy i koty.

905 polubień

Styl życia

Samochody, inspiracje, codzienne pomysły.

4936 polubień

Zdrowie

Ciało, umysł, codzienna forma.

2163 polubienia

Parenting

Dzieci, rodzina, codzienne wyzwania.

636 polubień

Nauka

Badania, odkrycia, kosmos, świat nauki.

8436 polubień
Nasze tematy

Moda i uroda

Więcej
Te buty wyglądają jak wakacyjny deser. Angel Reese znów miesza koszykówkę z modą
Moda i uroda

Te buty wyglądają jak wakacyjny deser. Angel Reese znów miesza koszykówkę z modą

Pastelowe sneakersy mają w sobie pewną pułapkę. Z daleka wyglądają lekko, wakacyjnie i niemal niewinnie, a potem okazuje się, że pod tą cukierkową powierzchnią kryje się but zrobiony z myślą o koszykarskim parkiecie, szybkich zwrotach i zawodniczce, która już dawno przestała być tylko sportową twarzą kampanii. Reebok Angel Reese 1 Gala Green dobrze wpisuje się […]

M
Monika Wojciechowska
4 minuty
Nasze tematy

Parenting

Więcej
Rodzice chcą cofnąć dzieciństwo o kilka dekad. Trudno mi się temu dziwić
Parenting

Rodzice chcą cofnąć dzieciństwo o kilka dekad. Trudno mi się temu dziwić

Telefon przykręcony do ściany, budzik stojący na szafce, list wyjęty ze skrzynki i dziecko wracające do domu dopiero wtedy, gdy na podwórku zaczynają zapalać się latarnie. Jeszcze niedawno taki zestaw wyglądał jak początek sentymentalnej opowieści o latach 80. lub 90. Dzisiaj coraz częściej przypomina listę rzeczy, które rodzice chcieliby odzyskać. Nie sądzę, by chodziło wyłącznie […]

M
Monika Wojciechowska
4 minuty
Nasze tematy

Podróże

Więcej
Nie dotrzesz tam nawet samolotem, a bez broni zostaniesz zjedzony. Jak żyje się w najbardziej odizolowanych miejscach na świecie?
Podróże

Nie dotrzesz tam nawet samolotem, a bez broni zostaniesz zjedzony. Jak żyje się w najbardziej odizolowanych miejscach na świecie?

W epoce tanich lotów i internetu satelitarnego mogłoby się wydawać, że na Ziemi nie ma już miejsc naprawdę odciętych od cywilizacji. Wciąż jednak istnieją społeczności, dla których podróż do najbliższego miasta zajmuje kilka dni. Do ich osad nie prowadzą żadne drogi, a wyspy są pozbawione lotnisk. Mieszkańcy takich miejsc nauczyli się funkcjonować w warunkach, które […]

A
Aleksander Kowal
8 minut
Nasze tematy

Styl życia

Więcej
Można patrzeć przez niego na wylot. Hublot wycenił tę przejrzystość bardzo wysoko
Styl życia

Można patrzeć przez niego na wylot. Hublot wycenił tę przejrzystość bardzo wysoko

Luksusowe zegarki od dawna pokazują mechanizmy, których większość właścicieli nigdy nie będzie umiała nazwać. Koła zębate, mostki, bębny sprężyny i balans mają być widoczne, bo w świecie wysokiego zegarmistrzostwa wnętrze bywa równie ważne jak tarcza. Hublot uznał jednak, że częściowe odsłonięcie mechanizmu to za mało. W nowym Big Bang Sapphire Sky Blue niemal wszystko stało […]

M
Monika Wojciechowska
4 minuty
Nasze tematy

Zdrowie

Więcej
Naukowcy alarmują. Wśród mężczyzn rozprzestrzenia się epidemia spadku testosteronu 
Zdrowie

Naukowcy alarmują. Wśród mężczyzn rozprzestrzenia się epidemia spadku testosteronu 

Nie mamy dzisiaj dobrych wiadomości. Coraz więcej badań sugeruje, że mężczyźni mają obecnie niższy poziom testosteronu niż nasi ojcowie i dziadkowie w tym samym wieku. Co szczególnie niepokojące, zjawiska tego nie da się wyjaśnić wyłącznie naturalnym procesem starzenia. Zdaniem naukowców mamy do czynienia z długoterminowym trendem obejmującym całe populacje, którego konsekwencje mogą wpływać zarówno na […]

A
Aleksander Kowal
2 minuty
Nasze tematy

Pupile

Więcej
Nasze tematy

Nauka

Więcej
Ewolucja w głębinach oceanów przebiega, jak na obcej planecie. Jest przyspieszona, a jej owoce spędzają naukowcom sen z powiek
Nauka

Ewolucja w głębinach oceanów przebiega, jak na obcej planecie. Jest przyspieszona, a jej owoce spędzają naukowcom sen z powiek

Głębokie oceany są mało przyjazne dla życia z naszej perspektywy, ale jednocześnie okazują się jednym z najbardziej niezwykłych miejsc na Ziemi, w którym wręcz roi się od organizmów. Prowadzone w głębinach badania pokazują, że tamtejsza ewolucja przebiega wyjątkowo intensywnie, tworząc ogromną różnorodność genetyczną organizmów. Zdaniem naukowców odkrycia te mogą w przyszłości przynieść nam szereg korzyści. […]

A
Aleksander Kowal
2 minuty
Autorzy

Kto za tym stoi

Cała redakcja