Ta darmowa aplikacja sprawi, że ćwiczenia zyskają drugie dno. Uważaj, bo wciąga jak szalona

Our Place to marka, która co jakiś czas powraca do rozmów platform kuchennych i social media ze względu na swój ładny sprzęt kuchenny i związane z nimi pytaniami, czy działają tak dobrze, jak wyglądają? Teraz w dyskusji znów się pojawił kuchenny niezbędnik, który aż się prosi o używanie. Większość z nas ma w swoich domach urządzenia, które kupiliśmy z czysto pragmatycznych pobudek. Szybkowary, wielofunkcyjne roboty czy blendery, wszystkie z nich potrafią zdziałać cuda i skrócić czas przygotowywania posiłków, ale umówmy się, że niestety rzadko kiedy grzeszą urodą. Zazwyczaj lądują w szafce kuchennej zaraz obok gofrownicy używanej dwa razy w roku i […]

Jeszcze niedawno luksusem był weekend w SPA. Dziś coraz częściej szukamy czegoś więcej – nie tylko relaksu, ale także sposobu na odzyskanie energii, poprawę jakości snu i wypracowanie nawyków, które zostaną z nami na długo po powrocie do domu. To właśnie dlatego jednym z najszybciej rozwijających się trendów na świecie jest longevity, czyli świadome dbanie o zdrowie i dobrą kondycję przez całe życie. Nie chodzi o zatrzymanie czasu ani poszukiwanie recepty na wieczną młodość. Filozofia longevity zakłada, że długowieczność buduje się każdego dnia – poprzez odpowiednią dietę, ruch, regenerację, sen, kontakt z naturą i umiejętność radzenia sobie ze stresem. Coraz więcej […]

Smartfon w ręku starszej osoby długo traktowaliśmy jak dowód dobrze odrobionej lekcji z nowoczesności. Babcia wysyła zdjęcia na rodzinną grupę, dziadek odbiera wideorozmowę, ktoś sprawdza autobus, ktoś płaci rachunek, ktoś wreszcie nie musi prosić dzieci o każdą drobną sprawę. Trudno się temu dziwić. W świecie, w którym coraz więcej codzienności przeniosło się do ekranu, telefon bywa przepustką do normalnego uczestnictwa w życiu. A jednak mam wrażenie, że trochę za łatwo uspokoiliśmy się samym faktem, że starsze osoby korzystają z technologii. Jakby obecność smartfona automatycznie oznaczała kontakt, sprawczość i mniejsze osamotnienie. Tymczasem nowe badanie dotyczące osób po 60. roku życia pokazuje coś […]