Woda butelkowana kontra kranówka. Czy naprawdę warto kupować droższą wersję?

Woda butelkowana kontra kranówka. Czy naprawdę warto kupować droższą wersję?

Woda butelkowana to synonim czystości i wyższej zawartości substancji odżywczych. Na rynku pojawiają się przy tym coraz droższe produkty: wody mineralne, alkaliczne, źródlane, lodowcowe czy pochodzące z odległych, trudno dostępnych miejsc. Problem w tym, że wysoka cena i efektowna historia stojąca za butelką nie oznaczają automatycznie większych korzyści dla zdrowia. Badania dotyczące jakości wody jasno pokazują, iż nie ma przekonujących dowodów na to, że luksusowa woda zapewnia zdrowemu człowiekowi lepsze nawodnienie tylko dlatego, iż jest droższa lub pochodzi z wyjątkowego źródła. Najważniejsze pozostaje dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości bezpiecznej wody. Czytaj też: Naturalny Ozempik w batonach i smoothie? UE właśnie otworzyła mu […]

Nasze tematy

Aktywność

Więcej
Osiem rowerów, osiem charakterów. Orbea zrobiła pokaz personalizacji

Osiem rowerów, osiem charakterów. Orbea zrobiła pokaz personalizacji

W zawodowym peletonie indywidualizm zwykle kończy się tam, gdzie zaczynają się barwy sponsora. Kolarze jadą w identycznych strojach, na niemal identycznych rowerach, a różnice w ustawieniu maszyny bywają znacznie ciekawsze dla mechaników niż dla widza przed telewizorem. Orbea postanowiła trochę zaburzyć ten porządek. Na Vuelta a España 2026 przygotowała dla Lotto-Intermarché osiem różnych Orca Aero – po jednej dla każdego zawodnika. Pod względem technicznym pozostają tymi samymi maszynami wyścigowymi. Wizualnie każdy rower dostał jednak własny charakter. I mam wrażenie, że Orbea znalazła tutaj wyjątkowo elegancki sposób na reklamę personalizacji. Zamiast kolejnej kampanii z komputerowym wizualizatorem wystarczy spojrzeć na zawodowy peleton. Osiem […]

Polubienia od czytelników

Popularne polubienia

Nasze tematy

Dom

Więcej
Okazuje się, że nawet zapalniczka może się stać dziełem sztuki. Idealnie na jesienne mroki

Okazuje się, że nawet zapalniczka może się stać dziełem sztuki. Idealnie na jesienne mroki

Jeszcze trwa lato, lecz za tydzień zabije pierwszy dzwonek w szkole po przerwie wakacyjnej. To jest nie tylko zapowiedź powrotu do rutyny wypełnionej nauką, ale i dla każdego kto już do szkoły nie chodzi, tornistry i plecaki widziane z każdej strony przypominają o zbliżającej się wielkimi krokami jesieni. To oznacza, że pora otworzyć szafę i wyjąć z niej koc oraz ulubione świeczki. Przyda się też zapalniczka. Jest coś przedziwnie magicznego w zdawałoby się prostym doświadczeniu zapalania świeczki. Może ona być symbolem pragmatyzmu podczas awarii prądu, ale także początkiem rytuału, który oznacza porę na przygotowanie kakao, kocyka i siedzenia w ciepełku podczas słuchania muzyki z […]

Nasze tematy

Kultura

Więcej
Ten skrawek papirusu ma ponad 2300 lat. I trochę komplikuje to, co wiemy o Odysei

Ten skrawek papirusu ma ponad 2300 lat. I trochę komplikuje to, co wiemy o Odysei

Christopher Nolan potrzebował kamer IMAX, wielkich plenerów, gwiazdorskiej obsady i potężnego budżetu, żeby po raz kolejny wysłać Odyseusza w podróż. Tymczasem w Metropolitan Museum of Art w Nowym Jorku można obecnie zobaczyć coś, co na pierwszy rzut oka wygląda zdecydowanie mniej spektakularnie. Poszarpany, zapisany czarnym atramentem kawałek papirusu ma zaledwie 19,1 cm wysokości. Ma za to ponad 2300 lat i należy do najstarszych zachowanych kopii Odysei. Mam słabość do takich eksponatów. Wielkie posągi i złote skarby natychmiast przyciągają wzrok, ale czasem znacznie więcej mówi kawałek materiału, który równie dobrze mógł nie przetrwać kolejnych dwóch tysiącleci. Zwłaszcza gdy okazuje się, że zapisano […]

Wyglądają jak chodaki z wojskowego magazynu. Nike twierdzi, że pomagają się skupić

Wyglądają jak chodaki z wojskowego magazynu. Nike twierdzi, że pomagają się skupić

Moda na coraz dziwniejsze buty już dawno przestała mnie zaskakiwać. Mieliśmy masywne chodaki, piankowe konstrukcje przypominające rekwizyty z futurystycznego planu zdjęciowego i sneakersy, które celowo wyglądają tak, jakby ktoś nosił je przez kilka lat. Nike Mind 001 przy całej tej konkurencji nadal potrafią jednak przyciągnąć wzrok. Zwłaszcza że producent przekonuje, że chodzi w nich o coś więcej niż wygląd. Jesienią model dostanie nową wersję Tarp Green. Zieleń połączona z beżowymi elementami podeszwy sprawia, że Mind 001 wyglądają trochę jak wyposażenie kupione w sklepie militarnym, tylko zaprojektowane dla kogoś, kto po treningu chce zejść z obrotów. Nike Mind 001 Tarp Green idą […]

Nasze tematy

Parenting

Więcej
Chusta do noszenia dzieci może być lepsza. Koniec z bólami kręgosłupa i nieporęcznym wiązaniem materiału

Chusta do noszenia dzieci może być lepsza. Koniec z bólami kręgosłupa i nieporęcznym wiązaniem materiału

Nie mam co prawda dzieci, ale nie raz widziałam koleżanki, które walcząc ze swoim rozrabiającym maluchem jednocześnie próbowały walczyć z plątaniną materiału chusty. Dla wielu rodziców właśnie tak wygląda codzienność i chociaż taki sposób noszenia dziecka na pewno jest wygodniejszy niż używanie rąk, to jednocześnie naraża kręgosłup na naprawdę duży wysiłek, zwłaszcza podczas dłuższego spaceru. Jednak chusty towarzyszą nam od pokoleń i wydawało się, że taki właśnie jest ich urok – komfort rodzica ustępował bezpieczeństwu pociechy. Tylko czy faktycznie musi tak być? Naprzeciw tym codziennym rozterkom wychodzi znana południowokoreańska marka Konny, prezentując Dual Support Hip Seat Carrier. To niezwykle przemyślane nosidełko […]

Nasze tematy

Podróże

Więcej
Grecy wymyślili, jak przechytrzyć piekielne upały i zachwycić turystów

Grecy wymyślili, jak przechytrzyć piekielne upały i zachwycić turystów

Pojęcie noctourizmu, czyli turystyki nocnej, ostatnio zaczęło pojawiać się coraz częściej i wcale się temu nie dziwię. Letnie upały, zwłaszcza w krajach śródziemnomorskich, nie są już przyjemnym słoneczkiem, a stają się czymś groźnym, czego powinniśmy unikać. Tylko jak to robić, kiedy właśnie spędzamy urlop w innym kraju, do którego przyjechaliśmy głównie po to, by pozwiedzać? Grecja ma na to odpowiedź – właśnie nocne zwiedzanie. Co prawda nie chodzi tutaj o środek nocy, a raczej jej początek, ale fakt pozostaje faktem, że po zachodzie słońca, gdy temperatury stają się znośniejsze, będzie można zacząć poznawać historię. Z okazji nadchodzącej, sierpniowej pełni Księżyca greckie […]

Nasze tematy

Styl życia

Więcej
Myślałam, że zegarki w tym kolorze już się opatrzyły. TAG Heuer szybko zmienił moje zdanie

Myślałam, że zegarki w tym kolorze już się opatrzyły. TAG Heuer szybko zmienił moje zdanie

Jasnoniebieskie tarcze zdążyły już przeżyć w zegarkowym świecie wszystko, co zwykle spotyka modne kolory. Najpierw były świeże, później nagle pojawiały się wszędzie, aż w końcu można było odnieść wrażenie, że branża powinna dać im kilka sezonów odpoczynku. TAG Heuer najwyraźniej nie podziela tego zdania. Nowa Carrera Day-Date przypomina, że czasem problemem nie jest sam trend, lecz sposób, w jaki się go wykorzystuje. Limitowana Carrera przygotowana we współpracy z Watches of Switzerland Group dostała lodowoniebieską tarczę, stalową kopertę i bardzo klasyczną konstrukcję. Bez eksperymentów z kształtem, bez komplikacji, które wymagają instrukcji obsługi. Patrzę na nią i mam wrażenie, że właśnie dlatego ten […]

Nasze tematy

Zdrowie

Więcej
Psy kluczem do osiągnięcia długowieczności. Naukowcy wykryli długo poszukiwane cząstki

Psy kluczem do osiągnięcia długowieczności. Naukowcy wykryli długo poszukiwane cząstki

Psy i ludzie mogą mieć ze sobą więcej wspólnego, niż wskazywałoby na to samo podobieństwo w zakresie codziennego funkcjonowania. Tak przynajmniej twierdzą naukowcy związani z Dog Aging Project, którzy przeprowadzili badania skupiające się na biologicznych wzorcach dotyczących długości życia. Zebrane informacje mają się przełożyć zarówno na lepsze zrozumienie procesu starzenia, jak i identyfikację sposobów na wydłużenie życia.  Potencjalny przełom nastąpił przy udziale metabolitów, czyli niewielkich cząsteczek powstających w organizmie w wyniku zachodzących w nim procesów. Ich obecność i poziom mogą stanowić źródło danych o tym, co dzieje się na poziomie komórkowym. Członkowie zespołu badawczego (i autorzy artykułu dostępnego w The Journals […]

Nasze tematy

Pupile

Więcej
Psy kluczem do osiągnięcia długowieczności. Naukowcy wykryli długo poszukiwane cząstki

Psy kluczem do osiągnięcia długowieczności. Naukowcy wykryli długo poszukiwane cząstki

Psy i ludzie mogą mieć ze sobą więcej wspólnego, niż wskazywałoby na to samo podobieństwo w zakresie codziennego funkcjonowania. Tak przynajmniej twierdzą naukowcy związani z Dog Aging Project, którzy przeprowadzili badania skupiające się na biologicznych wzorcach dotyczących długości życia. Zebrane informacje mają się przełożyć zarówno na lepsze zrozumienie procesu starzenia, jak i identyfikację sposobów na wydłużenie życia.  Potencjalny przełom nastąpił przy udziale metabolitów, czyli niewielkich cząsteczek powstających w organizmie w wyniku zachodzących w nim procesów. Ich obecność i poziom mogą stanowić źródło danych o tym, co dzieje się na poziomie komórkowym. Członkowie zespołu badawczego (i autorzy artykułu dostępnego w The Journals […]

Nasze tematy

Nauka

Więcej
Czesi odkryli sanktuarium starsze od Stonehenge. Ma niezwykły związek ze Słońcem i Księżycem

Czesi odkryli sanktuarium starsze od Stonehenge. Ma niezwykły związek ze Słońcem i Księżycem

Nasi południowi sąsiedzi badają niezwykłą konstrukcję sprzed około 6500 lat, która może zdecydowanie zmienić nasze postrzeganie początków monumentalnej architektury i obserwacji nieba w Europie. Sanktuarium znajdujące się w pobliżu miejscowości Chleby w centrum kraju powstało ponad tysiąc lat wcześniej niż najstarsze elementy Stonehenge. Na tym sensacyjne ustalenia na jego temat się nie kończą. Dlaczego? Choćby ze względu na fakt, że układ jego wejść sugeruje, iż budowniczowie mogli celowo zaprojektować obiekt tak, aby obserwować kluczowe momenty cyklu Słońca i Księżyca. Cała struktura ma niemal kolisty kształt i imponujące rozmiary. Jej średnica wynosi około 230 metrów, a całość otaczała fosa o głębokości przekraczającej […]